SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Pomozcie mi - nie wiem czy dobry dział ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rano zawsze dobrze coś zjeść przynajmniej w małych ilościach/ zjedz coś co doda ci powera;)np troche musli i łyżke miodu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2005-06-24 18:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej nie . raz moge zawsze oddac . raz w jednym temacie :)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 19:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch+obciazenie=pomocy!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    probowalem;] caly zacs je wzmnacnialem a teraz chcialbym zwiekszyc ich objetosc a cvzemu niemoge robic do pieczenia tzn ja zawsze robie do oporu na maxa chwile piecze a potem to juz nic nieczuc;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2005-06-24 19:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma problemu. Mozna zawsze sie gdzies spotkac No to niespodzianka!!!! Jaki ten świat mały

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 20:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3 na ładowaniach ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja czytalem gdzies ze do 50g wracajac do tematu - omega zawsze w cenie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2005-06-24 21:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie energetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze wychodzi mi cos okolo 2400 (podstawowego) i 2800-3000 "ruchowego"; zastanawia mnie ilosc bialka, ktora musze zjesc tzn 200-220g; nie chce brac preparatow bialkowych; czy jedzac "normalnie" tzn wg piramidy zdrowego zywienia dostarcze taka ilosc bialka?; obecnie zrzucam nadwage i uprawiam kulturystyke

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2005-06-24 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakies piwko(moze cos wiecej) zawsze mozna isc "Jestem za a nawet przeciw" jak to mawiał słynny polityk

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 22:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zywnosc utwardzana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze mi się wydawało, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe to właśnie składnik deficytowy w diecie współczesnego Europejczyka i należy zwracać uwagę na to, żeby spożywać ich wystarczająco dużo. A tak na marginesie, to jestem gorącym wielbicielem smalcu. Czuję ogromny sentyment do barbarzyńskiej, północnoeuropejskiej kuchni opartej właśnie o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2005-06-24 23:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tasia tyle ze ja nie mam auta hihih....dzis sie zalapalam do tej samej restaruacji co w tamtym roku:) zawsze to jakos spedzony czas i jakas mala kaska:)

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-25 00:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki tam co cos napiera......

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo fajnie jest, lap soga (a gacie zawsze mozna zmieniec )

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9909 Data: 2005-06-25 00:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm! rozsterki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze możesz po równo rozłożyć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2005-06-25 07:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+odzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o jednego kotleta i lyzke ryzu za duzo na 2 dzien mam tego skutki , tluszczu niechce chce przyrostu suchej masy miesniowej , bardziej chodzi o sile niz o mase , ale zawsze mozna ilosc bialka i wegli dostosoiwac , zamiast mleka na sniadanie serek z kawalkiem szynki , a zdrowe tluszcze jest oliwa z oliwek , moze zakupie tabsy omega-3 , [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2005-06-25 09:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph

    Post
    Doping

    tu chodzi o czyjes zdrowie wiec nie ma miejsca na "zdaje mi sie"... hehehehehehehe <lol> Kaz, jeśli chcesz takimi argumentami ze mną rozmawiać, to przysięgam że zabije się sam śmiechem przez Ciebie. Jak rozpisują gówniarzowi: "bierz 30mg Mety ed i 500mg teścia", to mam rozumieć że jest bezpieczniejsze od PH <lol> [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9507 Data: 2005-06-25 11:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sparingi w krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    nie skomentuje tego prawde mowiac ja nie mam kiedy sparowac w tygodniu bo zawsze mam jakies zakwasy po silce

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2005-06-25 11:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie latem pomocy!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dla mnie lato to zawsze dobry okres ciepło jest bo wiadomo ale za to mam duzo wolnego czasu i nie musze sie z niczym spieszyc wytrwania życze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2005-06-25 12:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie latem pomocy!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest własnie to ;/;/ w tym cały problem chciałem troskzenabrac masy a łapach i klate troskze uwidocznic ale to jes tudne dla mnie latem ;/;/;/ nie wime kompletnie a pozatem zawsze popołudniu jade na rower do puzna i mi jzu np wieczorem nie chce bo jestm zmeczony troszke i tu jestproble własnie niewime kompletnie co robic nei chce przerywc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2005-06-25 12:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik -intensywnosc,wyszczuplenie itd:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] urzoamiacic moj trening o inne formy.regularnie moge trenowac do 15 lipca-potem wyjezdzam na tydzien. myslam zeby od lipca dodac do tego schematu w czw abt, ktore jest zawsze bardzo intesywne na uda i posladki. spalanie tłooszczu odbywa się przy udziale tlenu, dlatego ważnym jest, aby wysiłek nie był zbyt intensywny; polecam ten temat [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 2005-06-25 13:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 lat ! :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaa nie wiesz gdzie jest ZEBRANO!?!?!?! w III Aleji... niedaleko Jasnej Góry... eee no myślę, że spokojnie dożyję jeszcze sporo lat... organizm ludzki może mnóstwo wytrzymać a na marginesie to: jakby ktoś nie wiedział to od zawsze mam na imię Marcin! ale w sumie impra może być... każda okazja jest dobra aby się trochę sponiewierać...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2005-06-25 13:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na robieniu masy ale czy to mi coś pomoże jeśli jeszcze zwały tłuszczu który zakrywa coś mam problem z tym ostatnią że tak powiem partią tłuszczu bood kąt pamiętam zawsze troche miałem nie wie czy się da wolałbym się jednak skoncentrować na masie a później na rzeźbie tego co uzyskałem. Jestem że tak powiem duży chłop to może dało by [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2005-06-25 15:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon?????

    Post
    Doping

    nie liczyłbym na to że przeprowadziśz udaną transakcję bezpośrednio.No ale zawsze możesz próbować PS- 1 kaps 10 mg koszt 4,80;)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2005-06-25 16:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)