zawsze

[...] niż na MP na wiosnę, więć te nabicie musiało być większe %-) Wrzucę kilka zdjęć z okresu przed i po jak już i tak zostałem wywołany %-) I także czekam na Twoją formę Mumin, zawsze docięciem miażdżyłeś ;-) /SFD/Images/2016/7/30/31e10fb2c19b4c588ed7d59a9a57c74d.jpg /SFD/Images/2016/7/30/7eecc40a08a5458080a384e6ae62e073.jpg [...]

Obaj formy mega, podziwiam dociecie Przemka zawsze, albo taki gen albo ty musisz sie niezle glodowac, bo te skosne brzucha to ja nie wiem czy wogole kiedykolwiek takie widzialem, masakra ;-) pora przejsc do kulturystyki ;-) No i pierwszy raz widze zeby ktos mial 10-cio pak %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-07-30 18:53:14

Przemo i Marian wiadomo jak jest , chłopaki znane juz na forum , ile mozna chwalić ;-) Lalkowicz świetna sylwetka , sporo gęstego miecha , super kształty , Lord mega zaskoczenie na + , zawsze dobrze piszesz i zastanawiałem sie jak to sie przekłada na sylwetke a tu taka kosa :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-07-30 19:58:21

JW, nie swiruj Mumin bo docięcie zawsze miałeś mega :-)

No to czekamy na foty ,na pewno bedzie klasa :-)) jak zawsze z reszta ;-)

[...] Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2016-07-31 06:12:53 waga na fotach ok 101. wzrost 182 lapa z anoreksja(chyba nigdy nie ruszy) 43. pas jak zawsze szeroki z 90-95. sadla niewiele chyba zostalo za to wody do spuszczenia cala studnia%-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2016-07-31 06:15:11 zylki na brzuchu dla [...]

Forma super zreszta jak zawsze, juz staly bywalec ;-) lapa bokiem nie wyglada na taka mala jak piszesz, powodzenia ;-)

Mumin jest bdb, a to po żarciu, no i jeszcze masz czas. Łapa mała, ale moja jest 3cm większa a wygląda tak samo słabo %-) Może gdzieś pisałeś, ale jaka micha obecnie? Kiedyś zawsze pamiętam na low facie ciąłeś.

Mumin jest naprawde świetnie;-) na koniec redu bedzie kosa, bo to najwiecej zawsze sie zmienia na koncu;-) a jak zorbisz cąłe odwodnienie i ładowanie to dopiero sie zdziwsz co z tego wyjdzie ;-) p.s a nogi jak? p.s Panowie dzieki za dobre słowo;-), wiadomo do Przemka brakuje mi mnóstwo, ale i tak byc razem w formie startowej to dla mnie mega [...]

noga dasz odpocząc z 7-10 dni przed docelowa forma to wyjdą u mnie tez zawsze wychodza na koncu i to jak dopiero zaczynam mocno estro zbijac na płukaniu bym pewno nawet wegli do zera ni ucinał;-)

Dlatego dodaj tłuszcz. W płukaniu gliko nie przeszkodzi, a zawsze troszkę da uczucie sytości. Ale jak tam chcesz. Exe zwiększ już teraz, uwalisz estro to i nogi lepiej wyjdą. I na 2 dni przed ładowaniem t3 całkiem odstawiasz.

[...] Dziękuję za miłe słowa. Będę mógł jeszcze bardziej się postarać i jak zdrowie dopisze (patrz - brak kontuzji) to w next sezonie musi być tylko lepiej. Za każdym razem zdobywam nowe informacje na temat własnego ciała, jak i na co reaguje Dmq92, fakt, piąchę miałem zawsze dużą, nie dość, że rozbitą konkretnie, to i przywalić musiało być czym;-)

A myslalem ze troche mi tu pocukruja musialem zepsuc marki %-) ty zawsze masz forme mega, szczegolnie nogi wiec bez obaw ;-)

Mm Twojej formy dawno nie widziałem, a jest fajnie, masywnie i estetycznie :-) Na koniec będzie pewni dobra kosa :-) Marki jak zawsze w formie :-) Może tym razem na jesień uda się złapać gdzieś na backstage i zrobić jakieś foto i chwilę pogadać :-)

w talii tyle co lewrone :-D nie no w dzien zawodow mialem 86, z formy byl zadowolny, ale zawsze moze byc lepiej, ten pan w srodku wygral.

[...] test, tren, master, primo, w szczycie po 700mg tyg kazdego, z tym ze tren 4 tyg przed wyrzucilem, na koniec wins 60mg i halo 30mg. Sylwetka przecietna, zgodze sie, bo u mnie dieta wyglada zawsze tak samo, kanapki i paczki nie brakuja nawet do ost tygodnia, nie zmienie sie tak juz mam :-) pozdro Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-10-26 21:27:33

Bez spiny panowie, kazdy robi jak uwaza, ja jakbym mial ta dyscipline to bym jal tylko czysto, bo wtedy sylwetka bedzie najlepsza ale ze nie potrafie to jem zawsze tak samo, wycinka 6-8 posilkow, i do tego ide do sklepu widze brownie to go przy zakupach op******e czy to 5 tyg do startow czy tydzien, ja nie mam parcia wychodze sobie dla frajdy bo [...]

Bez spiny panowie, kazdy robi jak uwaza, ja jakbym mial ta dyscipline to bym jal tylko czysto, bo wtedy sylwetka bedzie najlepsza ale ze nie potrafie to jem zawsze tak samo, wycinka 6-8 posilkow, i do tego ide do sklepu widze brownie to go przy zakupach op******e czy to 5 tyg do startow czy tydzien, ja nie mam parcia wychodze sobie dla frajdy bo [...]

Wojo ładnie poszło ;-) tak z ciekawosci zaniedbałeś się przez kontuzje/off ? jak mozna wiedziec ;-) Przemo i B-50 świetnie jak zawsze ;-)

Snara, super forma. Ideał, plażówka gotowa. Zawsze byłeś masywny, a teraz chyba nawet niższy bf niż zazwyczaj. Gratuluję i zdrowo zazdroszczę;-)