SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • [...] wrocilo chociaz to co zrobilem wczesniej i koncze cykl. Jakies 2-3 miesiace po cyklu i odbloku odbije sobie za to i oprocz 1-11 cypio, 7-12 wino jak planowalem dolacze 1-4 mdrol i 1-4 prop na poczatek. Kvrwa, czemu zawsze podczas cyklu cos sie musi zyebac? Wy tez tak macie? Libido zayebiste. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-28 21:12:46

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2011-02-28 21:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór gainera.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja biorę zawsze 100 gram .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-10-11 04:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opaski : Stabilizator vs ściągacz

    Post
    Trening dla początkujących

    jw. po co ci to? ja mam problem z kolanem i mam opaske podobna do tej pierwszej ale tez nie uzywam jej caly czas. w przysiadzie od 130-140kg i to tez nie zawsze. zalezy jak sie moje kolano "czuje"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2012-07-24 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tluszczu a tkanka miesiowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma obawy;-) to czy stracisz mase miensiowa czy tluszcza bardziej bedzie zalezne od tego co bedziesz jadl w ciagu dnia. zawsze mozna skorzystac z antykatabolikow jak chocby kreatyna czy aminokwasy eaa/bcaa kwestia czy Twoj etap zaawansowania wymaga stosowania tego typu srodkow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2015-11-16 23:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy z odrzywkami...;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak chce i mam o tym pojecie czytalem o tym duzo... mam czas i go poswiece o to moja odpowiedz mam okolo 100zł na odrzywki troche malo ale zawsze cos

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2005-04-01 16:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W OPADZIE 3x10 -PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM 3x10 -PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 3x10 -WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 3x10 -PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU 3x10 -POMPKI W PODPORZE TYŁEM brzuch i nogi gdzies sie zawsze wrzuciło :) wiem ze nie za profesjonalnie :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2007-06-18 09:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy moge w DT robic ABS II, czys tarac sie zeby ten trenig wypadal zawsze w DNT i o jakiej porze go wykonywac skoro jest jeszcze HIIT. ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2007-06-28 13:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MKD masz kłopoty !

    Post
    Sztuki Walki

    MKD, mi wędliny zawsze lepiej smakowały jeżeli kiedyś osobiście je karmiłem a potem pomagałem robić Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-24 18:50:11

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2007-03-24 18:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MKD masz kłopoty !

    Post
    Sztuki Walki

    No baaaa... ja w dwóch działach zostałem pogrubiony i moje życie zmieniło się na zawsze (i to na lepsze)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2007-03-26 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • call pump+mono kiedy co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowie o CP przede wszystkim, bo mono jest tanie. a efekty na koniec zawsze są podobne, niezaleznie od stażu. jak masz wiecej siana mozesz kupic jakis lepszy stack moim zdaniem (nitrobolonII, crevolutiono, czy nawet storm), w pierwszych przygodach wystrzegac jedynie nalezy sie tych pobudzajacych, wykrecajacych, jak XPe, HP, x-treme czy no-bostery [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-03-02 19:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadek ze Stawowej -Katowice

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    no mówimy o tym dziadku co siedzi przy pasach zawsze, chociaz dzisiaj nie zwrocilem uwagi czy byl, ale pewnie tak :) o 14 go nie bylo napewno dzisiaj Zmieniony przez - jackpot w dniu 2006-11-02 16:09:38

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2006-11-02 12:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moglibyście mi pomóc??

    Post
    Trening w domu

    Próbowałem obliczać.Ale to ciut skomplikowane.Nie lubię stosować diet.Wiem że to jest wskazane i bez tego ani rusz.Ale zawsze jakoś tak podchodziłem do tego,że po prostu jadłem i ćwiczyłem.I to mi wychodziło całkiem nieźle.Bo nie brałem żadnych odżywek.No i doszedłem nawet do niezłych wyników.Tylko jak przestałem trenować(praca,studia)a dużo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-03-04 22:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl bez krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przedtreningowych dawno nie bralem, wiec moze na flooda sie skusze. Bcaa to zawsze uznawalem za zbedne poza redukcja wiec raczej nie. A co sadzicie o tych wyzej wspomnianych zabawkach?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2009-11-23 20:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile czasu do zawodów? jaka waga obecna i ile mas zmieć na zawodach? jakie preparaty spalające, pobudzające brałeś kiedykolwiek? wiek, stan zdrowia? jak długo potrzebujesz trzymać pobudzenie, walka, turniej? a wersja dla *****a co co ciekawsze teksty z sfd wyłapuje i donosi- bull zawsze ordynuje heroinę dożylnie i możesz mu na wentyl skoczyć

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2010-03-28 21:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody już miałem nie maiłem na nich dość wystarczająco energii teraz mam kolejne gdzieś za 1 miesiąc obecnie waga to 67 kg wiek 17 lat wzrost 175 stan zdrowia dobry startuje do - 70 kg teraz mam zawody drużynowe w taekon do che abym tam dobrze wypadł kiedyś brałem mas xxL nawet dobre ale nie zawsze pobudzało do ciezkiej pracy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2010-03-29 14:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca z Egiptu..

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ustaw te ampułki koło siebie i zrób zdjęcie z przodu, żeby było widać czy są równo nalane. Ampułki mogą być różnej wielkości ale w orginale soku było zawsze nalane równiutko. W podróbkach decy która chodzi cały czas w egipcie najłatwiej sprawdzić czy nie scierają sie napisy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2010-04-06 11:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze - hit czy kit?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] srodek bedzie przydatny na danym etapie redukcji;-) osobiscie jestem zwolennikiem termogenikow, pomimo, ze te lajtowe, moze i nie wykazuja znacznego efektu redukujacgo, zawsze wykorzystac je mozna w formie przedtreningowki, ktora przyczynia sie do podniesienia intensywnosci treningu, jak i wydatku energetycznego, co posrednio bedzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2017-08-14 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli nie masz jeszcze zastoju, to nie bierz kreatyny.Jezeli natomiast cwiczysz juz dloogo i masz zastoj to bierz obydwa zawsze pomyśl 2 razy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2003-11-25 16:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbę, co i jak?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więc tak, ćwiczę już około 3 miechów z czego pirwszy był zupełnie nieprzemyślany, późniejsze 2 ćwiczyłem coś co można podciągnąć pod ACT ze sztangą ekspanderem i hantlami. teraz wypadało by robić masę czy cuś. Pytałem o trening na rzeźbę bo właśnie rozpisuję sobie co będę robił aż do następnych wakacji. Ogólnie sobie radzę ;) "Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2003-09-19 20:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - odkrecic butelke - wiaz w dlon butelke - p[przelyclic butelke o 120 stopni na wysokosci ust przytknieta do warg - wpuscic plyn do ust i razem z tabletka skadinad wczensiej tam umieszczona polknac - zakrecic butelke - wejsc na SFD - wpisac w wyszukiwarce "meta" - przestac raz na zawsze zadawac ****a ***ana mac takie samo pytanie!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2007-07-18 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)