SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Najlepszy spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie patrz na to ze 5 kg musisz zrzucić tylko na sylwetkę, wcześniej szło ok bo było tego tłuszczu wiecej, w mairę psotępów to i 0,5 kg jest dobre. Nie zawsze progres jest taki sam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2018-12-09 12:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia,AWF,Kulturystyka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że większość ludzi woli iśc do osoby za szybkim kursie za 1500-2000 zł , z dużą ilością (follower'sów) niż do osoby z wyższym wykształceniem trenerskim itp (oczywiście nie zawsze kalkuluje się do z umiejętnościami) Aktualnie myślę nad: Wyższą Szkołą Fizjoterapii, Wrocław Oraz AWF Wrocław - Kierunek Sport - Specjalność Trenerska/Kulturystyka - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2018-12-09 12:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pytają czy działa to działa tamto. Chyba najlepiej zapytać się dilera a nie kogoś z forum co nawet nie wiadomo skąd to jest. Ale to jest moje zdanie. Zreszta jak to maja zawsze napiszą że ich jest ok a że twoje nie. Opiniami z forum się kierować gratulacje 99% fake Zmieniony przez - odnowa1222 w dniu 2018-12-09 10:50:12 Co ty pyerdolisz@@-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 12:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha,ha,ha , Mistrzu-Giaurnemo nic się przed Tobą nie ukryje:-)) ,nie zawsze lecz zdarza się że kółko i pompki robi ze mną |-) Wiem bo sam tak mam:-)) /SFD/2018/12/9/67ad25ff90d24533b0435a759838b71d.jpg

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 11:59:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Klata 2 cwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema które zestawienie jest lepsze na klate? Wyciskanie sztangi w poziomie i Wyciskanie hantelek w poziomie czy Wyciskanie sztangi w poziomie i Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim/ujemnym? Albo jakie 2 ćwiczenia na klate najlepiej robić podczas treningu żeby fajnie klatka się rozbudowywala i rosła siła? Zawsze robiłem na treningu po 2 ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2018-12-09 11:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema, jakie na co dzien nosicie spodnie? Bo ja kurde tak nogi doj**alem, ze w normalne spodnei jakie zawsze nosilem to sie juz nie mieszcze, bo sa zaciasne, tak to zawsze sie wciskalem w jakies Ski i bylo spoko, bo jestem niski (172cm) ale teraz sie w nie nie mieszcze a jak kupie Mke czy cos w tym stylu to sa za dlugie :(( Mysle czy nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2018-12-09 11:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyszło. Potem spacerem do następnego miejsca, gdzie już po prostym 2 rundki biegu i spacerkiem z powrotem. Taki emerycki trening, który ma ten plus, ze jest rozwojowy tzn. zawsze można rundek dołożyć. A łapię się i na odcinki z podbiegami i na proste, gdzie gdybym umiała mogłabym przyspieszyć. A wszystko na obrzeżach lasu, czyli poziom strachu [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 11:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie pisze, że cpam to ed. Ale w szafce coś tam zawsze jest na wszelki wypadek bo czasami jedzie, swoim schematem, a i tak hormony potrafią psikusa zrobić.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 11:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie przed zawodami lub startem

    Post
    Strength & Endurance

    [...] czy żelek. W moim przypadku ważniejsze od tego co jem jest to kiedy jem - trzeba znaleźć taki przedział czasowy, że posiłek już się strawi i nie będzie nas męczył na trasie a jednocześnie jeszcze nie zacznie nas męczyć głodowe ssanko. Podstawa każdej taktyki żywieniowej to: zawsze stosuj przetestowane sposoby. Nie eksperymentuj przed startem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7627 Data: 2018-12-09 11:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] pas na Polar Flow. Ale czytnik kadencji też - a tu już zegarek z niego nie skorzystał. Pewnie wie lepiej chociaż żadnego odczytu z kadencji nie widzę - a robiłam rano próbę. Szajba - czyli to taka prawda absolutna ze każdy pas pracuje tylko z jednym urządzeniem końcowym? Tak czy inaczej - jak zawsze z nowym sprzętem - po staremu było lepiej:)

