zawsze

a ktore uwazasz ze sa lepsze pszeniczne czy jeczmienne,ze wzgledu na wartosci odzywcze,(bo raczej do owsianych to sie icg nieporownuje,bo wszedzie zawsze widac ,ze w dietach kroluja owsiane,ale casem dla odmiany moglbym zjesc oleta na innych o ile wyjdzie jak na owsianych,ktore dobrze sie do tego nadaja bo fajnie nasiakaja jajkami,mam pytanie [...]

[...] boczne skłony z hantelką (na skośne) (15-15) uda: przysiady ze sztangą (15-12-10-8) na ławeczce prostowanie nóg (na takiej maszynce prostej) (15-15) na tył ud (na tym samym co wyżej) (12-12) no to na tyle mam nadzieje ze to może jako tako być. Do tego przerwy 90s. co o tym sądzisz RED? (ew. uwagi jak zawsze mile widziane)

Dextroza to samo co Glukoza spozywcza dobra dla ludzi którzy trudno łapią sadło Ryboza dla mnie przereklamowana. Tauryna zawsze dobra i przydata Carbo tez przydatne

Zawsze mozesz tez Ulita Ripped bez efki wziasc

e-lite - w dopingu to nie wiem ... jedynie po zawodach stosuje, bo zawsze mam kure!/skie obrzeki w obrebie stawow kolanowych od wiazania opasek w tym miejscu.

Cześć Kruszku, kopę lat < no, może nie lat, ale zawsze ... >

Jeśli dopiero zaczynasz to jest to umiarkowany przyrost. Zawsze na poczatq "idzie" za***iscie dopiero pozniej zaczyna "stawac", az w koncu przychodzi taki okres, ze bez odzywek sie nie pobejdzie...

[...] nawalal... hmmm... w kazdym razie dobrze by skakal przez liny No ale walka to moglaby byc z kims lepszym To prawda ze walki wagi ciezkiej to juz nie to samo co kiedys. Ale zawsze cos do poogladania. Moze nowi zawodnicy troche "rozkreca" te kategorie wagowa. Ale mam nadzieje ze walka goloty dojdzie do skutku ale z kims dobrym. Przez [...]

[...] tego jest forum aby poznawac swoje opnie.Napisalem ze nie polecam kretki megabola bo nie jest micro i crepure ale dodalem ze to upierdliwe przyczepki bo zazwyczaj sie tym nie sugeruje.Mozna pisac ze kretka to kretka i niewazne jakiej firmy ale ja czasami odczuwalem rozne dzialania z roznych firm.Dieta i trening i regeneracja zawsze byly ok.

[...] najsmieszniejsze? To, ze ona dla prawdziwych Niemcow nigdy nie bedzie Niemka, jest tylko zwykłym kundlem, ani Polakiem, ani Niemcem, a wiesz, gdzie jest miejsce kundla...zawsze bedzie dla nich gorsza, i bardzo dobrze... Kurcze, zagalopowalam sie, to tylko moje domysly, spekulacje, nie znam prawdy, ale jest spore prawdopodobienstwo, ze mam [...]

ja już jestem po, nie mam garba ani plecaka. trochę wysiłku , wiary w siebie i szcześcia i jest ok. Piszecie o czymś o czym tylko słyszeliście lub czytaliście. Takie duże chłopaki a jeszcze bajek słuchają. Wszędzie i zawsze są jakieś plecaki, ale bez przesady.

rodowita być może masz racje, trudno mi się postawić na jego miejscu. Wszyscy zawsze o nim mówili że ma złote serce i muchy by nie skrzywdził, a znalazł sobie taką "żonę". Wogóle co on mi opowiadał o niemcach. Jaki to naród... gnoji, chamów, prostaków itp... nie mówie tu o wszystkich , ale o większości...

[...] jest wziąc HMB, na glute już Ci w takim wypadku kasy nie starczy Na kontuzje rozpisałem Ci to co sam biore i sobie chwale chciałeś miec w tym wszystkim ZMA i Carbo - dodałem zawsze potrzebne witaminy i .....nie ma już luzu aby cokolwiek dołożyć Zweryfikowana lista zakupów na 4-5 miesięcy 3-4 x HMB 200 kaps 3-4 x ZMA 120 kaps 1x Carbo 4 kg 4-5 x [...]

czesc eee tam marcinie..masz dalej moda..a tycjan..ma dalej doradce../wkrootce moda ;)/..tylko balagan jest straszny../zreszta zawsze byl %)/

Nie bardzo rozumiem .Fruktoza nie moze byc wykorzystana do spalania w miesniach a tylko jest przechowywana w watrobie ,i co-pozostaje w niej na zawsze? Po drugie, w watrobie weglowodany sa przechowywane w postaci glikogenu-tak mnie uczyli, teraz dowiaduje sie ze równiez w postaci fruktozy czy aby napewno? Poza tym jak mozna przytyc jedzac tyle [...]

[...] przerwy w naborze więc chętnych się nazbierało. Pozatym rozmawiałem z bardzo wieloma osobami (oficerami) na temat WSO gdy byłem w wojsku. Każdy wiedział coś na ten temat i zawsze zaczynali od stwierdzenia, że bez znajomości jest bardzo cięzko. Jeden był wcześniej nawet instruktorem strzelania w WSO i wiedział jak wygląda sytuacja. Nawet jak [...]

kreatyne bierz przez okres ok 4 tygodni bierz bez fazy nasycenia 5-10 dziennie gram zawsze na czczo . dołóż do tego białko minerały i glutamine P.S bez clomidu to i tak*****a ci da ta kreatyna

no ale jednak jakies tam ryzyko zawsze jest...

[...] lepsze niz fat burnery, ale ma tez skutki uboczne!" Nie no pewnie , że są ale chodzi mi o to zdanie , bo wynika z niego śmiało , że jest to stwierdzenie i ze jak zazujesz efke masz skutki uboczne i ze przy zazywaniu efki zawsze ona są. Ja veron nie przecze ze nie maja chodzi mi o to wyżej Zmieniony przez - Szohu w dniu 2004-07-18 23:23:08

Michail ma racje - trenuj przed lustrem! Ja ostatnio na terningu pierwszy raz przy treningu bicepsow patrzylem sie w lustro podczas uginania ze sztanga i zauwazylem ze pod koniec serii lewa reke podciagam barkiem. Teraz zawsze bede trenowal bice przed lustrem i bede staral sie unikac tego podciagania barkiem.