zawsze

Gdzie teraz są kalkulatory na SFD ? one zawsze chyba były na potreningu ;-) http://potreningu.pl/calculators

Cycki zawsze wygrają. Sorry Szajba. ;-)

To zagrałeś jak Kobuszewski.... Zawsze go lubiłem, ale by zagrać jak Kobuszewski brakuje mi i charyzmy i finezji ;-) Ron, czy silikon w cyckach to już doping czy tylko dodatkowa suplementacja?

Zwróciliście uwagę, że tylko u nas spam temat wogóle nie ma brania. Stara gwardia - tylko do rzeczy a nie pitu, pitu :-D Jak obstawiacie dzisiaj? Ja 3:1 a zagrałem za 3 dyszki na Lewnadowskiego to score 2 Na konkrety zawsze gram za drobne.

[...] długo kontynuować bo temat nośny i pełny kontrowersji. Dobrze, że to forum sportowe i takie dyskusje są tylko na marginesie, bo byśmy się wszyscy bardzo różnili i nie zawsze "różnilibyśmy się pięknie". Z tej przyczyny już tu nie zaglądam, poczekam aż zmieni się temat... Pamiętam jak kiedyś czułam potrzebę przekonania innych do swojej [...]

Ale tak było chyba zawsze...

Ale tak było chyba zawsze... Na pewno już tak było w 2013,kiedy pierwszy raz tu zajrzałem.

Jesli tak było zawsze to nie mnie komentować.... Ja tu świeżynka jestem w porównaniu z Wami:) Natomiast w porównaniu do opisów pozostałych działów wyglada mało zachęcająco. Inna sprawa ze ja to przeczytałam pół roku po tym jak tu wpadłam... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-10-17 09:21:30

Jesli tak było zawsze to nie mnie komentować.... Ja tu świeżynka jestem w porównaniu z Wami:) Natomiast w porównaniu do opisów pozostałych działów wyglada mało zachęcająco. Inna sprawa ze ja to przeczytałam pół roku po tym jak tu wpadłam... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-10-17 09:21:30 może i opis kiepski ale jaki prawdziwy %-), potwierdzam [...]

[...] teściowa robi domowe sosy z papryki i cukini bez dodatku cukru, z ziołami prowansalskimi, chili. Bajka :-) Czwartek! Off od treningu. 12h w pracy. Miska dziś standart jak zawsze: 1. 5 całych jaj 2. 125 ryżu + 175 piersi + 15g oleju lnianego. 3. 125g ryżu + 175g piersi + 15g lnianego 4. 125g ryżu + 175g piersi + 10g lnianego 5. 125g ryżu + 175g [...]

Banan bardzo dziękuję za możliwość kupowania z rabatem, jest to dla.mnie wielka pomoc w przygotowaniach tym bardziej że od zawsze zamawiam w naszym forumowym sklepie i bazuje na firmach sfd i allnutrition :-) Dzięki wszystkim za miłe słowa i teraz już nie mam wyjścia jak tylko zrobic forme hehe :-) Piątek! Nogi (akcent na 2ki) + 30min aerobów [...]

[...] A wyszło tak że położyłem się po nocce po 14tej na 1,5h i wyszło bez treningu ciezkiego. Tylko rolowanie, trochę pozowania, bicepsy, łydki i brzuch zrobione trochę lżej niż zawsze. W ciągu dnia nie dojadlem bo nie było jak i wieczorem wpadlo tylko: Udko z kurczaka wędzone 2 bułki podpieczone z serem do tego paczka wafli ryzowych z masłem [...]

[...] francuskie leżąc że sztanga x4 7. Prostowanie ramion przy wyciągu prosty drążek stojąc tyłem do wyciągu x4 8. Allahy przy wyciągu x4 30min aerobów Miska standardowo jak zawsze. Dziś z rana wszedlem.z ciekawości na wagę i już 94,2kg. Strasznie szybko to leci. W półtora tygodnia -2,5kg. Pojutrze wizyta na konsultacje, oględziny i trening u [...]

ja ogólnie TV nie oglądam, a już programów informacyjnych to w żadnej stacji, ale też wolę TVN jak bym miał wybierać (chociaż najpierw zawsze sprawdzam co jest na Eurosportach, C+ i Eleven %-)) czasami zerknę na TVN Turbo i Food Network jak leżę przed TV a Wojewódzki obowiązkowo, bo lubię %-)

[...] stopy wysoko i szeroko x4 4. Zginanie obunoz na maszynie siedząc x4 5. Prostowania nóg na maszynie x4 6. Przysiady ze sztanga x4 7. Wykroki chodzone x4 Miska trzymana jak zawsze. Jako że w ostatni weekend wg mnie trochę przesadziłem w czasie cheata więc teraz w weekend żadnego nie bedzie. Jedynym odstepstwem było wieczorem kilka kawałków [...]

Ja j**ie 2 * wiecej wegli jak ja %-) ale nie ma co sie dziwic miales lepsza forme startowa, masz wiecej miecha i pare lat treningu wiecej. Mimo to zawsze mnie interesuje jak leca inni bo roznice czesto naprawde spore :-)) Olablowanie liga, u mnie kable sie pochowaly bo zimno %-)

Mądrego zawsze przyjemnie posłuchać %-) /SFD/2018/3/18/466aa069d678490eb5beeb5c74e26c9c.jpg

w tym roku są w końcu w innych terminach, bo ostatnie lata to zawsze w ten sam dzień big_ron - fotki sredniej jakości ale widac konkretną formę :-))

Masz 100% racji @Sergiusz :-)) Plan dzialania juz jest i priorytety ustalone. Przemecze sie jeszcze jakos te 26dni %-) i potem powoli wchodzimy na mase. Jako ze w 2019planuje dopiero wyjscie jesienia jest sporo czasu aby wszystko ogarnac i doprowadzic do porzadku. Jestem wedkarzem wiec w miare cierpliwym osobnikiem choc tez nie zawsze %-)

[...] na rowerku na czczo. Po tym 12h w pracy i wieczorem silowy. Grzbiet z tyłem barków. Będzie na pewno sporo wiosel bo muszę się skupić na grubości pleców . Miska dopięta jak zawsze. Lecimy z tematem dalej. Kierunek majowy Diamond Cup na targach w Warszawie i kończę sezon startowy :-) Forma ma być odpowiednia na ukoronowanie sezonu 2018 %-) A [...]