zawsze

Biłeś już nandrolony to chyba będziesz wiedział co bijesz. A hrom chcesz to badaj, zawsze to jakieś porównanie będzie przed/w trakcie/po.

[...] aero. Sniadanie, 1,5h kimy, posiłek z weglami i trening. Zgodnie z planem NOGI bo nie wyobrażam sobie ich odpuścić nawet jak sił brakuje, ale wszystko siedzi w głowie i zawsze sobie powtarzam że sędziowie i konkurencja nie pyta czy byłem zmęczony po pracy, niewyspany czy bolał paluszek ;-) . Poszła t5 + 200mg kofeiny i ogień. Konkurencja [...]

Rozkręci się, spokojnie. To dopiero 16 dni. Bijesz dług estr, on się rozkręca 4-6 tygodni. Jeszcze dochodzi że jesteś na redukcji, zawsze to minus wg mnie-choćby samopoczucie. I też nie oczekuj nie wiadomo czego, często ludzie myślą że trochę przybiją i zmienią się w hulka :P Gdyby tak było, startowałbym na Arnold's Classic.

Tak to bywa z Genamedem. Zawsze mieli z tym problem. Npp i prop działa jak powinno. dil mówił, że nowa dostawa i nie gwarantuje no ale czas pokaże :) Będziesz zadowolony właśnie się sam przedstawiam bo nowy właściciel genamedu jest i podobno wszystko działa jak ma. Sprawdzimy

Nie zauwazylem żeby estro zmienialo się jakos znacząco jak utrzymuje stala dawke, drobne roznice, paru punktów nie odczuwalne, badam czasami czesto czasami rzadziej ale nigdy nie było tak że na jednym badaniu było inaczej jak na kolejnym, zawsze bardzo zbliżony wynik

Tak to bywa z Genamedem. Zawsze mieli z tym problem. Npp i prop działa jak powinno. dil mówił, że nowa dostawa i nie gwarantuje no ale czas pokaże :)

[...] chyba nie ma sensu. Jeśli chcesz rozbić na dwie dawki to bierz w dn np po południu a w dt rano,chyba, że chcesz dostarczać wszystkko na raz to bierz razem z kreatyną. Ja zawsze osobiście biorę beta alaninę razem z kreatyna przed treningiem. Sam musisz tak naprawdę zobaczyć jak Ci jest wygodniej, bo w moim odczuciu przy regularnej [...]

Tak to bywa z Genamedem. Zawsze mieli z tym problem. Npp i prop działa jak powinno.

31.01.2019 Czwartek (13 tydzień okresu masowego) Dalej zdrówko marne {{:-( Dziwne jest to, że zawsze jak Mariusz Żaba wspomina o kiepskich dniach czy chorobie to mnie w tym samym momencie tez coś dopada %-) Trening: klatka + plecy + dwugłowe 1 Wyciskanie gilotynowe sztangi (rozgrzewka 50kg | 60kg | 70kg x 10 reps) 10x80kg | 10x80kg | 10x80kg | [...]

Nie zawsze jest tak, że większy ciężar to większy mięsień. Dzieje się tak bo czasami ćwicząc na większych obciążeniach gubimy technikę, a wtedy o progres trudniej. Ale tak, większe ciężary powinny powodować wzrost mięśni, bo organizm pod wpływem obciążeń adaptuje się w ten sposób do warunków, jakim jest poddawany. Oczywiście to zagadnienie jest [...]

grubasy maja takie lydy ale zauwazylem tez, ze kolarze i goscie co smiagaja duzo na rowerach maja zawsze dobre lydki, moze jest gdzies w tym prawda i nie ciezar ale ilosc powtorzen(ogromna) daje jakis bodziec na ich rozrost, chyba nawet nasser el sonbaty albo lee priest(juz nie pamietam) mowili , ze lydki to jest od ch**a repsow, to samo mowil [...]

[...] w weekend 28-29 września, aby zakończyć się na Elite Pro Nordic Cup w Lahti (5 października). Praktycznie, 4 imprezy w dwa tygodnie. Na każdej z nich będą 3 konkurencje: zawsze kulturystyka open i bikini, a dodatkowo classic physique lub fitness sylwetkowe lub fitness plażowe mężczyzn. Pula nagród w granicach 15 000 – 18 000 USD, [...]

[...] Godzina 14:30 ryż z kurczakiem Godzina 17 najczęściej serek wiejski i jakiś banan Godzina 20 twaróg 250g z pomidorem lub 5 jajek Wiem że nie jest to jakaś ścisła dieta ale zawsze jakaś :D Niestety mam problemy z trądzikiem i po wizycie u dermatologa, lekarz stwierdził że dieta wysokobiałkowa(nabiał, drób)może zdecydowanie wpływać na moją cerę [...]

ja tam nie spotkalem sie nigdy z walonym tiromelem zawsze kazdy sobie z otoczenia go chwali

Nie, t3 wziąłem dzień przed badaniem rano na czczo jak zawsze. W dniu badania wziąłem po badaniu

Niesiołowski zawsze mi się jawił jako równy chłop %-)

[...] od razu na zewnątrz w prawo --> Nawet na stojąco tak się dzieję, jak widać na pierwszym zdjęciu. Często muszę spać na lewym lub prawym boku z ugiętymi nogami, praktycznie zawsze leżąc uginam kolano w prawej nodze by zlikwidować ból, natomiast gdy prostuje ból automatycznie wraca. Leżąc, gdy staram się prawą stopę zrotować do wewnątrz (lewej [...]

Witam , Panowie mam problem w sumie to od zawsze miałem z górą klatki piersiowej oraz jej środkiem , po prostu no odstaje dość bardzo , no i nie czuje wgl tylnego i bocznego aktonu barków , coś zmienic w treningu lub dodac jakieś ćwiczenia ? Trenuje planem który jest na początku tematu :)

to na 1 posilek zawsze mozna zrobic wieczorem cos konkretnuejszego rano tylko odgrzewasz imasz :-)

Bezpośrednio przed cyklem nie, natomiast zawsze po cyklu(mniej więcej drugi, trzeci miesiąc) robiłem badania testa i estro(problemy w trakcie cyklu) żeby sprawdzić czy wszystko wróciło do normy i o ile mnie pamięć nie myli, zawsze było okej. Nie jest to mój pierwszy cykl, więc parę razy już robiłem takie kontrole. Tym razem spierdzieliłem pct po [...]