SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Nasza grupa el. ME

    Post
    Piłka Nożna

    a nie znasz tego najlepszego napastnika w Armenii...no ,jak on mial ale tak serio to mysle tak,dlatego ze zawsze te "rosyjskie"druzyny sprawialy klopot,jakos takieprzeczucie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2006-01-27 19:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie cwiczycie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bez koziołka, to ja Cię nie poznaję, a tak zawsze kojarzyłem. Szkoda koziołka.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2006-01-27 19:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie a praca na 3 zmiany :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli szybko jesz posiłek w którym białka jest pod dostatkiem/chodzi mi o posiłek po treningu/ to nie musisz, choć może i wartałoby ze 20 -30g. białka wziąć po treningu/nawet w dawce z carbo/, no i jak piszesz bierzesz białko zawsze rano i wieczorem tak że nie widzę problemu bo gdy masz 3- zmianę to dawka poranna jest wtedy dawką przed snem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2006-01-27 20:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja mam 192cm mama 175cm tata 178cm:)Mam 18 lat od roku nie urosłem nawet centymetra. Moim zdaniem dużo zależy od tego czy uprawiasz jeszcze jakies sporty. Ja zawsze lubiłem skakać biegać i cwiczenia na drązku :] I najważniejsze nienawidziłem mleka wiec go nie piłem i nic zwiazanego z nabiałem. Jedyne co to tylko tłuste kiełbasy. a cała afera z [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 20:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekko w cień-wiec lepiej sie nadaje na bohatera. A czemu w Polsce te dowcipy tak sie teraz szerzą? Odpowiedz prosta-sesja. Przed sesją ludziom odwala i abstrakcyjny humor zawsze wtedy nabiera popularności. Studiuje w Instytucie Fizyki UJ-a fizycy na taki humor są szczególnie podatni, wiec jestem jakby w epicentrum Co do wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10597 Data: 2006-01-27 20:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszego dla Onkel'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ode mnie tez wszystkiego najlepszego heeh troche pozno ale zawsze jest :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2006-01-27 21:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mendelson wycisnal 452,25kg na klatke!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zawodnikom wyciskającym ponad (powiedzmy) 350kg wytrzymują stawy. natomiast odnosząc się do wcześniejszej dyskusji WZORKA i CAPARZO (moim skromnym zdaniem) prawda leży jak zawsze po środku. rozumiem CAPARZO, gdyż rzeczywiście rekordy stają się już "nieludzkie" i sam WZOREK powiedziałeś, że istnieją federacje gdzie najważniejszy jest [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7826 Data: 2006-01-27 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Będę operowany własnie w Poznaniu, w klinice Torakochirurgii: tutaj strona internetowa: http://www.thorax.amp.edu.pl/index.htm Pisałaś o nich, więc z pewnościa masz dokłądne namiary :) Nim zdecydowałem się na operacje w tym szpitalu, zrobiłem rundę u kilku ortopedów w Warszawie. Najpierw byłem u ortopedy w zwykłym szpitalu (na Banacha). Jak to w [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 22:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie niecodzienne

    Post
    Doping

    jaki tam znowu metr w udzie...ze 2 cm jeszcze brakuje ogólnie rzecz biorąc to rzeczywiście na forum dużo pseudowiedzy...czyżby szarlatani dopingu ale jest też dużo ludzi co mają wiedzę tylko nie zawsze chcą się nią podzielić

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2006-01-27 22:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem przechodzi do lżejszych. Następnie wielu kończy trening jednym lub dwoma ćwiczeniami na brzuch lub biodra. Ta kolejność tylko w połowie jest poprawna. Powinno się zawsze - zawsze! - zaczynać od ćwiczeń na talię. Dlaczego? Kiedyś wyjaśnił to mistrz Mits Kawashima. Wyszedłem z wojska w 1964 roku i ważyłem 80 kg kiedy rozpocząłem trening. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2006-01-27 23:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem oburzony, ze tak znieksztalcili tam to przysłowie, juz w podstawówce uczyli mnie o pliszce<yes> nawet kiedyś się zastanawaiałem nad liszką, i dlaczego jej w tym przyslowiu nie ma...ale wszędzie zawsze słyszałem i czytałem "pliszka" Jodan, wybaczam Ci albo ty mi wybacz Zmieniony przez - PITTT w dniu 2006-01-28 00:44:16

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 00:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o genetykę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jest podobnie wyrzezbiony jak ten starszy. Masa im obydwojgu szla tak samo wolno i wygladalo to tak jakby obaj bardziej cwiczyli na rzezbe. Sa nawet podobnie wyzylowani. Cwiczyli oczywiscie innymi treningami, zupelnie inaczej.Podsumowujac- niezaleznie od treningu oni beda zawsze "podobni" do siebie. To jest wlasnie genetyka. pzdr

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2006-01-28 09:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHLOPAKI POMOZCIE

    Post
    Doping

    [...] Hartmut Riedel, naczelny lekarz ekipy lekkoatletycznej NRD. Werner był przejęty swym znaleziskiem, ale wiedział,że jeżeli okaże podniecenie, to te dokumenty mogą zniknąć na zawsze. - Dziękuję panom, to na razie wszystko pożegnał się i wrócił do Heidelbergu. Zdobył dokument upoważniający go do &#8222;sprawdzenia wszystkich prac, również [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2006-01-28 09:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szatnia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na cholere mi soga dales ? specjalnie poto zalozylem nowe konto zeby nie dostawac sogów za spam. heh w sumie szkoda ze spamerów nie ma, zawsze mozna bylo jakies ******ly poczytac i zawse cos Ptahu ciekawego wkleil. dobra ja lece (z/w) tzn. do 15 mnie nie ma

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 10:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A ten koktaj nr 3 można jeść zawsze po treningu i później zjeść kolacje? I czy to można tak codziennie?

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyzwyczajenia i dziwactwa na silce%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam pare takich dziwnych przyzwyczajen- po pierwsze zawsze jak skoncze cwiczyc to ukladam ciezary jeden na drugim od najciezszego na dole do najlzejszych na gorze- musi tak byc-schiza poza tym na sztandze zostawiam zawsze taki ciezar jaki biore obecnie na serie na klate-niezaleznie co cwiczylem- megaschiza

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7762 Data: 2006-01-28 11:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • az tak dlugo?

    Post
    Doping

    a co ty myslales ze po kazdym cyklu ci 10 kilo bedzie szlo? pierwszy cykl zawsze byl najefektywniejszy a z tym twoim winem moze bylo cos nietak Zmieniony przez - sikorM w dniu 2006-01-28 11:23:33

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2006-01-28 11:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wałujew vs Beck

    Post
    Sztuki Walki

    Nom Brewster znokautowałby tego wielkiego s****ysyna, ehh ja zawsze miałem nadzieje ,że Ruska zleje Vitaly Klitschko ale niestety zakończył kariere a jestem pewny ,że Vitaly ulał by go jak psa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2006-01-28 11:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - ZWYCIĘZCĄ ERULF

    Post
    Piłka Nożna

    Po***alo z tm vatem:O zawsze placilem 5zl za abona a tu jeszcz ejakis wat,*****a juz wiecej abona nie wykupie

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12137 Data: 2006-01-28 12:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazam - nie ma kary pozbawienia wolnosci na 20lat jest tylko od 1 miesiaca do 15 lat 25 lat lub dorzywocie Ha! Ha! zawsze marzylem Cie na czyms zagiac i udalo mi sie jestem zwyciesca

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 13:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)