SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • metki bzdetki %-)

    Post
    Doping

    ****a Polska jest pod nosem... Ale ludzie zawsze szukaja szcześcia daleko...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2005-04-27 16:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze preferowałem style uderzane a dokładniej to boks.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2005-04-27 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy - Wielka Prośba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak wiem że nie na tym polega dział trening, ale bardzo bym prosił żebyście się nad tą prośbą zastanowili. I jeżeli macie chwilę to looknijcie na sprzęt jaki mam i sklejcie coś fajnego. Zawsze będę miał poczucie że fachowiec ułożym mi plan :) A to mnie bardzo zmobilizuje. Także jeżeli ktoś się chce przyczynić bezpośrednio do rozrostu łodzianina to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2005-04-27 17:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy - Wielka Prośba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak wiem że nie na tym polega dział trening, ale bardzo bym prosił żebyście się nad tą prośbą zastanowili. I jeżeli macie chwilę to looknijcie na sprzęt jaki mam i sklejcie coś fajnego. Zawsze będę miał poczucie że fachowiec ułożym mi plan :) A to mnie bardzo zmobilizuje. Także jeżeli ktoś się chce przyczynić bezpośrednio do rozrostu łodzianina to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2005-04-27 17:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na allegro 500g za 45zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://produkty.sport-nutrition.pl/sklep/details.php?pid=643&user_id=eda4a7857cfc5a4d8e2dd9b8431e6573 to u mnie macie w tej samiej cenie tez z niemiec... a zawsze w fajnej puszce ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2005-04-27 18:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko dziwne pytaie :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiscie ze tak ale najpier sprobuj z jedną porcją czy bedzie ci smakowac to polączenie wanilli i kakao ( ja zawsze dodawalem kakao do bezsmakowych )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2005-04-27 19:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki - jak cwiczyc aby urosly ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wazna (ulozenie lokci rownomierne wyciskanie... w sumie sam juz nie wiem ale czesto mnie kolesie poprawiaja jak to robie) a co do cieazaru to slyszalem opinie zeby najpierw robic unoszenia bo wtedy rozgrzewasz obrecz barkowa porzadnie i mniejesze ryzyku kontuzji... chcoiaz ja robie zawsze wyciskanie na poczatek i kontuzji nigdy nie mialem pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2005-04-27 19:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe bialko zawsze ma gorszy smak bo jest nie wielka ilosc ww ;D a chcesz tanie bialko to masz ostrowie ;) a son gdzies pisal ze vital ma tylko serwatke bo dzieki temu ma lepsze ceny u producenta..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2005-04-27 21:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • quit from KK :(((((((((((((

    Post
    Sztuki Walki

    Naucz się grać kostką... To zresztą trochę dziwne. U mnie w klubie zawsze inaczej się podchodziło do takiego "utwardzania" u kobiet. Napisz proszę jak konkretnie się "utwardzaliście" Swoją drogą gram na elektryku, jak i na gitarze klasycznej i nie mam problemów z tym, by godzić obie te rzeczy No, nieciekawie jest jak się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2005-04-27 21:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisałem w innym poście, że przy Twoim zaawansowaniu nie widze zupełnie sensu brania kreatyny, no ale cóż już chyba za późno... Zestaw jak zestaw właściwie wszystko zależy od braków w diecie.. Zawsze można dobrac coś taniej ale generalnie pisałem zestaw jak zestaw.. Jeżeli zależy Ci na kosztach to zainteresuj się białkiem extensora albo ostrowii, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2005-04-27 22:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczegoly diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jestem glodny miedzy posilkami,ale niekidy sie zdarza ze nie.to chyba ma miejsce wtedy ja jestem czyms zajety i nie mysle o zarciudaj linka do diety zoboca.heh.ekspert ze mnie nie jest ale zawsze zerknac mozna

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2005-04-27 22:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczegoly diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mi pasuje z tym ze nie biore pod uwage blonnika(nie chcialo mi sie tego wszystkiego zmieniac w tabelach czyli spozywam troszke mniej ale od nastepnego tydnia wezme pod uwage i zawsze mozna bedzie cos wiecej schrupaca cwicze juz hohhho i jeszcze troche,ale bylo pare przezr mniejszych i wiekszych,obecnie od sierpnia nieustannie sie katuje

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2005-04-27 22:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • quit from KK :(((((((((((((

    Post
    Sztuki Walki

    [...] problem ja stoje przed widmem przestania trenowania kk ze wzgledu na kregoslup i jesli lekarze powiedza ze nie moge to zadna sw nie bedzie wchodzic w gre i wtedy bedzie to tragedia dla mnie a tym asz przeciez zawsze mozliwosc trenowac boks(sw rekawicach) zapasy judo itd albo poprostu powiedz trenoerowi jak jest i trenuj w ochraniaczach na rece

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2005-04-27 22:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczegoly diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy nic nie ciwczylem.. zawsze lubilem sport ale mialem go malo, od ponad pol roku mam - silke 4x w tygodniu, teraz oczywiscie wiecje potworzen, serii itd - rower 2x w tygodniu tak po 2-3 godziny - codzien A6W nie daje rady robic wiecej, bo mam prace, studia i zajecia dodatkowe =/

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2005-04-27 23:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nom pierrdolnąłem sobie T3 z piwem, bo wiesz Cytomel się bierze - tzn. można używać dwa razy w cyklu - na początku i na końcu, to na początku to na dobre samopoczucie. Czy mam małą fujarę - nie wiem jak duża jest duża ale zawsze słyszę od dziewczyn wyrazy zdumienia i uznania!

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 2005-04-27 23:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odzywianie....prosze o poprawe:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 523 kcal.z kakaem bez -390kcal Drugie sniadanie ok. 10.00 -bułka sojowa z serkiem do smarowania/130 kcal ///razowy z wędliną albo twarogiem chudym Obiad ok. 14.00 (nie zawsze mogę zjeść ciepły posiłek) /// ? -bułka sojowa ze słonecznikiem +sałata +ser plasterek żółtego sera/150kcal+ serek typu Danio lub jakiś tam inny/ok160kcal+ jakiś owoc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2005-04-27 23:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcesz dokupić (chrom, B12)! Kup sobie butelkę tranu w aptece i bierz 2x 5g. rano i wieczorem.. 5)Gainera bierz poprostu tak jak zapotrzebowanie Ci wychodzi bo jak będziesz zawsze wcinał między posiłkami to może Ci brzucho urosnąć ... Z białkiem też nie przesadź.. no to tyle z moich opinii.. Moim zdaniem zbyt powaznie do tego wszystkiego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2005-04-27 23:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dla tych ktorzy testowali??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten ajk zawsze zgadnie Pan Jan Ripper Rokita

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2005-04-28 00:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o budyń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze mozna zrobic wlasny budyn, bez chemii Jak sie znajde przepis to wrzuce... oczywisice jak beda chetni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10427 Data: 2005-04-28 00:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść i Mietek ;)

    Post
    Doping

    No poczekaj sobie choc z roczek , dwa, lepiej na sucho podjedz troche jeszcze, poczekaj az twoje hormony sie uspokoja ;) Co do cyklu to srednio mi sie widzi.. na pierwszy zawsze proponuje dece bo zdrowa powiedzmy 2ml deca duraboliny co 6-7 dni, z propenicum bo tez zdrowy dosc tesciu w porownaniu z innymi w dawce powiedzmy na 1 raz 0,5ml co 2dni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2005-04-28 00:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)