SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • hmb - jak długo można ciągnąc

    Post
    Odżywki i suplementy

    FU niedoczytales kesia wychodzi taka dawka jak ma wyjść czyli 3gr oraz a z MC tego nie ma bo wyjdzie zawsze wiecej niż 3gr albo ja zle kumam w takim razie nie zgodze sie ...

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 14:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • federacja naturalnych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    powiem ci astutus tak mnie ludzie i tak oskarżają i jada mi po rajtach ale dzisiaj wszedłem na siłownie i powiedziałem HEJ KOKSIARZE ..UJ WAM W TWARZE NIEMYŚLĄĆ ŻE ZARAZ W MORDE DOSTANEI TAK UWAŻAM 1.CO DO FEDERACJI CHŁOPAKI MOŻNA BY NAPRZYKŁAD ROBIĆ ZAWODY W LECIE A CI CO CHCĄ STARTOWAĆ MUSIELI BY POKAZYWAĆ ZAŚWIADCZENIA LEKARSKIE Z OSTATNIEGO [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2005-07-25 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa - wasze zdanie :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To dam wam pewnien przepis, który zawsze się sprawdza w dni kiedy cały dzień jestem zmęczony, a na myśl o treningu chce mi się rzygać. Jeśli trafi wam się taki dzięń: 1. Weź pół litrowy kubek 2. Wsyp do środka 2 (czubate!) łyżki (takie jak do zupy) ekspresso lub mocci 3. Zalej wrzątkiem 4. Weż łyżeczkę (taką do herbaty) spirytusu i wlej do kawy 5. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10195 Data: 2005-07-25 15:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ile dni rozpisujecie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przez wszystkie dni tosamo prawie zawsze nawet ładownia takie same sama kasza kuskus troche ryżu a reszta z odżywek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2005-07-25 15:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST with CKD - pytanie

    Post
    Trening w domu

    [...] ckd jest wykonywalny i nie jest zly - a pozwala zachowac wiecej miesni - patrz wzor 912 HST tylko byc moze czas potrzebny na zejscie do poziomu ymaganaego tluszczu zajmuje wiecej czasu - cos za cos no i na CKD plus HST trudno zejsc bardzo nisko z tluszczem podczas gdy na UD2 jest to bardziej realne jak zawsze wiec 50/50 zalezy co dla kogo

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2005-07-25 15:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem skad nasz brudas bierze towar ma swoje tajne czarne kanaly i z pewnoscia ci ich nie zdradzi - z czegos musi zyc od zawsze kupowalo sie z fasta tzn ja nigdy ale czasem Wodz cos dla mnie zamowil lub podarowal nie wiem tez ile mozna przywiezc przeslac ogolnie sa z tym problem o ile wiem nic wiecej nie wiem bo jak cos potrzebuje to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2005-07-25 16:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    kreatynka zawsze moze pomoc (uloz dietke albo przynajmniej staraj sie patrzec co jesz) wtedy kreatyna naprawde daje kopa el nino no ja zrobilem wyszlo mi 1h 30min i bylo ciezko 1)przysiady (robilem na palcach) 3x20x10kg 2)Wyskoki z wypadu 3x10x20kg (jedno powtorzenie to wyskok z lewej i prawej nogi) 3)skoki z 1 nogi 1x10 4)powolnie przysiady [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 16:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs piłkarski

    Post
    Piłka Nożna

    Jak zawsze wszystko wie... Skąd Bodymaker masz ta wiedzę, duzo czytasz gazet?? Ja to sporo zawdzięczam Championship Managerowi. Z niego można wiele dowiedzieć się o piłkarzch.

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Looknijcie czy moze byc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wg ubytkow w diecie witaminki- przeczytaj ulotke dextro juice- do popicia po trenigu krety, wzglednie jak jestes twardziel to z rana kretke popijaj tez dextro. dokupic zawsze cos mozna, ale akurat amino nie ma w Twoim przypadku sensu. jak juz chcesz koniecznie cos dokupic to napewno bialkpo ( chyba ze max lux diete i wszytsko gra), albo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2005-07-25 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikser 5 kanałowy

    Post
    Targowisko

    Equalizer jest umieszczony za sumatorami więc jest tak jakby dla jednego działającego kanału equalizerem. Gdyby działały wszystkie kanały to equalizer jest wspólny. Co do ceny 200 ale zawsze istnieje możliwość negocjacji. Otwarty jestem na każde propozycje(względnie logiczne). Gdybyś chciał więcej zdjęc to mogę wysłac na e-maila

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-07-25 18:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] szybko chudne.A i ćwiczeń było więcej niż zwykle...bu...tak więc jestem zawiedziona i przechodzę na racjonalne żywienie oparte o piramidę...nareszcie normalne jedzenie..mięso i tak zawsze gotuje ale bez jak zawsze było 3 łyżeczek ryżu lub ziemniaków i wielekiej ilości surówki to ja nie moge Wpadnę jeszcze i trzymam kciuki za WSZYSTKICH!! buziak

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 18:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co zauwazylem to front zawsze konczy sie jednakowo

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7560 Data: 2005-07-25 19:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisane dawkowanie - do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna zawsze na pusty zoladek czyli min 2h po posilku, w dni nietreningowe jedna porcja starczy, bierz rano na czczo 5g a po 30min sniadanie glutaminy 10g dziennie styknie, bierz porcje po 3g, ta przed treningiem odpusc mass xxl porcja przed sniadaniem odpusc, jezeli juz to daj po sniadaniu , a reszta to w zaleznosci od brakow w diecie, dawaj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2005-07-25 19:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie ze damy radeJa tez robie rano. Kiedys zaczelam tren ale robilam go wieczorem przed spaniem gdzie czesto bylam zmeczona po treningu (karate) i nie skonczylam a teraz jak robie rano to zawsze wieczorem nie moge sie juz doczekac rana i treningu

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 20:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    nie wiem ale Pulista wymiata z tego co widzialem na treningach trenuje na boisku obok i zawsze sie zostaje dluzej zeby podpatrzec I sklad

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 20:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    duda a sa reguowane? czy zawsze 25kg? no i z czego sa wykonane??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 20:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie jakieś swoje fotki ? %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Na prywatnych imprezach zawsze się dzieje... Ale na moim balu było bardzo przyzwoicie, z parkietu nie schodziłem a na drugi dzień czułem łydki.

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 21:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] negujac taka motywacje do sportu Bo w sumie po co cwicycz ja wystarczy kupic gnata i juz malo kto ci podskoczy no chyba ze gosc tez ma taka zabawke A jak sie jest duzym to zawsze znajdzie sie wiekszy albo co gorsza paru wiekszych a wtedy to wiadomo Ale taka motywacja mysle ze nie jest najgorsza Jak wyzej zauwazono na zbudowanie odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2005-07-25 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a silownia

    Post
    Inne dyscypliny

    moze aminokwasy? zawsze mozna cos na bazie efedryny zarzucic efekty wieksze, wiecej energii. tylko te skutki uboczne kawa rano niepowinna zaszkodzic przed biegiem Zmieniony przez - hans jr w dniu 2005-07-25 22:00:59

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2005-07-25 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pomyśle posada jakiegoś dietetyka czy cos (tylko wiedze trza byłoby doglębnie uzupełnić) to nie bylabytaka zła bo ostatnio sie zaczelam higiena życia bardziej interesować i zawsze to forum by mi pomogło, ale znowu motanie sie z nauka o tych wszystkich ATP, ADP i uwalnia energii znich... w sumei daloby sie jeszcze przeboleć ale jak patrze na moje [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 22:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)