SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • NASZE JEDZENIE, DWA PIWA I KANARKA taaaa gdzie dwa piwa sa zawsze kanarka znajda :D

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast cukru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fruktoza prawie zawsze występuje w towarzystwie glukozy (pomijam jej stosowanie w czystej postaci jako uzupelnienie glikogenu po treningu).Ta z kolei, jak wiemy, powoduje zwiększone wydzielanie insuliny. Biorąc pod uwagę, że fruktoza niemal w calości wykorzystywana jest do produkcji triglicerydów- cały proces ulega znacznemu przyspieszeniu. Prosta [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11130 Data: 2005-09-15 16:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak walczyć z agresją?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim zdaniem trochę przesadzacie i "dzielicie włos na czworo" albo inaczej mówiąc szukacie dziury w całym. Jedną z charakterystycznych cech(i względnie trwałą) psychiki człowieka (oprócz np. tradycyjnie mierzonej inteligencji) jest temperament. Wystarczy się rozejrzeć wokół i przyjrzeć się znajomym z otoczenia. Dodatkowo prowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8997 Data: 2005-09-15 16:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wieczorkiem..zaczynałam ood 2 okrazen i z biegiem czasu doszłam do 22..no i teraz nie moge normalnie funkcjonowac bez biegania:P w lipcu nie biegałam bo wiadomo wakacje zawsze sie cos innego robiło( np areoby na parkiecie) w sierpniu biegałam rano na czczo...teraz we wrzesniu rowniez rano na czczo biegam 40 min. Ogolnie duzo ruchu,było [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 16:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny SW + SIŁKA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieczorem.. i jakoś to szlo. Nawet dobrze posilki co 3 godziny itd.. silke robie pod katem SW, ale tez dla poprawy wygladu.. żadne megaprzyrosty masy - jakies minimalne.. zawsze mile widziane!! Gdybym chcial robic plan na mase (przy treningu silowym 2 razy w tyg) i chciałbym się wspomoc oliwa z oliwek to kiedy i ile powinienem jej spozywac? 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2005-09-15 16:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypadku to drugorzedna sprawa...z tych ktore mi sa znane to: tropical berry, pina colada, orange, cherry limeade oraz grape PS: niektorzy pisza ze lepiej brac po treningu a nie przed? niektorzy maja inne zdanie, niz ja...i tak bedzie zawsze...jedni pisza/mowia tak, a inni inaczej - tego nie zmienisz...ja swoje zdanie napisalem powyzej pozdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17716 Data: 2005-09-15 17:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁODZIU

    Post
    Galeria Zdjęć

    SŁODKARA ,JEZELI NA TYM TO TY JESTES NA TYM ZDJECIU ,TO CZY KTOS JUZ CI POWIEDZIAL ZE JESTES PIEKNĄ KOBIETĄ? BO JEZELI NIE ,W CO WĄTPIE ,TO JA CI TO MOWIE ,JESTEM NAPEWNO TROCHE MŁODSZY OD CIEBIE BO MAM 21 LAT ,ALE ZAWSZE MNIE POCIĄGAŁY TAKIE DOJRZAŁE KOBIETY JAK TA CO JEST NA ZDJECIU ,JAK SIE WYPOWIADASZ :) POZDRAWIAM CIE SŁODKARA I INNYCH KOKSÓW [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14859 Data: 2005-09-15 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po wakacjach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale przeszło mi. Nie chciałem odkładac treningów bo byłem na cyklu kreatynowym . Ale jakos wyszedłem obronną ręką. Skończyłem cykl po 4 tygodniu i zostało mi jeszcze troszke Teraz na klatke chyba spróbuje 4x8 powtórzeń. Ciekawe jak zadziała . Robił ktoś stałym ?? Ja zawsze wgłębiałem sie w progresje. Teraz mam plany sprawdzic stały i regresje

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7557 Data: 2005-09-15 18:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    No do Ronaldinho to bedzie mozna go porównywac za 3,4 lata bo jak narazie jest młody i płen fantazji co nie zawsze optymizuje !!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 18:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam najczęściej improwizuję Chociarz nieocenione jest złapanie piłki na stopie i przerzucenie nad dobiegającym rywalem. Gość jest tak zaskoczony że zawsze piłka jest moja.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 19:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    Bramki z Ligi Mistrzów są zawsze do ściągnięcia tutaj: http://babelfish.altavista.com/babelfish/urltrurl?lp=ru_en&trurl=http%3a%2f%2fgoal.championat.ru%2f

