zawsze

W sumie, jak bys mial zadaszenie zeby deszcz w niego nie lal, to tez by bylo calkiem niezle ;-) Myslalem wlasnie nad jakims stojakiem na worek, ale troche to ogranicza ruchy przez swoja konstrukcje poprzez te odstajace elementy z dolu.. A zawsze taki stojak mozna przeniesc.. Chyba az tak duzo to nie wazy, ewentualnie bede to taczka wozil xd

biegam aby miec forme na egzaminy na awf ze lekkiej atletyki wiec musze trcohe wybiegac tych kilometrow a diety nie mam redukcjinej poprstu chce aby ta masa co budowalem w zimie nie spadla mi w znacznym stopniu bo wiem ze zawsze cos spadnie

ja tam zawsze rano kazdego dnia albo biegam albo smigam na basenik i to mi daje kopa do dalszego dzialania - czyli silka badz martial arts. wszystko zalezy od twoich indywidualnych predyspozycji, jakim czasem dysponujesz itp itd cwicze przewaznie 2 razy dziennie, czasem trzy i nie czuje jakiegos mocniejszego przetrenowania, forma ciagle rosnie... [...]

Zawsze sie spala też tkankę mieśniową. Ale według mnie lepiej facik zżucic a potem zbudować mase. Oczywiscie niespalisz miesni tyle co tłuszczu,to niebenda duze ilosci

jeśli dobrze zrozumialem to silownia utrzymuje górny pułap własciwego poziomu testosteronu.Czyli jest zawsze jakas roznica miedzy gornym pułapem a dolnym musi chyba cos oznaczac.Czyli pewnie odczuwa sie jakos tą róznice?I pytanie czy moze byc tak że 2 os w tym samym wieku np 20lat maja sporą różnice w poziome teścia ?

jeśli dobrze zrozumialem to silownia utrzymuje górny pułap własciwego poziomu testosteronu. Może ale nie musi, jeśli masz coś nie tak ze zdrowiem. Czyli jest zawsze jakas roznica miedzy gornym pułapem a dolnym musi chyba cos oznaczac. Choćby w ciągu dnia poziom testosteronu się zmienia. Rano po nocy jest go więcej, a później stężenie spada. [...]

Za granicą robią badania ale jeżeli nie byłeś za granicą to Ci trochę wytłumaczę... Praca siłownia, praca siłownia,praca siłownia dobrze ze mam możliwość chodzić na ta siłownię! wolny czas to ja mam w.niedziele i nie zawsze a co tu mówic o badaniach !

[...] robią badania ale jeżeli nie byłeś za granicą to Ci trochę wytłumaczę... Praca siłownia, praca siłownia,praca siłownia dobrze ze mam możliwość chodzić na ta siłownię! wolny czas to ja mam w.niedziele i nie zawsze a co tu mówic o badaniach !Ja mieszkam w Irlandii 12lat a badania robie kilka razy do roku. Jak ci szkoda hajsu to sie panadolem lecz

ja do pracy zawsze sobie robie białko koło 6 rano, a pije je dopiero kolo 12. po tym czasie raczej nie zmieni ono swoich wartości odżywczych, a spowoduje dokładne rozpuszczenie białka w mleku ( brak grudek)

Dieta jest u mnie bardzo czysta i przemyślana, ale planowałem być na nieco większej nadwyżce kcal, żeby mieć pewność, że nie zmarnuje tego czasu tylko przez to, że zjem za mało i nie wykorzystam w pełni potencjału organizmu do wzrostu, stąd pomysł, by jednak podkręcać metabolizm, który u mnie na serio jest bardzo wolny. (W końcowej fazie redukcji, [...]

hmm... palenie a masa wydaje mi się że jedno drugiemu nie przeszkadza ale lepiej jakbyś nie palił zawsze to zdrowiej dla ciała i kondycha lepsza Pozdrawiam Maniek Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-06-06 15:46:54

Jenna twardo bywała na większości ostatnich UFC, a teraz jeszcze wpadła na WFA w towarzystwie wielkiego łba tito, proszę. Ale ostatecznie nie ma się co dziwić, z tego co pamiętam to zawsze lubiła mocne ground and pound...

ktoś tu pisze o skutkach kopnięć :) u mnie jest jakoś dziwnie bo ja mam dziwne piszczele, majapo prostu ostre krawędzie i nigdy nie mogłem nimi kopać, zawsze musiałem śródstopiem :) raz jak walnąłem kolesia to mi skóra pękła az do kości :) troche moje szczątkowe mieśnie to zamortyzowały ale zrobił się za***_ist_y krwiak :)

Każda kość ma gdzieś kanty, każdy piszczel(a kto Ci każe zawsze i we wszystko kopać krawędzią?). _____________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu 2006-07-24 16:47:17

nie chce do lekarza lekarz jak policjant zawsze cos znajdzie bardzo mi zalezy aby usunac ta kontucje wzielem wolne od treningow Zmieniony przez - rapeross w dniu 2007-08-30 21:56:49

pisałem o ethanacie - czyli prola to też to samo a nie prop, ale ok nolwe w trakcie cyklu odpuść bo ograniczysz przyrostu miej ją pod ręką, no własnie masz takie ampy 250mg i tu jet problem powiem tak zasada złota deca i teść TESCAI ZAWSZE WIĘCEJ 100mg od DECI - i uwierz mi ma to sens jak ci zależy na twoim zyciu seksualnym poza tym nie wiemy ile [...]

a jesli wskazane jest branie 2 razy dziennie massacry to pierwsza porcje rozumiem że przed treningem(trenuje zawsze o godzinie 16) a 2 kiedy i jak w dni nietreningowe?

Zdecydowanie mama ma zawsze rację no prawie ale w tym wypdaku także nie bałbym się wrzucać całych jajek lub dawać poprostu 3 całe jajka

shirivetn1 po pierwsze żółtko to skarbnica witamin, minerałów oraz bardzo istotnych związków jak np. lecytyna, po drugie zawiera więcej bialka niż białko. Jak zapewne wiesz jajka nie mają wpływu na poziom Twojego cholesterolu. Są pewne normy określające spożycie jajek lecz jak zawsze liczy się umiar i rozsądek.

tez jestem za tym zeby ciagnac troche dluzej tescia zawsze ,no ale dawka bolda nie duza a i ciekawe czy tam bold jest bo ktos pisal ze robil badania bolda pmp i tam bolda nie ma