SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    zawsze mozna w jakis lokalnych zawodach spróbować zeby nabierać doświadczenia Tutaj nawet nie tyle mi chodzi o doświadczenie co o sylwetkę, mam 180cm wzrostu, na scenie myślę że może z 94-95kg by mnie zostało a może i nie. limit w klasyku 89kg około Wiec zbijac na siłę? w sopocie dwa lata temu miałem 87kg na ważeniu to myślę że przez dwa lata to [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 17:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://media0.giphy.com/media/DeJ2ifS2V2zlu/giphy.gif?cid=790b76115ce810af515554672eb1e7f9&rid=giphy.gif Prosiak jak zawsze w formie

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 17:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Też o tym myślę, ale jakoś boję się robić pistolety codziennie i to bez rozgrzewki, bo wcześniejsze próby zawsze na dłuższą metą kończyły się różnymi nadciągnięciami etc. Może jednak coś wymyślę....

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 17:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki standard na szybko ale zawsze dobrze wchodzi ;) A w czwartek schab z kością, młode ziemniaki i sałata. ;) /SFD/2019/5/24/2fac4128c3db4cc2b03cd32bdad8be57.jpg

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 16:55:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] taką, że to dotyczy trochę ludzi aktywnych, ale oprócz tego z jakąś tam ilością mięśni. Tzn dużo krwi u osoby aktywnej, a tym bardziej z mięchem jest wykorzystywana do innych celów niż do trzymania w członku%-) Z drugiej strony miałem tak zawsze - nawet jak byłem leniem przy kości%-) Może to po prostu taka uroda - mnie to tam wkurza jednak%-)

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 16:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko roślinne, Vegan Protein - czy to dobry wybór?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Z roku na rok rośnie wybór wszelkiego rodzaju odżywek białkowych, a wszystko to, by każdy mógł znaleźć odpowiedni wariant dla siebie. Stąd też zrobił się bum na odżywki oparte na białku roślinnym. Ostatnio głośniej się robi o białku grochu. Co sprawia, że jego popularność rośnie? Jakie przynosi korzyści? Podsumowanie Jeśli potrzebujesz wygody w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2019-05-24 16:30:03
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    zawsze mozna w jakis lokalnych zawodach spróbować zeby nabierać doświadczenia

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyników przy mniejszej wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obstawiam, że nic się nie zmieni. Zawsze będziesz skakał maksymalnie 5,40m. Za 3 lata skończysz 5,42m ale wykryją u Ciebie doping i wynik nie zostanie uznany.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2019-05-24 15:00:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czyli na czczo u kobiet A u mężczyzn ? Ja wrzuciłem teraz 30 mg 3*10 trenuje rano na czczo zawsze i daje (od dzisiaj % ) 10 na czczo 10 do obiadu i 10 do kolacji Czy jakoś inaczej masz pomysł to wkomponować ? U mnie rano leci tylko BCAA tab novo jakieś termo lub PW i 5 jm hgh 30mg daj rano

    Odpowiedzi: 18930 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli na czczo u kobiet A u mężczyzn ? Ja wrzuciłem teraz 30 mg 3*10 trenuje rano na czczo zawsze i daje (od dzisiaj % ) 10 na czczo 10 do obiadu i 10 do kolacji Czy jakoś inaczej masz pomysł to wkomponować ? U mnie rano leci tylko BCAA tab novo jakieś termo lub PW i 5 jm hgh

    Odpowiedzi: 18930 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 14:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka moich podopiecznych próbowało, najdłużej 5 miesięcy pod rząd, często równolegle ze spalaczami lub bez. Największy wpływ to właśnie na palenie fatu, przy dawce 20mg (zawsze stała u kobiet u mnie) nawet w przypadkach bez treningu zupełnie i przy średnim żywieniu fat nikł w oczach, dziewczyny w 2-3 miesiące robiły swoje personalne [...]

    Odpowiedzi: 18930 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 14:47:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja zawsze powtarzam ze w kazdym ug zdarzaja sie wpadki, ba... nawet w aptece sie zdarza ze wycofuja partie.

    Odpowiedzi: 33781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 14:27:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kilka moich podopiecznych próbowało, najdłużej 5 miesięcy pod rząd, często równolegle ze spalaczami lub bez. Największy wpływ to właśnie na palenie fatu, przy dawce 20mg (zawsze stała u kobiet u mnie) nawet w przypadkach bez treningu zupełnie i przy średnim żywieniu fat nikł w oczach, dziewczyny w 2-3 miesiące robiły swoje personalne [...]

    Odpowiedzi: 18930 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 14:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Od zawsze byłam na przysłowiowej diecie... Zazwyczaj zbilansowanej, Jem raczej zdrowo, w ubiegłym roku (wrzesień-listopad) próbowałam keto... pięknie zeszło 5 kg, potem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2019-05-24 14:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka moich podopiecznych próbowało, najdłużej 5 miesięcy pod rząd, często równolegle ze spalaczami lub bez. Największy wpływ to właśnie na palenie fatu, przy dawce 20mg (zawsze stała u kobiet u mnie) nawet w przypadkach bez treningu zupełnie i przy średnim żywieniu fat nikł w oczach, dziewczyny w 2-3 miesiące robiły swoje personalne [...]

    Odpowiedzi: 18930 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 13:44:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja tak samo na antku jak lecial nac hepa urso w dobrych dawkach to proby 2x norma tylko a od zawsze mam1.5x norma wiec tyle co nic. A efekt byl kozacki na melia antku. Duzo zalezy od osoby. Ale bez profilaktyki zawsze wywali nie ma ch**a. Yyle zalezy od osoby ile.

    Odpowiedzi: 33781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 lat, 60kg - CEL: MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze pytanie, jak radzicie sobie z ochotą na słodycze? Ja zawsze lubialem słodkie, czy teraz gdy jestem na diecie a mam ochotę na słodkie, to np taki baton białkowy z biedronki go on co są przy kasie jest dobrą alternatywą?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2019-05-24 12:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2,5 miesiaca ale skonczylem bo nie mialem dostepu do zaufanergo towaru,tak to bym pewnie lecial dluzej,zero syfow zero problemow ze snem,wydolnosc swietna ,bralem zawsze przed treningiem jakas godzine

    Odpowiedzi: 18930 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 11:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tam - na basenie, w saunie itp też %-) Dla mnie to zawsze było problematyczne. Do tego stopnia, że jak zrobiłem sobie mierzenie "w gotowości" to byłem w totalnym szoku, że jestem powyżej przeciętnej - bo myślałem że różnica między gotowością a niegotowością u wszystkich jest taka sama jak u mnie. Ale wg danych nie jest tak%-)

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 10:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Soy Protein

    Temat
    AllNutrition

    [...] może być stosowany jako substytut (zamiennik) odpowiednio zróżnicowanej diety. Zalecany jest zbilansowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. Składniki aktywne Porcja 28g Ilość porcji w opakowaniu 17 Opakowanie 500g SKŁADNIKI Soy Protein Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 102kcal [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2019-05-24 10:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)