zawsze

Dziś wkładałem do gara 200g piersi z kurczaka a po ugotowaniu ta pierś ważyła 150g, jak to wliczać w bilans? Ugotowane czy surowe liczyć? Tak samo udko, wbiłem 400g a po wszystkim 250g (GOTOWANE). Zawsze ważyłem surowe.. a tutaj taki psikus. Czyli co, ciągle jadłem mniej białka niż powinienem?

Witam mam krótkie pytanie od zawsze wszędzie piszą ze ryz biały nie jest za dobry (ze szybko się wchłania) ze lepiej jest ryz brązowy makaron pełnoziarnisty itd jak to w końcu jest.

Witam w tym temacie chciałbym żebyście opisali swoją przygodę z walki nieważne czy wygraliscie czy przegraliscie ;].I mam odrazu pytanko do was jak sie bije z 3 klijentami na poczatku mam zawsze sily tylko potem mnie cos opuszczaja i nie idzie mi to jak powinno macie moze jakies rady na to?

Nie wiem czy dobry dział, jeśli nie proszę przenieść. Szukam strzykawek z ‚tloczkiem’ do wyciskania całego soku. Chodzi o ta końcówkę strzykawki na która nakłada się igle. Zawsze w pomoce zostaje trochę soku. Pod jaka fraza szukać takich strzykawek?

Witam. Zdarza się wam zaczynać trening po 20 ? Lub 19? Mam MMA wieczorami i zawsze zastanawiam się co jest na noc po treningu żeby nie przeciążać na noc żołądka co proponujecie ?

jestemw drugim tygodniu cyklu ma sie ona skaldac z 10 amp deci 10 amp omki moze jestem przwarazliwony ale chyba czuje lekkie swedzieniw sutkach? co robio c??? prosze o facjowa pomoc ??nolva?? Jak by nie było zawsze jest mało!!!

witam poszukuje konkretnego trenera dietetyka caly czas amatorsko dla siebie nie zawsze z głowa cwiczylem ogulnie na mase truj boj silowy teraz chce sie przesiasc na kulturystyke zalerzy mi na definicji i kondycji szukam kogos z GŁOWĄ kto mi pomorze z gory dzieki pozdrawiam

Panowie jak w temacie pytam czy moge jeść tyle tłuszczu na IFIE , waże 75kg zawsze mam dylemat czy moeg sobie jeść z 50 tłuszczy czy poprostu musze schodzic do takich niskich jak 30 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba4dde61b0044cd39aefe006b09b024c.png

siema jak cwicze to zawsze mam zakwas nie na nastepny dzien po treningu tylko 2 dni po nim/ Czyli jak cwicze pn klata tric to w sr- gdy mam trening bica i plecow napier... mnie klata i tric... Czy to normalne czy zakwas powinnien byc na drugi dzien?

witam kupiłem sobie takie suple moja aktualna waga to 75 kg przy wzroście 175cm mam 19,5 lat Nitroprogen-Trec nutrition Mass XXl-Trec nutrition Amino whey system-Trec nutrition Dibencozide-Activita nie wiem jak to wszystko brac zawsze jadłem tylko kreatynke z góry dziekuje za pomoc

Witam, trenuje drugi tydzien MMA, chodze 5 razy w tygodniu i wiem ze potrzebuje duzo wiecej witamin bo mam czesto skurcze w miesniach na rekach i te miesnie na nastepny dzien mam zawsze zmeczone. Jakie doradzacie witaminy z magnezem, najlepiej takie rozpuszczalne w wodze jak plusz ? Jakby ktos wiedzial, niech poda nazwe :)

Moze ja jestem trochę do tyłu ale grzebiąc linkach Sherdog-a zauważyłem stronkę Silvy, wydaje mi się że jej tam nie było. Nie ma tam za wiele o naszym pupilu, ale zawsze coś... http://www.wanderleisilva.com.br/ I najlepszy trafi na lepszego !!!

mam pytanko mój rodzinny wie ze se pociskam anabolki i zawsze mnie przy okazji czyms tam straszy ale pomijając to jak pójde i mu powiem ze gino mam to może mi nolvadex przepisać?

Witam... Mam pytanko odnośnie tego, czy w mniejszych opakowaniach są dodawane miarki, zawsze kupowałem te po 3,2kg ale wychaczyłem niezłą promocję, a mianowicie: * 750g za 56zł, * 1250g za 78zł, więc nie mogłem przepuścić takiej okazji.

Witam Mam pytanie odnośnie mety razaka. Bo dwóch moich znajomych bierze tą metę i nie mają podwyższonego ciśnienia po niej. I mam pytanie czy zawsze jest podniesione ciśnienie po mecie??

Siemka, Zawsze jak robię omleta na wieczór, którego mam na drug dzień, to jest strasznie suchy. Jakieś pomysły, żeby nie był aż tak suchy?

Propozycja Traktora w tym temacie: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html lub http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html Ostatnio przerabiany plan to split. Zawsze cwiczylem FBW, chcialem sprobowac splita, okazał sie nie owocny, wiec chce wrocic do FBW.

zawsze polało mnie serce i kuło ale nie bylo to tak często a teraz odczówam to codziennie i nawet spać nie mogę i lecą mi łzy z oczów co to może byc.Boje się że to może być jakaś bardzo poważna chora

Witam od paru dni zaóważyłem krew przy załatwianiu co to moze byc prosze o pomoc zawsze jak juz sie załatwie to czuje jak by cos wypływało mi ztylka przy podcieraniu jest bardzo dużo krwi i w sedesie też jestem tym przerażony proszę o odpowiedz

Planuje kupic spalacz, wczesniej korzystalem ze Schorcha i z efektow bylem zadowolony. Ostatnio trafilem na RX6, ale wiadomo... w reklamach zawsze beda chwalic, ze najlepszy, etc. Bral ktos oba, ktory jest lepszy/mocniejszy?