zawsze

[...] az tak duzy wplyw. Bo praktycznie najwieksze ilosci sodu spozywam z woda mineralna :) Byc moze to wina genetyki, ale to chyba lepiej lapac wode niz w ogole nic nie lapac:)zawsze cos tam zostanie. Jeszcze jedna rzecz mnie martwi- waga stoi w miejscu, a nawet poszla w dol jakies kilo. Jest sens brania nolvy, czyli dodatkowego obciazania [...]

http://kulturystyka.com.pl/a/11821 niewiele to ale zawsze coś

a ja własnie dlatego nie pije . PO alko zawsze jestem agresywny i się z kimś niepierd*lam (w życiu walki nie przegrałem )

[...] ruchów tłumaczą mi, że to co robię z moimi kolegami, nie jest esencją sztuki walki.To ja już nie wiem co nią jest. Taki mistrz dostałby w******l od niejednego z nas, ale zawsze ma wymówkę, że my jesteśmy jak zwierzęta a on i tak ćwiczy prawdziwe sztuki walki polegające na niewalczeniu Jodan, dokładnie o tym mówię. Poza tym temat ten też [...]

to jak lepiej na biceps robic lepiej ( uginanie przedramion ze sztanga) 12/10/8/6 czy tak jak ktos wyzej napisal po okolo 20 powtorzen bo zawsze myslalem ze 12/10/8/6 w treningu na mase spokojnie wystarczy pozdro

Czy szybkie chodzenie może spowodować utratę albo brak przyrostów masy? Nie mówię tu o jakimś super szybkim chodzeniu, ale o stanowczym, w miarę szybkim kroku. Zawsze jak przychodzę skądź do domu, to serce bije mi szybko, a zmęczony zbytnio nie jestem. W takiej sytuacji nie uzupełniam posiłku(tzn. jem dopiero wtedy, kiedy mam zaplanowany posiłek) [...]

[...] i wydolność po prostu wzrosła wręcz odczuwalnie i jesli chodzi o cięzar i ilość powtórzeń. Ten specyfik strasznie nakręca i przestajemy czuć respekt do ciężaru, który zawsze był nie do ruszenia. Przykład zwykle robiłem 8-10 ruchów hantlami 30kg w wycisku na przód barków w piątek bez problemu wycisnąłem 8 razy 35kg. Polecam wszystkim choć [...]

SIEMA TO ZNOWU JA WIECIE JAK PYKNE SE FAJKE POKOJU POD KAKTUSEM TO ZAWSZE MAM WENE A DZIS JESZCZE SLONKO TAK GRZEJE TO JUZ W OGOLE no ale dobra do rzeczy co chcialem wam przekazac tym razem wiecie od 4 lat uzywam/lem stymulantow adrenergicznych zaczelo sie od kawy potem tussipect na disco jakas kreska i temu podobne substancje i tak o to [...]

[...] chodzi o gibkosc to mysle ze dobrze jestem rozciagniety jezeli moge machnac noga wyzej niz moj wzrost i robie rozne czwiczenia gimnastyczne typu: wymyki, poziomka itp... ja zawsze robie dluga rozgrzewke przed i po treningu zeby wlasnie jak mowisz miesnie nie zastygly od silowni. Dieta moja wyglada tak ze 4 posilki nie raz zdarza sie 5 + 4 [...]

Dlaczego teraz nie przychodz mi powiadomienia jak ktos odpisze na mojego posta?? Wczesniej zawsze przychodzily a teraz nie.

Niestety, ale szczerze mówiąc nie wiem jak rozwiązać takie problemy. Zawsze można zamówić na maila, albo podać mi na maila dane i to że jest taki problem a ja usunę konto całkowicie i wtedy można założyć nowe.

[...] izolowanymi (jednostawowymi) w celu uzyskania możliwie najpełniejszego rozwoju sylwetki. Nawet kiedy jesteś w różnych okresach cyklu treningowego, twój dzienny trening ma zawsze łączyć w pewnym stopniu techniki ćwiczeń o złożonych i pojedynczych ruchach mięśni. Przykład: Połączenie ćwiczeń które wybierasz, powinno zawsze zawierać ciężkie, [...]

rowerek stacjonarny przed sniadaniem albo odrazu po treningu na silowni ale minimum 30 minut i zwiekszac zawsze o kilka minut nalezy pamietac o odpowiednim tętnie

[...] idziemy z kolegą z capo po różnych klubach sztuk walki i sobie sparujemy z różnymi ludźmi tak więc tam by mi się to przydało jak się bronić i jak atakować z całą siłą ja tu zawsze jakoś piszczelem blokowałem tak mnie uczono, że jeśli boli to i przeciwnika boli (mówili "taki blok) a do tego z odwróconą nogą (ze skręceniem) trudno się [...]

z pozoru zawsze można powiedzieć mono to mono, białko to białko itd. ale czy tak jest do końca to mam poważne wątpliwości, dla mnie właśnie mono nie każde musi oznaczać to samo, przecież tu surowiec jak również jego "obróbka" i przechowywanie ma podstawowe znaczenie dla jakości, ale o tym już było tyle razy i nie chciałbym tego znów [...]

ja zadko kiedy jestem na masie , zawsze raczej na redukcj , ale kreatyna, gainer i dodtani bilans kcal i jazda , ew dla pompy któr odziwi mi nie schodzi jakis N02 buster jak Nov czy aer02 bx

[...] podobny problem ale teraz wiem,ze sam jestem sobie winien bo czesto zaczynalem treningi bez pozadnej rozgrzewki,robilem szpagat bez rozgrzewki itp.Pamietaj zeby zawsze zanim zaczniesz kopac dobrze sie rozgrzac(dotyczy to nie tylko kopania,kazdy trening musi byc poprzedzony rozgrzewka),jesli nie bedziesz sie nalezycie rozgrzewal to w [...]

Zeby kazdy wyglaal tak jak ja i misiu to juz by bylo za***iscie. Ja tam chodze na basen i dopoki jakas panna nie wyjdzie z wody to jest ok, bo potem to.......hmmmmmm porazka Ale tak musi byc. Sa tego plusy- jak jest jakas dupa to zawsze musze zapłacic za dodatkowe minuty Zmieniony przez - kulmas w dniu 2005-05-02 18:13:07

Jak zawsze szybka i konkretna odpowiedź. Dzieki BIGuś mi ledwo starcza na diete

[...] sie poprawiła. A zwłaszca jestem z siebe dumny kiedy jestem na weekendy w domu i nawet nie tykam jabłecznika, nalesników czy innych smakołyków mojej mamy,,,,,,,biore zawsze w buteleczke oliwe i ostro piję . Predzej zawsze podczas weekendów w domu robiłrm ladowania i czułem sie fatalnie opchany. Taraz jest ok!!! To wszystko dzieki [...]