SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Plan treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nie mając diety? Sytuacja dość łatwa do przewidzenia czyli efektów nie będzie bo niestety to fundament kształtowania sylwetki. Zdaję sobie sprawę, że mając 16 lat nie zawsze jesteśmy w stanie trzymać dobrą dietę, ale to jest element niezbędny aby budować masę mięśniową. Po drugie jak wspomniane zostało poniżej trening siłowy nie obejmujący [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2023-02-16 10:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok,ok Panowie nie przerzucajcie sie jak dzieci. Napiszcie co polecacie i tyle, jak jakis produkt bedzie czesciej polecany to chyba lepiej :) a tak swoja droga zawsze sie zastanawiałem jak oni obchodzą prawo ? przecież yoha jest zakazana?

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-16 09:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tak nie zawsze wychodzi to na USG. A to czy lekarz usunie całość czy trochę zostawi to już zależy od niego więc lepiej się zapytać przed co planuje, bo jedni usuwają całość a drudzy nie. Tylko jeśli wytnie cały gruczoł to musi to miejsce po nim wypełnić tłuszczem żeby nie było zapadnięcia pod sutkami :) to tak w skrócie. A w jakim mieście robisz i [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-16 07:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z liposukcja, tak mi się wydaje przynajmniej ale lekarzem nie jestem. A jeśli mogę spytać to czemu robisz na NFZ? Rozumiem że chodzi o finanse? Tak chodzi o aspekt finansowy. Czyli nie zawsze na usg wychodzi przerost tkanki gruczołowej? Ale mimo wszystko - usuwana jest cała tkanka (tak jak mówił mi lekarz) czy tylko jest powiększona część?

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 23:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny ten poradnik. Ja kiedyś widziałem jakieś filmy od Kura Workout. Popróbuję. Mostek robię, gwiazda mi wychodzi i dołożę do tego stanie na rękach. A salto umiecie robić? Ja kiedyś myślałem, ale jakoś nigdy się tego nie uczyłem, bo zawsze raczej byłem dość dużym chłopem.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 23:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Mnie jest zawsze żal piesków które są chwilową zachcianką. Takie biedactwa potem niechciane, zaniedbane. Aż serce pęka. Słyszy się Też o pogryzionych biednych dzieciach. Jednak byłem niejednokrotnie świadkiem, jak dziecko wręcz na spacerze biczowało psa bo zatrzymał się obwąchać. Ludzie rozumu nie mają. Oczywiście zwróciliśmy uwagę [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 21:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leki i nie pomylić insuliny z glukozą. Tutaj musiałbyś się zapytać kardiologa i to też nie takiego "pierwszy z brzegu", co od 20 lat przepisuje ludziom Bisocard "bo tak zawsze robiłem od studiów i po co zmieniać" tylko kogoś, kto prowadzi ludzi na tym leku i widzi ich badania itd. Pierwszy z brzegu: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2023-02-15 21:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja akurat sprawdzam z przyzwyczajenia , raz w tygodniu do raportu , chwila roboty w sumie a zawsze pogląd jakiś mam :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Mnie jest zawsze żal piesków które są chwilową zachcianką. Takie biedactwa potem niechciane, zaniedbane. Aż serce pęka. Słyszy się Też o pogryzionych biednych dzieciach. Jednak byłem niejednokrotnie świadkiem, jak dziecko wręcz na spacerze biczowało psa bo zatrzymał się obwąchać. Ludzie rozumu nie mają. Oczywiście zwróciliśmy uwagę [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Marta zawsze robię z tego przepisu https://aniagotuje.pl/przepis/faworki Jak dla mnie to najważniejsze jest żeby bardzo cienko rozwałkować ciasto. Ja mam taką maszynkę do makaronu która m.in. ma opcję robienia płatów do lazanii i przez to przepuszczam ciasto, wychodzi wtedy cieniutkie :-) U mnie dwie miski już zrobione. [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 20:29:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] leki i nie pomylić insuliny z glukozą. Tutaj musiałbyś się zapytać kardiologa i to też nie takiego "pierwszy z brzegu", co od 20 lat przepisuje ludziom Bisocard "bo tak zawsze robiłem od studiów i po co zmieniać" tylko kogoś, kto prowadzi ludzi na tym leku i widzi ich badania itd. Pierwszy z brzegu: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2023-02-15 19:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leki i nie pomylić insuliny z glukozą. Tutaj musiałbyś się zapytać kardiologa i to też nie takiego "pierwszy z brzegu", co od 20 lat przepisuje ludziom Bisocard "bo tak zawsze robiłem od studiów i po co zmieniać" tylko kogoś, kto prowadzi ludzi na tym leku i widzi ich badania itd. Pierwszy z brzegu: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2023-02-15 17:08:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przerwa od siłowni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tydzień przerwy od treningu w celu lepszej regeneracji, ale jak zapytałem czy faktycznie mu potrzebne te przerwy bo 6 tygodni to niedługo to odpowiedział, że robi je od zawsze. I to jest właśnie błędne podejścia do robienia przerw w treningach. Jeśli jestem w danym mikrocyklu 6 czy 8 tygodni i wszystko idzie jak trzeba, ciężary rosną, masa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2023-02-15 15:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki w trakcie Cyklu