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 19:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego ktoś zawsze podaje środki i pyta o kuracje, zamiast powiedzieć jaki jest jego cel, czyżby kuracja dla samego tego żeby być na soku a cele wyjdą w praniu,bezsens? powiedz jaki masz staż ,ile lat, itd itd,(o odzywianiu juz nie wspomne bo to sie robi nudne powoli) co chcesz osiągnąć na cyklu i wtedy komuś ze speców łatwiej będzie doradzić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2005-09-15 20:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do oceny plz!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do szyji dzien 3: brzuch: wzoszenie nog poparty wznoszenie wug w zwisie brzuszki krutkie spiecia krecenie sie ze sztanga kiwanie sie z hantlem nogi: wyciskani ena maszynie lydki na maszynie prostownik uda zginacz uda przywodzenie odwodzenie mam 15lat i chodze na silownie od 4 stycznia tego roku.jak cos to zagadajci ena gg 6502003 zawsze ukryty:D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2005-09-15 20:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cyk prosze ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynke wybralem dla odmiany: HI TEC Creapure Monohrydate 250g 49.90 PLN Co sadzicie o takim cyklu? Oczywiscie to ma za zadanie tylko wspierac diete i treningi. Oprocz tego bede spozywal to co zawsze nabial, jajka, ryby, ryz, kasze, musli, etc. etc. wg. zalecen. Z czego ewentualnie zrezygnowac i co dokupic? Prosze o odpowiedz i cierpliwosc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2005-09-15 20:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie juz zamawiam Ostrowie , ale kupie sobie na allegro (kosztuje 29zl + 7,50zl przesykla) 10zl zawsze cos a przy kasie aktualnie nie jestem :-/

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2005-09-15 20:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ratunek pleckom!!!

    Post
    Trening w domu

    hehe jak mam byc szczera to szykuje mi sie studniowka i mam sukienke z glebokim dekoldem na plecach.. ogolnie to moje plecki sa ok ale zawsze moze byc lepiej.. cwiczyc bym chciala w domu tzn. ciezarki 2 i 5kg niestety nic wiecej.. ale ciezarki chyba sie nie przydadza :( chciala bym je delikatnie wyrzezbic.. zeby nigdzie nie bylo niestetycznej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2005-09-15 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai a okulary...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dostaniesz odpowiedź: "skoro boisz sie o oczy - to nie trenuj". Niestety, podejscie wielu naszych lekarzy pozostawia wiele do zyczenia. No ale - spróbowac zawsze mozna (a nawet trzeba). Sprawa nie jest jednak taka prosta - wszystkie sztuki walki mają to do siebie, ze człowiek odbiera pewne mikrowstrząsy. Przy judo - rzuty, przy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2005-09-15 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie polecam Ostrowii na noc, Rózni się tym od markowych WPC, że ma 8 gram tłuszczu. Niby 30 gram będzie miało ok 2,6 tłuszczu ale to juz zawsze coś.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2005-09-15 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam N6630 - TANIO!

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam telefon Nokia 6630 w idealnym stanie, z racji tego ze ma blokade simlock odliczam cene zdjecia blokady i oferuje ten telefon za 799zł szczegolowe fotki do wgladu kontakt: gg:1601558 (zawsze status: niewidoczny) lub mail [email protected] lub [email protected] nr. tel. nie podaje na forach publicznych

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2005-09-15 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak walczyć z agresją?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie teraz wstydze mam tyle sadła co ojciec ale jestem szczupły ;] widać jak sie złapie za samare;] czy byłem bity w czasie dzieciństwa? TAK -Ojciec nigdy mnie nie udeżył zawsze matka mnie lała nawet za zbite jajko ;/ czy niedojedzone jabłko lała mnie do czasu aż zaczeło mnie to śmieszyć i podczas lania śmiałem sie z niej poddała sie co [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8997 Data: 2005-09-15 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)