zawsze

[...] działu.Regulamin jest jasny i przejrzysty. Szkoda, że nie dla wszystkich jest jasny i przejrzysty. Mi nie raczył nikt odpisać w sprawie cyklu na epi bo nie znałem wymiarów klatki i uda podczas gdy innym są układane grube cykle z połowicznie wypełnioną ankietą. Skoro tak pilnujecie ankiet to róbcie to zawsze a nie po "znajomości" dla wybranych.

[...] bez wymiarów, bez osiągów siłowych i z rubryką "dieta: jest" %-) Nie żalę się, że nikt mi nie odpowiedział w sprawie cyklu bo sam nie miałem wymiarów wspomnianej klatki i uda ale na chłopski rozum jak od wszystkich wymagać to od wszystkich ;-) Wiadomo...tematów dużo i nie zawsze moderatorzy przechwycą "lewiznę" ;-) Pozdrawiam i sorry za offtop.

wlasnie go wpiepszam - tani bo kolo 55zl za 2kg masz tam 20g bialka i chyba 80g ww na 100g, jak na swoja cene jest OK, jest to nowosc wiec pewnie niedlugo cena pojdzie troche w gore ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!

Tygodniowy shake...hehe A grudki zawsze są słodkie,chyba" Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

damex, od zawsze. sam sobie odpowiedziales, ze to zalezy od okresu poltrwania, masz czesciowo racje, a dlaczego, to juz odzywa18 napisal. ulotka? od kiedy saa i inne srodki bierzemy wg. ulotki?

[...] doradzić? 1. Kontrola lekarska. Nie tylko na początku, po urazie, ale co jakiś czas w trakcie leczenia no i na koniec. Urazy bywają różne. Mniejsze i większe. Później nie zawsze wszystko idzie zgodnie z planem. Czy to się opłaca? Tak. Opłaca się być sprawnym w kolejnym sezonie. Co pomaga? Wizyta, w której chirurg, ortopeda "zamyka" [...]

Zawsze mozna ale to czy zwiekszy sie siła i rzezba ( oba jednoczesnie dla mnie trudna sprawa ) zalezy od treningu i diety. kreatyna np jako antykatabolik ok dawkowanie standardowe.

[...] igieł. 0,6 ma następującą przewagę nad 0,9: 1. 9 - tka robi większy otwór którym wylewa się steryd nie ważne czy zastrzyk będzie trwał 30 sek. czy 5 min. 2. 6 tkę zawsze wbijesz do końca co oznacza że igła nie będzie ci się poruszała. Jeżeli wbijesz 9 - tkę na 3,4 długości trudnym będzie utrzymanie jednakowej głębokości wbicia 3. nie [...]

przede wszystkim posiłek pełnowartościowy z 3h przed snem a potem jakiś twaróg, bo np z doświadczenia wiem, że zawsze jak sie nawp*****lałem to się rzucałem i nie mogłem zasnąć a potem w nocy się budziłem teraz jest git śpie jak zabity

no wiem ze zestaw gites ale jak dawkowac myslalem zeby tcm zawsze rano a detonator plus carbo i bcaa po siloni 20 min pozniej wpc napalm przed treningiem 30 min tuz przed bcaa. druga opcja to tcm w dni nietreningowe a w treningowe tylko detonator bez tcm

BCAA to droga zabawka i nie kazdego na nia stac, powinno uchronic zawsze to wpc sie bedzie wchlaniac :)

120zl za kazda + kw, ale zawsze mozna sie dogadac na nizsza:)

mozesz zawsze jeszcze dodatkowo podeslac filmy z technika twoich cwiczen. i wrzuc sobie foto, bo czesto osoby poczatkujace widza, ze cos nie idzie, lub, ze dana grupa odstaje, a tak naprawde okazuje sie czasem, ze nie ma od czego odstawac nawet...

jak nic nie zbuydowałeś to nic nie spadnie, chyba że dodatkowo ograniczysz kalorie to waga zawsze poleci

nooo szybko zes sie obudzil Chyba ze chodzi ci o rzezbe to wtedy masz jeszcze troche czasu ale jesli chodzi o mase to duzo juz nie dasz rady zrobic, chociaz zawsze cos sie da. No ale nie bede sie rozpisywal bo nawet nie wiem o co ci chodzi w tym poscie wiec poodpowiadaj na pytania i wtedy zobaczymy...

Zawsze dieta jest najważniejsza. Idź do działu odżywianie. Zależy co chcesz osiągnąć, przytyć, schudnąć, zostać przy wadze...

nie rozumiem dlaczego mialbys sie bac tego tluszczu, ja kreatyne i stacki kreatynowe biore czesto po posilkach, np po schabowym, albo jajecznicy z 5 calych jaj smazonej na boczku i smalcu. i kreatyna jakos zawsze dziala jak trzeba. nie panikuj. mozesz brac razem.

tzn ja ją zawsze odgazuje w miarę możliwości,ale teraz coś poszło chyba nie tak;)

W naszym życiu już tak jest, ze skrajności zawsze będą niezbyt dobrze oddziaływały pod różnym kątem. Nie tylko na nasz organizm. Dotyczy to wielu aspektów naszego życia, np. duża ilość alkoholu na raz, duża/brak ilość aktywności fizycznej, duża ilość pracy/brak pracy, itp. Dokładnie to samo będzie w przypadku dużej ilości pożywienia dostarczonej w [...]

To nie schodzi. Możesz je troszkę przytuszować kremem, ale ślady zostaną ci na zawsze. Podobno jest metoda usuwania rozstępów laserem, ale ponoć dosyć droga. Polecam smarować miejsca narażone na rozstępy jakimś kremem przeciw rozstępom i celulitowi... i odwiedzić inny dział Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale [...]