zawsze

To zawsze wychodzi. Mleko w proszku, kakao, masło, herbatniki i dodatki jakie się lubi.

[...] razu ale za to wzdęty brzuch mi żyć nie dawał . No i gdyby nie to że zablokowala mi się głowa to pewnie bym zaliczyła progres na siadach no ale robiłam na innej bramie niż zawsze więc się bałam że w razie w jak nie będę mogła wstać nie mam gdzie zostawić tej sztangi . Do tej 70stki balam się podejść z tą zablokowana głowa ale sobie myślę że raz [...]

[...] więc nic mnie już nie zdziwi :) W sumie myślałam że jak tak sobie pojem i popiję przez te 3dni to będę wyglądać strasznie a w sobotę rano mimo 3h snu wyglądało to lepiej niż zawsze , teraz też nie wygląda to źle . Byłam przyzwyczajona do tego że jak tak sobie dzień czy dwa pojadlam zbyt wiele to później wyglądałam słabo więc troche panikowałam [...]

[...] tyłu }:-( a miałam prezent zapakować balony napompować mam nadzieję że zdążę zrobić to jutro . Ogólnie ten czas luźnej diety mam zamiar przepracować bardziej solidniej niż zawsze :) Wstępnie w sobotę jedziemy na Trójgarb , jak starczy nam sił chcemy zaliczyć ruiny zamku Cis no a na koniec zarezerwowałam stolik w czeskiej knajpie bo ostatnio jak [...]

konkretniee jak zawsze ;-D

[...] złapał nas deszcz więc w sumie dobrze że pojechaliśmy o7 rano . Na koniec kolacja w Drevnym Kocurze we Wrocławiu. Jedzenie mega . Koleżanka wzięła na przystawkę tatara i zawsze mnie to surowe mięso brzydzi ale to było tak ładnie podane że spróbowałam i mi zasmakowało i żałowałam że wzięłam żurek . Nie wiedziałam czy chce burgera czy [...]

[...] starzeje już chyba, o 23 miałam dość i gości i siedzenia %-) jednak wolę %% w górach ;-) Ja też tak mam . Ale.to było nasze pierwsze spotkanie przy % od kilku miesięcy bo zawsze odmawiałam bo redukcja , więc chyba nadrobilysmy na najbliższe miesiące :p a że mój stary u siebie jej stary pojechał do rodziców to była idealna okazja ;D a miałam [...]

[...] nie lubię. Tak się składa że chodzę do kościoła i takich pustek jak teraz to nigdy w życiu nie było w kościołach. Poza tym w czasie różnych zaraz w historii świata kościoły zawsze były otwarte i często były swoistym azylem. Jak ktoś nie wierzy to i tak nie zrozumie co daje wiara i modlitwa. A jak ktoś wierzy to kościół nie jest miejscem gdzie [...]

My mieliśmy 80% z 3/4 etatu więc była.mega lipa a robiliśmy to samo co na całym etacie plus godziny z kwietnia odrabialiśmy jeszcze zabrali nam premie uznaniowa , dopiero od sierpnia nam wrócili więc masakra .a jeszcze mam te godziny do odrobienia i zawsze wyjdzie mi ponad etat

[...] 80% z 3/4 etatu więc była.mega lipa a robiliśmy to samo co na całym etacie plus godziny z kwietnia odrabialiśmy jeszcze zabrali nam premie uznaniowa , dopiero od sierpnia nam wrócili więc masakra .a jeszcze mam te godziny do odrobienia i zawsze wyjdzie mi ponad etat a dostali za was sporą kasę ;-) kto miał zarobić na tarczach to zarobił.

[...] :p no a wiesz na siłowni szybko nie będę już później to musiałam skorzystać z okazji bo siadow szybko nie zrobię :D A pas żeby się nauczyć oddychać przepona , generalnie oddychanie na treningu to moja słaba storna Widzisz on zawsze tak stanie że jestem na drugim planie . Następnym razem muszę go wygonić do tyłu :D aa i jeszcze nie mąż :p

[...] źle.ale mi to się nie podoba tak poprostu . Ja to rozumie... dodatkowo Marta zyje z zawdonikiem, który cisnie na maksa... Sila rzeczy jej zycie kreci sie wkolo fitnessu na pelnych obrotach :-) No i ja widzialam po zawodniczkach ze swojego teamu, ze nie zawsze warto odpuscic, choc na tym forum promuje sie troche inne, zdrowsze podejscie x

każdy ma swój rozum i my tu możemy sobie gadać ;-) dla mnie kwestie zdrowotne są na pierwszym miejscu. dla kobiet nie zawsze więcej znaczy lepiej ;-)

[...] tak poprostu . Ja to rozumie... dodatkowo Marta zyje z zawdonikiem, który cisnie na maksa... Sila rzeczy jej zycie kreci sie wkolo fitnessu na pelnych obrotach :-) No i ja widzialam po zawodniczkach ze swojego teamu, ze nie zawsze warto odpuscic, choc na tym forum promuje sie troche inne, zdrowsze podejscie x Którego zaraz chyba zabije 8-)

Ja mam tak że jak już sobie popuszczę to końca nie widać i zawsze wracam pod.katem sylwetki do punktu wyjścia . Jeszcze nie udało mi się wypracować takiego jakiegoś swojego środka na to wszystko . Zamiast się cieszyć z wyjścia na miasto ja mam w głowie to o ile już mi się.makro nie zgadza i już czar pryska i jestem sfrustrowana . I cały czas się [...]

Ja mam tak że jak już sobie popuszczę to końca nie widać i zawsze wracam pod.katem sylwetki do punktu wyjścia . Jeszcze nie udało mi się wypracować takiego jakiegoś swojego środka na to wszystko . Zamiast się cieszyć z wyjścia na miasto ja mam w głowie to o ile już mi się.makro nie zgadza i już czar pryska i jestem sfrustrowana . I cały czas się [...]

Tak samo mam jak myślę o dziecku . Wiem że chciałabym mieć ale z drugiej strony sama myśl o przytyciu dobija Brzuch rośnie i tego uniknąć się nie da, z tego też powodu waga zawsze idzie w górę. Ale wcale nie trzeba jakoś mocno przytyć, można mieć szczupłą sylwetkę plus brzuszek :-) Od wielu czynników to zależy.

I tak by mi nie rozpisał powiedział że jedynie Ibuprom zatoki na ból życia :p dobrze że ten ból życia skończy mi się za 4 dni w momencie dostania okresu , bo ten tydzień przed to zawsze najgorszy dla mojej psychiki .

[...] o tych "bólach" i normalnie jakbym swoją małżonkę słyszał :-D ostatnio jej wypominałem to "marudzenie", ale z tego co widzę to chyba natura i muszę być bardziej wyrozumiały :-) Dawid mi się zawsze mówi że nie ważne jak by mi było w życiu dobrze to i tak sobie znajdę powód do marudzenia :p więc Dodo napewno musisz być bardziej wyrozumiały |-)

[...] line mnie jakos od tego odpychają a stacjonarnie znowu nie ma. Ale tak czy siak za to obiecałam się wziąć od listopada . Dobrze że chociaż jeszcze pracuje to te 10h z doby zawsze zajęte. Tylko szkoda że się nic nie dzieje i nawet się w tej pracy nie zmęczę , tylko chodzimy jak cienie po tym sklepie i szukamy sobie zajęcia . Nie wiem czy ilość [...]