SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Prosze o ustalenie mi treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak jestem nowy ale zawsze od czegos trzeba zaczac :) dzieki za info. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2005-07-27 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Szklane" glowy w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zawsze do uslug ...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2005-07-27 20:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nosa zemndlałem padelm jak długi na podłoge i nic nie pamietam ale podobno ktoras z panien chciala mi robic usta usta tylko ja kumpel odpedzil muwiac ze nic mi nie jest jaki z tego moral - nie zawsze warto sie napinac tak strasznie przy fajnych *****ch chociaz jak sie ocknolem to wziolem od nich numer telefonu i sie z jedna spotykam do dzisiaj

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 20:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 WORLD GP 2005 HAWAII

    Post
    Scena MMA i K-1

    Thx za rozpiske Tankman. Ty to zawsze dasz jakies dobre rozpiski

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2005-07-27 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wierzysz w przyrost masy? SPÓJRZ!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja przybralem 2 kg w miesiac ale nie wiem czego ;) a co do diety to nie zawsze sotosowalem bo nie zawsze mialem skladniki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2005-07-27 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carb up vs. piatkowy wypad na miasto > pomocy ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Qaz jak zawsze mnie poratowal jak bruce wayne mieszkancow gotham conajmniej A jakis pomysl jak obyc wieczorne wyjscie? To piwo sobie juz odpuszcze, jakie soki, czy only woda? Co z przekasek by sie nadawalo?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2005-07-27 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie!!!

    Post
    Doping

    mam juz raczej doswiadczenia z efka.kilka razy tak jeszcze mało wiedziałem o efedrynie.i zawsze mogłem bardzo szybko zrzucic zbedene kilogramy i przy minimalnych stratach miesa wiec 10 kilo to nie powinienem miec problemu.Ale wiecie ja to 10 kilo tak na oko powiedzmy brałem.Byc moze mam mniej do zrzutu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2005-07-27 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doskonały koks?

    Post
    Doping

    Zawsze i wszedzie ukochanym będzie: WINSTROL - de best fur mich(mma +pakernia). Blacandwhite, zapodaj jakies szerszy opis swej historii, być może jakis dłuższy art, albo nawet całą serie artów, podziwiam takich za***iście twardych jak ty gości, którzy maja taki bagaz doświadczeń jak Bodzio L.(ps. nie rozdajesz czasem szlagów)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2005-07-27 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg. mnie dość dobrze opanowana technika i dobra dieta to są jedyne rzeczy które limitują branie kreatyny- poprostu jeśli tego nie ma spełnionego to może ona na niewiele się zdać, poza tym można chyba zawsze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2005-07-27 23:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem cos podobnego tyle że w łokciu, ale miałem to jak grałem w ręczną. Zawsze na początku po paru rzutach bolało w łokciu moze troche dluzej bo do 2-3 dni, ale smarowałem to jakąś maścią rozgrzewającą, przestałem grać na jakiś miesiąc i oszczędzałem reki i przy następnych razach sie dobrze rozgrzewałem to problemu nie było, ale jeżeli źle sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10655 Data: 2005-07-27 23:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaki z tego moral - nie zawsze warto sie napinac tak strasznie przy fajnych *****ch fajnie mówisz i sie z jedna spotykam do dzisiaj o swoich starcyh dobrych koleżankach

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ryz lepiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli o ryż biały to bez róznicy ale jest jeszcze ryż brązowy ,ryż biały jedz zawsze rano i po treningu ponieważ szybko sie wchłania a po treningu musi sie szybko wchłonić bo wtedy najbardziej potrzebuje organizm natomiast w pozostałych posiłkach jedz ryż brązowy bo si wolno achłania i utrzymuje mięśnie prze spadkiem,,wazne jest to rzeby przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2005-07-27 23:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie ogolnej wydolnosc organizmu- how2?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja zawsze wszedzie biegne.. czy to na uczelnie, czy na zakupy, czy do sklepu.. zawsze biegne.. Ty tez mozesz! a powazniej to.. hmm.. po prostu zacznij biegac/plywac/jezdzic.. regularnie i w miare intensywnie i z czasem nabierzesz wydolnosci.. a jezeli chodzi o konkrety to mysle, ze jogger i Tyka tu beda mieli troche do powiedzenia just wait 4 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14459 Data: 2005-07-27 23:59:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z profilu wynika ze masz 17 lat odpusc sobie pocwicz ze 2 lata ,dieta odzywki i wtedy mysl o koksach. Do 16,17,18 latków: TRZEBA WYCIAGANAC WSZYSTKO CO SIE DA Z ORGANIZMU A DOPIERO POTEM BRAC KOKS I TO NIE ZAWSZE TRZEBA BRAC!!!!!!!! BYCIE WIELKIM NIC CI NIE DA JESLI NIE MASZ NIC W GŁOWIE!!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2005-07-28 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Jarkiem Dymkiem ??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jarek to duży talent i bardzo sympatyczny gość - szkoda, że co chwilę ma przerwę w startach ale liczę, że jeszcze pokaże swoje umiejętności. Zawsze to dwóch Polaków walczących o tytuł World's Strongest Man - rozszerza się spektrum kibicowania Wenta, Orzeł w światowej czołówce ? Mają możliwości, to prawda, ale jeszcze trochę im brakuje to do tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2005-07-28 00:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w nad kością biodrową :-(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i lewej. Boli jest w postaci kłucia z obu strona ale nie raz jest ze boli jedna strona a druga nie i nie boli mnie tyle w jednym miejscu jest to na małej przestrzeni ale nie zawsze w tym samym miejscu. I teraz pytanie spotkał się już ktoś z czymś takim? ach i jeszcze dodam ze mam dość twarde dolne partie brzucha i poniżej trochę nie wiem czy ta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2005-07-28 00:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jak uwazacie ale szczuple dziewczyny nie beda jeszcze szczuplejsze... To po prostu niemozliwe, a bycie taka chuda szkapa.... Ja wiem ze to sie wam podoba ale facetom nie zawsze :) Ja osobiscie wole kobitki, ktore nie sa zbudowane tylko z kosci i skory, choc wiem ze wiele kobiet lubi tak wlasnie wygladac - trzeba sie jednak zastanowic po co, [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-28 01:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: Rusza ARG PROJECT :.

    Post
    Odżywki i suplementy

    woźnica zawsze był problematyczny

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2005-07-28 01:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek pod pępkiem:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1000 kcal to duzo?? no ja nie wiem..dla mnie jest w sam raz..choc i tak nie jem tyle zawsze ..dzis np było 750 hehe..miesiac temu jadłam 5 posiłków dziennie...pojechalam na oboz i wystarczaja mi 3 posiłki..nie rozkładałam sobie wegli tłuszczy i bialek..wiem powinam...ale jakos mi z tym dobrze.oststni posiłek jem przed 18..wiem tez mi mówili ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2005-07-28 01:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja lepsza połowa :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] że taką mizerną formę uzyskałem tylko i wyłącznie lekką pracą i bez rzadnych diet. Na którymś forum ktoś powiedział że nie jest pewien czy nie brałem jakiś koksików, a oświadczam wszem i wobec ,że coś takiego miejsca nie miało co zresztą widać i zawsze to podkreślam - za młody jeszcze jestem ale jeszcze kilka dni i wreszcie 18latek juuupiii

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6502 Data: 2005-07-28 07:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)