zawsze

[...] omega 3 to ni wiem @-| Ale płakać nad 30 zł nie będę. Dodatkowo pojutrze idę zbadać przed uczelnią lipidogram, estro, ob, morfologie itp. itd. Dziś nie dałem rady. Jak zawsze po wzięciu symexu na noc budzę się nad ranem z pełnym pęcherzem. Oczywiście mało snu = ból łba więc olałem. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-03-13 20:13:43

Dawaj do naszego działu. To co że wszyscy duzi, jak w połowie dzienników wieje nudą. Tutaj fajne tematy się toczą, zawsze coś się dzieje. A w tym dziale na pewno oglądalnośc jest znacznie mniejsza. Poza tym w końcu docinasz na Sopot ulana kvrwo %-) A to też przygotowania do zawodów ;-)

Zawsze gdy łapie ich natchnienie na post na insta/fb o tym, że nie można dać się zwariować na punkcie diety %-)

Ja ostatnio tak mam, że tak z dupy budzę się w nocy, ale nie jestem głodny tylko mam saharę ustach, jak po chlaniu. A jak tabsa exe biorę to zawsze się budzę i latam do wc jakbym wypił litr wody przed snem.

dokładnie tak jak natalijka pisze 1 dzien w tygodniu luźny w zupełności wystarcza, psycha zawsze lepsza czeka sie fajnie od np soboty do soboty . Aż miło, dużo przyjemniej się wagę zrzuca a 1 dzien krzywdy nie zrobi nawet jak sie nawpyerdalasz za mocno to kolejny dzien cardio dajesz i wracasz do punktu wyjscia

[...] kilka filmików. Trening lekki z uwagi na klatkę, ale pompka była fajna - brakowało mi jej. No i w końcu może uda się wyglądać inaczej niż skinny fat %-) Reszta fotek (te co zawsze dawałem) jutro. To samo pomiary. Pozdroo. /SFD/2017/3/19/e8a8b724a4284a68a23a2b034097131d.jpg Lewo (teraz), prawo (17 dni temu) [...]

Dzięki Łodzianin };-) A teraz pomiary i fotki w tym samym miejscu co zawsze. Progres ładny, ale nie chce mi się już łączyć tych fotek :-D W bickach przodem strasznie krzywy jestem, nie wiem czemu. http://s6.ifotos.pl/img/Bez-tytul_aseapaa.jpg http://s2.ifotos.pl/img/1jpg_aseapaq.jpg http://s2.ifotos.pl/img/2jpg_aseapqh.jpg [...]

Ja zawsze marudzę, mimo że jestem zadowolony z tego jak to teraz idzie. %-) Pewnie nawet jak się dotnę to będę jęczał %-) Ale jestem wyjątkowo zadowolony, a co mnie zaskoczyło to ta fota: /SFD/2017/3/19/3e52995174b04f798442c10e9140ce9b.jpg Tyle lat chciałem go przegonić, a jak się gapie na te foto, to jedynie docięcia mi brakuję, które jest [...]

Brzuch już fajnie wygląda, zresztą z tego co kojarzę to zawsze "wychodził" najwcześniej. Progres jest naprawdę fajny, widać że klata łapie nabicie ;-)

W następnym miesiącu idę do fizjo by ogarnął mi tw pospinane miejsca. Bo przyznam, że z plecami zawsze miałem tego typu problem, że potrafiło mi je tak spiąć, że łbem ledwo ruszałem. Powinno i w tej kwestii pomóc, a płacę tylko 65 ziko, a robotę robi zayebistą.

https://www.youtube.com/watch?v=JzHAlJe_aoE Jaki to jest ułom umysłowy to ja nie mam pojęcia... Apropo badań antydopingowych których unika - ojj, bo badanie lh i fsh to takie drogie :-/ Kretyn tak się gubi w zeznaniach, że nie wiem. Jak ja bym chciał by do Sopotu wbił. Poprosiłbym go o fotkę. Zawsze chciałem mieć zdjęcie z największym [...]

ach ten mak zawsze tam ciągnie

Wiadomo zawsze start daje ci nie dosc ze akapit w cv to i wiedze i po takiej redukcji sylwetka swojr zarobi napewno , u mnie odkladanie fatu sie zmienilo i ogolnie od startu calkiem inaczej to wszystko wyglada niz przed jak zaczynalem redu

Loo panie dużo tego exe lecisz :-) a co do Przemka formy to zawsze wychodził max dopiety jak go widziałem na śląsku to jak normalnie chodził w slipach to prazkowanie na czwórkach wychodziło Zmieniony przez - sOiR w dniu 2017-03-31 14:02:10

Czyli tak jak zawsze %-) To jest chyba bardziej "fuj" %-) To było po żółtaczce, więc sami możecie się domyśleć co z saa nie mogło lecieć. https://www.youtube.com/watch?app=desktop&persist_app=1&noapp=1&v=6dpFIonIBqQ

Rozglądaj sie już za chatą bo zaraz nie będzie nic, a juz jest późno dość. Conajmniej polecałbym do 16stego zostać , podladować się po zawodach , odpocząć psychicznie ale wiadomo to twoja sprawa i kwestia zasobu twojego portfela. Zawsze coś tam mogę ci pomóc jak tylko będę mógł ,tak jak ci mówiłem jak byłem w Wawie. Na mijescu polecałbym no te [...]

Wątpię by było mi to jednak potrzebne. Największy kryzys zawsze łapie w pracy jak widzę jak ludzie kupują wszystko czego ja nie mogę + mam to przed nosem, muszę stać po treningu i czekać do przerwy na zjedzenie posiłku. Na uczelni to easy. No, ale zobaczę jak to będzie. A no spróbuję. Po świętach tak będę ładował. Normalnie w planach było co [...]

Heh, tak też zrobię. Jak zawsze w sedno. Pewnie ta sama sytuacja co u Mariana - niby nic, wolno wolno i nagle na żywo " o kur.wa %-) ), a potem to już tylko lepiej. Chociaż to boom było wcześniej. Pożyjemy zobaczymy, ale stawiam, że obejdzie się bez czita ;-D

Ja nie lubię samemu. Czasem w fajnym towarzystwie lubię iść i się napić albo 1-2 piwka - oczywiście porządne typu Pilsner, Kozel, Grolsch, Ciechan, Bojan, perła itp. a nie szczochy jak tatra, królewskie, donner, karpackie. Ale od kilku miesięcy w ogóle mnie nie ciągnie. Jedynie 2x napiłem się z koleżankami po 1 piwku i tyle. Chociaż teraz 20.04 [...]

Ku.wa te problemy ze snen to masakra. Zasnalem o północy, budzę się o 2.00 do wc, potem o 3.00 potem i 4.00 potem o 7.00 i ostatecznie o 9.00 Beznadzieja, zimą na trenerze tak nie miałem i to na 2x takiej dawce... Melatoniny sprobuje ale wątpię, że coś da jak to uposledza sekrecje serotoniny. Chociaż może problem leży gdzie indziej ? Zawsze po [...]