    Temat
    Doping

    [...] A drugie pytanie do OB , co oznacza tak niskie OB? Z tego co udało mi się wyczytać to że może wynikać z tego Anemia , ale nie wiem ile w tym prawdy , blady byłem w sumie zawsze ;P. Dodam, że tydzień temu zszedłem z T3+T4 na samo T4 Leukocyty 6,39 tys/µl 4,2 - 9 Erytrocyty 5,55 mln/µl zakres: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2023-02-15 14:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tylko mogę się uśmiechnąć. Madzi i Viki to zazdroszczę potężnego samozaparcia i motywacji i chęci do ciężkiej pracy. Ale tego na fotach z wypietą doopką akurat nie widać. Ciekawe tez dlaczego do wielu lat nie ma na forum dziewczyn przygotowujących sie do bikini?? Wiele lat temu zawsze kilka było - od niedawna jest właściwie tylko Madzia.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2023-02-15 12:08:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Ja swiece tylkiem bo taki jest moj sport, by miec m.in. dobry tylek, jestem b.ambitna i lubie konkretne wyzwania. Ktoś kto nie rozumie kulturystyki bedzie niestety zawsze traktowal to w kategoriach erotyczno-seksualnych, i to glownie kobietom sie przez to obrywa, jakos panowie prezentujacy ciala, w tym posladki, oo np Ojan, nie wywoluja [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2023-02-15 09:42:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    To badania po cyklu i po odbloku. Zawsze testosteron oscylował w granicy 600.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2023-02-15 07:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bardzo lubię twaróg i też zawsze redu leci na twarogu dość tani i smaczny można zrobić na wiele sposobów. A dobra wołowina czy ryba to koszta 2x większe niż twaróg.nie widzę sensu przepłacać.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-15 05:42:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pewnie knuje ... zresztą co ma robić ? chyba że ty pilek nic nie wiesz , przecież żabę przyjęli do masonerii ! taka trochę mniej co prawda prestiżowa loża bo Średni Zachód Łotwy ale zawsze ... jest delegatura w Lublinie na Polskę i żaba ma staż teraz

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 21:16:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] hydro nie czuje wcale a inni chwala bo im działa. Zopicklon spróbuj od połowy zalecanej dawki czyli 3,75mg + dopięta higiena snu od wieczora po pójście do wyrka. Spac chodze zawsze przed 23 najczesciej 22 juz zasypialem ale teraz ten tren zrobil troche bajzu,sprobuje ten zopicklon grunt zebym sie tylko nie wybudzal przez byle szelest bo to jest [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 18:37:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)