zawsze

ja mam tutaj 45 sogow,w naszych zdjeciach 39,a w odzywkach 36...i kurcze,czekam na znawce gdzies...ale spoko,cierpliwosc mama po 2 az tak mi nie zalezy,zeby miec,ale zawsze dobrze by bylo miec

ja tez w tym roku nie czuje tej 'magii' swiąt zawsze jakos bardziej sie cieszyłem

ja obstawiam zawsze na expekt.com ale z tego co wiem mozna obstawiac tez w normalnych punktach(tzn nie internetowych).pozdr.Zycze wygranych

Nawzajem, no ja sie zawsze przymierzam ale jakos nigdy nie moge obstawic ale tym razem cos postawie,a moze sie uda cos trafic :)

nie wiem czy nie przetrenujesz brzucha przy takim treningu.. choc zawsze warto eksperymentowac

[...] ramion miał chyba z 10 cm mniejszy!, czyli Lenox miał wieszy zasięg niz kliczkowie nawet! A zasięg głównie decyduje o walce na dystans, potem dopiero wzrost. Tyosn i Tua zawsze mieli problemy z wyższymi, nawet jak ich w końcu pokonali. Weź przeanalizuj całe ich walki, a nie tylko skróty z KO. Pokonywali wszystkich, ale problemy mieli z [...]

dudek - u Ciebie zawsze coś nie tak z czymś musi być pozdro

dzis nawalilismy w spamie ze 100 stron to przez to mi tam chodzi jak zawsze tylko gify sie nie ruszają.

Dezorientacja miesni moze byc w porzadku. Ale jesli chcesz budowac mase. I to oczywiscie nie zawsze. Na pewnym etapie treningu trzeba sobie narzucic rygor. W wypadku budowania sily sa sprawdzonem gotowe programy i warto sie ich trzymac. Jesli jednak chcesz bardzo sam cwiczyc po swojemu- nie widze przeszkod, ale to juz Twoja sprawa.

Jak cos zle zrobie to zawsze poprawi, a pytałam i Trener nie protestował - mozna sie dokształcac samemu - byle z głową. Pozdrawiam

ja od początku robię nogi i nie wyobrażam sobie żeby było inaczej. zawsze dziwili mnie goście, którzy mówią, że ćwiczenie nóg jest bez sensu. przysiady rulez! jakby mi jeszcze łydki urosły.....

z drugiej strony ufc to dla mnie zawsze duza niespodzianka jesli chodzi o zawodnikow dlatego tez lubie bushido

no napewno jest tak jak piszesz. poki co waze 88 kilomam 184 wzrostu. poziom tkanki mam w granicach 20 % a chcialbym miec w granicach 10% . sport towarzyszyl mi zawsze . o szkole sredniej jednak zaczolem miec coraz mniejszy kontakt z nim. zawsze w cos sie pogralo jak nie w noge to w siatke . no i trenowalem na silce jakies 3 lata ale tylko 1 [...]

Rozważmy taki przypadek : Przysłowiowy Jaś wykonuje tylko jedno ćwiczenie, zawsze tym samym ciężarem. Powiedzmy że jest to przysiad i powiedzmy że sztanga waży 100 kg. Na treningu pierwszym Jaś wykonuje 3 serie po 10 powtórzeń z 3 minutowymi przerwami między seriami, na drugim treningu Jaś wykonuje 10 serii po 3 powtórzenia z przerwami dobieranymi [...]

nie płacz Dud tylko u Ciebie cos nie tak zawsze

Gdzieś pewnie i wbijał,chociaż nie byłbym tego taki pewny z tego względu,że Marcus zawsze miał obniżane noty sczególnie za nieproporcjonalnie mały triceps w porównaniu do bicepsa,więc jakby chciał coś nadrabiać to pewnie tam,a jak widać od kilku lat ten problem jest a triceps jak sie nie zmieniał to sie nie zmienia dalej,oczywiście rośnie,jednakże [...]

[...] Wysokość usytułowania ogólnego środka cieżkości(OSC) - wielkość kąta równowagi lub stabilności Rozróżniamy trzy stany równowagi: chwiejny, stały i obojętny. Równowage należy zawsze ćwiczyć bo potrzebna jest do wszystkich dyscyplin sportowych, do niektórych więcej a nie których mniej ale im lepiej wyćwiczona tym łatwiej wykonywąć inne złożone [...]

Wieczorem forum spoko chodziło, w od południa tak do 21 u mnie zawsze muli, przyzwyczaiłem się już do tego i raczej nie wchodzę w tych godzinach.

Cwicze prawie 3 lata z przerwami,zawsze wiczylem 3 razy w tygodniu[PON-klata+triceps,SR-plecy+biceps,PT-barki+przedramie,ale niestety nie moge sobie pozwoli na pare miesiecy na trening 3 razy,maksymalnie moge 2 razy cwiczy w tygodniu,wiec prosba zeby ktos mi doradzil i rozpisac jak cwiczyc,dysponuje calym sprtzetem na silce tylko starym ale [...]

tak aleks ale niektorzy maja inne priorytety niz my zwykli smiertelniy uzywajacy saa w taki sposob zeby jak najmniej ucierpialo na tym nasze cenne zdrowie. niektorzy potrafia cos docenic dopiero jak to straca. a nie zawsze sie to da dzyskac.