zawsze

niedobory to oni mają od zawsze,ale zobacz ilu kandydatów próbuje się dlostać i na czym potrafią uwalać... każda firma by miała niedobory po czymś takim.

zawsze można spróbować, nic nie tracisz

Tak , "zapodaje" bialko na 1,5 godz. - 0,5 godz. przed snem zawsze. Przewaznie jest to odzywka ale jeslli takowej nie mam pod reka to zwyczjny twarog. Jest to jak nabardziej wskazane - zapewnienie organizmowi bialka na noc podczas ktorej wytwarzany jest hormon wzrostu. A great flame follows a little spark

mi tez nie przeszkadzały ale zawsze jak przygotowywałem sobie porcje białka to z zapałem jej nie piłem ze względów smakowych i mozolnie to przygotowywałem i dlatego zaobserwowałem że po takim przygotowaniu nie ma grudek .. ;p

[...] jeden z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych suplementów. Jest doskonałą opcją dla osób, których bilans kaloryczny zakłada sporą ilość tego makroskładnika, ale nie zawsze pojemność żołądka radzi sobie z takimi porcjami mięsa, ryb czy jaj. Sprawdzi się również gdy na posiłek nie ma czasu i w biegu trzeba szybko wypić koktajl i zagryźć [...]

Ja bym się odzywkami w ogóle nie interesował, wpierw postaw na diete to jest podstawa. Odżywkami możesz uzupełniać braki w diecie, ew. preparatami typu mrp zastepować posiłki, ale stawiaj zawsze na pierwszym miejscu normalne posiłki.

mono nie trzeba rozpuszczac , 5g to malo prochu , zawsze mozna do soku czy czegokolwiek dosypac , albo poprostu polknac i zapic

pamiętaj, ze i dieta jest źródłem kreatyny;-) Nieodpowiednia dieta może znacznie opóźnić efekty, jednak wsparcie suplementacyjne kreatyną "zawsze spoko":-)

a jakieś spokojne suple podkręcające metabolizm jak się jest zdrowym zawsze można przyładować nie ?

zawsze coś można dać, tylko one Ci nie naprawią metabolizmu jak masz popsuty przez złe odżywianie.

a jakieś spokojne suple podkręcające metabolizm jak się jest zdrowym zawsze można przyładować nie ? Niestety same suple Ci nie naprawia metabolizmu

Adriano no jasne, taki soczek to zawsze po treningu i jest wypas, daje kopa jak malo c0

Alkohol często bywa obecny w naszym życiu. Pijamy go z różnych okazji, a taka jak to mówi powiedzenie, "zawsze się znajdzie". Pamiętać należy jednak o tym, że alkohol nie jest substancją obojętną dla naszego organizmu. Jako toksyna, szczególnie w większej ilości powodować może nie tylko negatywny wpływ na formę, samopoczucie i wygląd naszej [...]

JA zawsze do kreatyny kupuje dextroze i takie to słodkie jest że ledwo pije hehe . Mi sie wydaje ze lepiej rozpuszczać w soku niż wodzie i w shakerze a nie łyżką ale każdy robi jak chce :)

[...] żywnościowe mają określony swój termin ważności, określający jego datę końcową, kiedy to można spożyć dany produkt. Na opakowaniach produktów spożywczych znajduje się zawsze jeden z dwóch zwrotów określających datę minimalnej trwałości. Wyróżniamy określenia: 1. „Najlepiej spożyć przed ...”, jeżeli jest określona datą dzienną. 2. [...]

[...] to troche duzo, zwazywszy ze trening trwa okolo1,5h i jemy dopiero po 1h po treningu to mamy 4,5h bez jedzenia... teoretycznie nie tragedia, ale mozna skrocic ja staram sie zawsze conajmniej godzinke przerwy miec po jedzeniu, z tym ze zazwyczaj albo jem malo (tzn. jesli trening jest po poludniu to nie mam jak zjesc jakiegos duzego zarcia) a jak [...]

w zasadzie wszyscy mają racjewszystko zależy od posiłku, jak lekko strawny to 30min powinno wystarczyć, jak cos cieższego to godzina minimum. Zresztą najlepiej przetestuj Znałem kiedys jednego goscia, który po pracy, jadł obiad i odrazu z pełnym brzuchem leciał na siłowniezawsze miał ze sobą woreczek, heh wariatpawik co seryjke

[...] niedoborze wzrostu mówi się, jeśli wzrost dziecka mieści się poniżej 3. centyla (najniższej linii na siatce) określonego dla wieku i płci. Przy interpretacji pomiarów należy zawsze uwzględnić wzrost rodziców, gdyż bardzo często niski wzrost jest cechą rodzinną. Bywa, że niscy byli dziadkowie z jednej strony lub tylko jedno z rodziców jest niskie, [...]

jak nie ćwiczysz na siłce to pompki i brzuszki to zawsze jakiś ruch :)

[...] producentów przed konsekwencjami ewentualnego jakiegokolwiek niekorzystnego wpływu produktów (oczywiście nie muszą następować żadne niekorzystne efekty jednak przezorny zawsze ubezpieczony) Wiadomo nie od dziś że najbardziej w przyrodzie chroni się dzieci oraz ich matki Jest to zapisane w naszych genach w celu przetrwania gatunku Jeżeli coś [...]