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 11:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dil zawsze ci będzie mówił że dobry towar, ba nawet Cię po ramieniu poklepie I powie bij na zdrowie :) tutaj chłopaki akurat mają pojęcie , bo już w siebie trochę wbili więc wiedzą o chodzi, twój komentarz jest zbędny robisz tylko smietnik :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 11:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z serii która na pewno działała wcześniej. Mam co prawda kilka nowych opakowań, ale postanowiłem na początek wbijać to najstarsze. Przechowywane było z reguły w suchym, nie zawsze w lodówce, często w temp. pokojowej. Gdy je otworzyłem, proszek w środku był lekko zbity, po dodaniu soli rozpuścił się bez grudek. Dzisiaj wrzuciłem rozrobiony [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8582 Data: 2018-12-09 10:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pytają czy działa to działa tamto. Chyba najlepiej zapytać się dilera a nie kogoś z forum co nawet nie wiadomo skąd to jest. Ale to jest moje zdanie. Zreszta jak to maja zawsze napiszą że ich jest ok a że twoje nie. Opiniami z forum się kierować gratulacje 99% fake Zmieniony przez - odnowa1222 w dniu 2018-12-09 10:50:12 m Teraz Ty pokazałeś [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 10:54:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • AAA dodam dla potomych że hormony w normie i oprócz trzymania miski (kalorie , makro ,aminogramy ,węgle o niskim ig,brak przetworzonego gówna) wyeleminowałem lakoze , gluten, białka z nabiału.Odnośnie zapalenia łojotokowego nie dało to żądnych zmian , więc to nie od tego ,ale... miałem takie dziwne syfy na szyi (jak narośl) białe w kolorze skóry [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2018-12-09 10:48:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w ogóle nie mają mózgu. Pytają czy działa to działa tamto. Chyba najlepiej zapytać się dilera a nie kogoś z forum co nawet nie wiadomo skąd to jest. Ale to jest moje zdanie. Zreszta jak to maja zawsze napiszą że ich jest ok a że twoje nie. Opiniami z forum się kierować gratulacje 99% fake Zmieniony przez - odnowa1222 w dniu 2018-12-09 10:50:12

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 10:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świątecznie :) Ja też słabo pijalnie oceniam, a zawsze mam złudną nadzieję że coś dobrego będzie %-) Dzieciaki są. A kiedy własne :D ? No i właśnie o to chodzi, urozmaicenie to podstawa Ja też uważam bułgaru to jedno z lepszych rozwiązań, też wersja siadu, a potencjał ma lepszy niż zwykłe siady dla kulturysty Co do WL to się też zgodzę, od 4 [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 10:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha,ha,ha , Mistrzu-Giaurnemo nic się przed Tobą nie ukryje:-)) ,nie zawsze lecz zdarza się że kółko i pompki robi ze mną |-) Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-12-09 10:10:37

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 10:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW co 2 dni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyciskając zawsze staram się opuścić sztangę do poziomu ust/brody. Pełny zakres ruchu jest do karku w wyciskaniu zza karku i do klatki wyciskaniu z przodu jednak nie zawsze każdy może robić pełnozakresowe wyciskanie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2018-12-09 09:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormony przebadane wszystko w normie chodź naturalnego testa mam nisko zawsze wacha się 2,3-3,0 przy zakresie laba 2-10 bo np. gdy jadłem turanabol solo to żadnych problemów skórnych nie było zaostrzenia choroby też nie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2018-12-09 08:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tez nigdy nie narzekałem - dziesiątki paczek szły czy to z konkursów czy z zamowień i zawsze rewelka- Inne firmy powinny sie od was uczyć

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7943 Data: 2018-12-09 08:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)