zawsze

Zawsze Oraz to aligatorzyca? Miłego roownież, może nawet spokojnego <fruwa>

wazne aczkolwiek imo nie są niezbędne ale zawsze warto wzbogacic diete o omega3

ogolnie jakos nie lubie robic masy zawsze szkoda mi brzuszka dlatego teraz wole sie podrzezbic a od pazdziernika zacząc znów mase

[...] jeśli nie chcesz poprzestać na tej szkole to rozejrzyj sie za sutdiami wyższymi o podobnym kierunku które też ci dadzą uprawnienia. A mieć licencjat czy magistra zawsze to lepiej. " No tak, tylko ze ja nie za bardzo orientuje sie jakie to kierunki. Pisales o Zarzadzaniu Systemami Bezpieczenstwa w Kielcach, dobra tylko ze ja mam [...]

mnie zawsze bawi jak jest jakis niby laik co to piesci nie umie scisnac a po kilku tyg /miesiacach(tak sie wydaje ogladajac te filmy) wymiata i bije najwiekszych kozakow na podworku

[...] racje, moj kumpel konczyl krakow i opowiadal mi ze kiedys tam zdawal chlopaczek ktory w szkole zajmowal czolowe miejsca na olimpiadach z fizy i chemi na szczeblo krajowym zawsze mial szostki na swiadectwach z tych przedmiotow i na maturze zdal na 6 i co sie okazalo ze testow z fizy i chemi nieumial zdac na minimum !!!nieumial nawet [...]

[...] cm a teraz mam 67 kg:) oczywiście zmieniłem swoją diete diametralnie przed ćwiczeniami byłem raczej nie jadkiem :) a teraz zacząłem wcinać codziennie mam 5 posiłków wcinam zawsze jakiś jogurcik, pije maślanke i wogóle stosuje się do rad z forum dobra a teraz odnośnie miodu mam pytanko Mój ojciec mówi mi żeby jadł dużo miodu że podobno od [...]

mnie w filmach w stylu ,,Karate-Shit'' zawsze smieszy jak glowni bohaterzy rozwalaja wszystkich po kolei w barze jakimis kopnieciami obrotowymi(ktorym jeszcze takie fajne dzwieki towarzysza) i innymi wygibasami. w kickboxerze tez fajnie box tajski zaprezentowali(ta garda i dobrowolne przyjmowanie highkickow na glowe)

To jest taki spontan post Spróbuje jak najkrócej. Nie jestem sucharem, trenowałem zawsze rózne sporty a od dłuzszego czasu siłownie. 3 miechy temu wyglądałem naprawde dobrze i byłem juz spoko rozmiarów, ale za***ana nauka a poza tym leń mi sie włączył, sesja itd. i nie ćwiczyłem, jadłem jakies ścierwa typu fast foody. Teraz załuje. Efekt jest taki [...]

Nie podoba mi się tylko klatka z nogami - za ciężki trening moim zdaniem. Spróbować jednak zawsze można. Lepsze to niż ciągłe treningi wg wciąż tych samych połączeń. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-06-15 15:54:35

Heh, ja zawsze gram swoja, nawet na wf czesto przynosze swoja, bo zawsze najlepsze galy siadaja swoja pilka. najwyrzej sie przebije Poza tym inni przynosza balony za 20 zetow. Szkolne pilki to szkoda gadac, albo jakies stare shity(zero sprezystosci) albo nowe balony, i pekaja czesto.

batony sie szybko je ? Ja jak mam zjesc tego batona to zawsze sie zamule tym Musze popijac woda co chwile. Wole juz gainera wypic

[...] bodajze przez okres kilku lat /niepamietam w tej chwili dokładnie - bodajże 2-5lat suplementacji kreatynan non-stop/ sporo ludzi ją bioracych ... i nic /oczywiscie zdarzająs ię pojedyncze przypadki ale to jak np. z aspiryną czy czymkolwiek innym - zawsze może się coś stac - nawet od głupiego pomidora ...mam nadzieję ze wiesz o czym mowie./ Pozdr

K***a jak bym sie umiał dobrze bić i do mnie taki koleś wyskoczyłby to chyba bym mu łeb ukrecił i kurde w 90 % to zawsze Te je***e dresy ;/ nie che obrazić normmalnycj dresów co sie dzieje z takimi łebkami az sie w głowie przewraca

[...] robic mase, jak cos ci nie pasuje to mozesz sie podrzezbic na redukcji co do siłowni to jak chcesz wazyc 90 kg przy nei duzym otłuszczeniu to musisz sie zapisac, co do partnera do treningów to zawsze sie ktos znajdzie na silowni kto cie zaasekuruje (tez chodze sam i zawsze prosze kogos o pomoc) co do treningu to zaczynij od treningu obwodowego

Nie stac mnie zeby jechac na 2obozy nawet nei wiem czy pojade z moim klubem ale jak masz mozliwosc to jedz zawsze to jakies dowaidczenie chyba beda zajecia dla grup poczatkujacych dla mnie to troche za duzo kasy jak na tych pare dni a co do treningow z Fihlio to ja bym patrzyl raczej z przymrozeniem oka bo na tyle ludzi ile tam bedzie to watpie [...]

[...] brzucha spory- tzw. otylosc maskoidalna (w odroznieniu od ginoidalnej)) albo oslabiona sciana jamy brzusznej. Ja stawialbym jednak na to. Owszem cwiczysz brzuch, ale to nie zawsze wystarcza. Oslabione miesnie moga przyczyniac sie do utrwalenia wady postawy. Pozwalaja na to, aby trzewia przesuwaly sie do przodu. Czyli jesli najesz sie do syta [...]

[...] mnie wrzucenie więcej białka , zamiast redukcji ilości kalorii , bo jest ono dobrym termogenikiem i ułatwia spalanie tk tłuszczowej ( chyba że mam stare info ) a co do aerobów , własnie nie zawsze będą rano i na czczo np dzisiaj pobudka 5:30 i do roboty , wieczorem na basen ide , więc różnie z tym bywa. ps jakie kompleksy witamin polecacie ?

Heh ja to zawsze planowalem, ze bede chodzil na silownie, ale dlugo to zajelo zanim zaczalem chodzic :). Pierwszy raz przyszedlem na silke w wieku 15 albo 16 lat, 60 kg wycisnalem a waztylem z 75 moze, spodobalo mi sie bardzo i zaczalem chodzic 3 miesiace doszedlem do 85 kg i juz tak mi sie sposobalo i w krew weszlo, ze cwiczylbym do teraz, [...]

zgadzam sie jedynie witaminy i mineraly (w rozsadnych ilosciach) oraz omega-3 to podstawy wszystkiego i je lykamy zawsze