SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Pytanko, czy igła 0.6x25mm nie będzie za krótka do bicia? Zawsze używałem 0.6x30 ale teraz nie zwróciłem uwagi i widzę że baba mi dała te krótsze..

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-26 05:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Być może teraz będą palne lub nie ale to to samo co zawsze 10%OC 1.33MC 2 000 000 SHU i Pro Secur jest produkowany przez Sabre !

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 23:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tetaz juz nie będzie limtu to może uda sie wcześniej wievej załadować żeby nabcie się trzymało do sceny. Bo jednak limt i weryfikację w dniu startu to hvjna plus to ze start zawsze wieczorem to dla mnie tez minus No tak to na wieczór doladowalem jadłem jakecznjce i tosty stat był 12-14 i grało Tetaz jednak trochę inaczej i to też może mieć jakieś [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 23:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się że zawsze bez brązera jest leliej w sensie że bardziej widać efekt dociecia itp, przynajmnej odnoszę takie wrażenie. W snsie że jak jestem blady jak ściana xD to widać u mnie więcej, szczegółów, ale takim się nie da wyjść a scenę :( Wincol tam było po jednej warstwie podkładu na noc. Ale to masz zdecydowane za jasny kolor na scenę. [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 23:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Micha max czysta ale u Ciebie to zawsze wszystko jakos tak apetycznie wygląda :D

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 22:26:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzień 25.09.2019 , 10:30 pobudka przez dzwoniący domofon , czułem się dosyć okej to wskoczyłem na rowerek 35min. Zleciało moment , później jak zawsze ogarnięcie się , szamka i jeszcze polezalem , potem przyszła pora na nogi :) trening mimo nie wielkiej ilości snu wszedł sztooos , ciut więcej ww dzisiaj i chyba przez to taki power , na koniec już [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 21:55:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    Mi tam wakacji bardzo brakuje. Chętnie bym wrócił do czasów że je miałem - chociaż ja to zawsze coś sobie dorabiałem pracując, więc takiego zupełnego leniuchowania to za dużo nie było nigdy.

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 21:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    ja zwykle na siłowni lepiej się czuję jak jestem chory - zapewne dzięki klimatyzacji w kazdym razie przynajmniej motywacja jest żeby trening zrobić przy chorobie, co pewnie nie jest najlepszym rozwiązaniem, ale nie zawsze robimy wszystko optymalnie ;-D

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17383 Data: 2019-09-25 21:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw z alledrogo

    Post
    Trening w domu

    [...] o takich sprzetach, np niezadowolnym uzytkowniku w/w ławek https://www.sfd.pl/Problem_z_%C5%82aweczk%C4%85-t1194340.html Dzięki, ale myślę że to nie będzie taki problem bo zawsze można zdemontować lub zmienić rozwiązane na jakieś "zawleczki" itp. Chodzi mi bardziej o wykonanie czy się nie ugina/ stabilność itp. ;) Czy wg warto zaczynać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2019-09-25 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dreszcze a raz aż się palę z gorąca. Nie biorę antybiotyku . Oczywiście w google sprawdzałem co taka czerwona plama może oznaczać to wolałem nie czytać dalej bo jak przeczytałem , że może to być np. zaczynająca się martwica tkanek grożąca amputacją kończyny to po prostu wyłączyłem tą stronę. Wiadomo w interencie zawsze wszystko groźnie opisane.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2019-09-25 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktorstwo?Casting?Statystowanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak masz czas, nie masz daleko, chęci są to możesz podjechać ;-) Zawsze to jakieś doświadczenie ;-) Spodoba się to powtórzysz, nie to nie ;-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2019-09-25 20:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pod kolanami, nie wiem jak to nazwać, jakies przyczepy od wewnętrznej strony i z tył kolana ;p Ale to tez nie boli tylko czuję tam jakieś dziwne napiecie czasami i też nie zawsze tak jakby zależy jak się ścięgno ułożyło czy coś, nie jestem fizjo ani się nie znam więc nie umiem tego wytłumaczyć. Koniec końców nic nie boli :) Siady do ławeczki [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 19:26:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • %-) Ty zawsze zaginasz system

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 18:56:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - Natan33 w dniu 25/09/2019 14:42:19 Tak to można.....tylko na awarie liczyć jeżeli to się wiąże że smakołykami ;) Arku awaria zawsze wiąże się z opuszczeniem placu gdzie spędzam całe dnie więc już jest okazja żeby jakiś smakołyk wleciał z tego powodu a potem czasami mnie poniesie i niestety leci [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 17:31:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kwestia dobrego motywowania się, a może świadomych wyborów jakie podejmuję bo wiadomo, że czasem też mniej chęci jest, ale wiem, że jak się już do treningu zmobilizuję to zawsze wchodzi jak należy. Ja zawsze powtarzam, że nie każdy jest stworzony do wysiłku fizycznego, ale swoimi codziennymi wyborami trzeba podchodzić zdrowo do wszystkiego.To [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 17:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie nudne ten jej instagram zdjęcie twarzy powtórzone jakieś 100-200 razy. Jak chcesz zabstyl to śmiało możesz opisać jej profil psychologiczny, zawsze chętnie poczytam. Jakby schudła lepiej by wyglądała, dlatego ja zrzucam dodatkowy balast też

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 16:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat a redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] dlatego warto ją stosować nie tylko w okresie budowania masy mięśniowej, ale także podczas redukcji tkanki tłuszczowej - to tak na przyszłość. :) Monohydrat jak zawsze będzie dobrym wyborem, ale ja osobiście polecam Ci chlorowodorek kreatyny - czyli formę HCL. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html Jest to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2019-09-25 15:50:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    Night, jak zawsze dziękuję za cenne wskazówki :-)

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 15:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby wynik w wyciskaniu leżąc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ograniczone w swojej funkcji i ciezar jest niewiele wiekszy niz praca tricepsów, ostatnio opisywalem to zagadnienie https://www.sfd.pl/art/Trening/Wyciskanie_sztangi_to_%C4%87wiczenie_na_klatk%C4%99_czy_triceps_-a3841.html jak widac w komentarzasz wiele osob podziela opienie etgo typu, ze wyciskanie nie zawsze jest dobra opcja w treningu klaty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2019-09-25 14:54:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] hammer siedząc 3x15 35kg 6. Prostowanie z linką za głową 4x15 37,5kg + aero 35 min Dzisiaj push, i o dziwo poszedł całkiem fajnie. Wszędzie spory skok siły. Pompka jak zawsze na czwórkach ogromna, a dalej już co raz słabiej %-) Miałem lecieć redu do końca tygodnia, ale jednak jeszcze przeciągnę. Cały czas nie jestem zadowolony z poziomu [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 14:47:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)