zawsze

dzięki Kuba, jak zawsze na najwyższym poziomie :) tyle ludzi dawno nie było :) miło zobaczyć znajome twarze i poznać nowe któe tylko się gdzieś na co dzień przewijają w internetach ;) czekam na następny dziki spęd ;)

W całym internecie nie ma nigdzie nic konkretnego. W sumie jak zawsze. Ciężko się doszukać odpowiedzi.

Pieknie wygladasz Nene, jak ktos juz zauwazyl- jak zawsze! A co fizjo mowi?

[...] Do tego w koncu po 2mies dostalam okres, wiec naprawde bylam przeszczesliwa, ze ten dzien sie skonczyl %-) Wczoraj zbudzil mnie bol brzucha, wiec w sumie spalam krocej niz zawsze w niedziele, ale postanowilam ze pojde sobie rano na trening, wrocilam emeryckim truchtem, potem musialam jeszcze posprzatac w restauracji po piatkowej imprezie, a [...]

No właśnie, dlaczego żaba, a nie kruk?Ktoś tak to kiedyś nazwał :-). Spotkałem się z nazwą indyk ale o kruku nie słyszałem :-? U mnie się na to zawsze mówiło żaba :-)

A swój trening siłowy wraz z ciężarami, którymi trenujesz weryfikowałeś w dziale trening? Jak ktoś mi pisze, że po siłowni ma jeszcze siłę na interwały(nie będąc mocno wytrenowanym zawodnikiem), to zawsze pewnikiem jest zbyt niska intensywność treningu siłowego - małe ciężary, brak progresji, niepilnowanie przerw czy tempa ćwiczeń.

Nawet jeśli będzie to sam boks ale w rękawicach od mma to i tak zarąbiście, zawsze jakaś odmiana. No ale trzymamy kciuki za zasady kickboxerskie albo mma

[...] :-) Dzieki za odwiedziny, solidne zakupy - w razie jak coś będziesz potrzebował w przyszłości i będę w stanie pomóc, to pisz śmiało - postarm się zrobić lepsze ceny i zawsze coś dorzucić gratisowo, nawet jestem w stanie zrobić paczkę i ją wysłać bez problemu, taka obsługa tylko dla najbliższych z forum. Fajnie było razem potrenować w [...]

[...] powiedział, że traktuję go jak mojego młodszego brata i najlepszego przyjaciela - to nie skłamał bym! Nie widzieliśmy się tak dawno, że aż wstyd! Ale mimo wszystko jak zawsze spotkania z nim bardzo miło wspominam pod każdym względem - pomijam jego formę i to jak chłop się trzyma! Ktoś kto go nie zna nie uwierzył by, że miał takie przeżycia [...]

ciesz się, że mogłeś w garażu zrobić jakiś trening z ciężarami, zawsze to jakaś odmiana dla organizmu :-)

To jakieś małe sprawozdanko z weekendu: Sobota pod znakiem "goście" - dużo latania, z jedzeniem średnio (podskubywanie ze stołu i generalnie nie-fit, bez liczenia kcal). Skończyło się wcinaniem na kolację maminych drożdżówek w towarzystwie odżywki białkowej - kalorie na pewno mocno przekroczone. W sumie dobrze, ale jednak mocno śmieciowo. Niemniej [...]

Tak Twoja nawigacja pozwoliła nam zwiedzić łodź :-))) Ale wiesz gdzie się główny magazyn Rossmanna znajduje więc zawsze jakaś korzyść, hehe

[...] Fight, ale także w Europie. „Soldado de Cristo” ma na koncie zwycięstwa w topowych rosyjskich organizacjach M-1 oraz ACB. W ostatnich sześciu starciach zawodnik z Kraju Kawy zawsze wygrywał, a trzech przeciwników był w stanie skończyć przed czasem. Przekrojowy reprezentant Gordin Fight Team świetnie potrafi korzystać z umiejętności parterowych, o [...]

Ja zawsze trochę sam diagnozuję, chyba że sobie nie radzę z problemem... przy błahych sprawach nie będzie miał to zbytniego znaczenia ale generalnie to droga do problemów

Sydney :-) Moje podróżnicze marzenie ! Temperatury wspaniałe, mnie zawsze poniżej 20 stopni jest zimno...}:-( Tylko te pająki... @@-)

hehe porobiło na pewno :-D to nie zawsze działa tak samo, ze ma wystrzelić i kazdy tez reaguje inaczej . Wiadomo różnie dana osoba toleruje stymulanty, takze jedni biorą coś non stop/piją dużo kawy/ energetyków itd. a ktoś inny w ogole nie stosuje kofeiny i wtedy moze sie okazac,ze pol porcji shota czy bombshella go wystrzeli na inną orbitę %-) [...]

[...] utkwilo i lece sobie ten mix przed snem :-) Spokojnie dawki Letrozolu do minimum zmniejszylem. Wole byc pełny na gebie jak ksiezyc i nawodniony niz obolaly z trzeszczącymi łokciami gdzie kazde cwiczenie to ryzyko kontuzji przez niskie estro. Troche dziwne polaczenie na cyklu, ale teoria nie zawsze nadaza za praktyka, jesli Ci sluzy to super ;-)

[...] jak obliczyć ile ma kalorii np kurczak, który jest już przygotowany ? Wiem, że może być tam np ileś tam oleju + jakieś inne rzeczy, które mogą zwiększać kaloryczność. Ale zawsze coś z obiadu zostaje i chciałbym to dodać do moich posiłków. Nie chodzi mi o np schabowe w panierce, lub mięso w jakimś sosie tylko zwykła sucha pieczeń lub mięso z [...]

tak są grubsze, więc było by Ci w nich gorąco, a ja teraz w nich biegam i u mnie na siłowni zawsze zimno w zimę, więc będą jak znalazł ;-) na wiosnę pewnie zamówię te z siateczką, bo ekstra się prezentują :-D

Wydają się być z troche grubszego materiału, niż te, co ja mam. Moje moro niestety przy pochylaniu i przysiadach troche prześwitują, ale za to są cienkie, a na mojej siłowni zawsze jest ciepło, wiec są ok. Byłam ciekawa tych czarnych, czy nie będą prześwitywać, wiec jak jest ok, to super. Jeszcze kiedyś na pewno od nich coś zamówię.