zawsze

no własnie raczej nie w wrecz mama ma za niskie tata takie w miare czasem podwyzszone ale babcia miała udar a druga wylew..ale ja zawsze mialam za niski

No jak nie jak tak Wspólne zakupy - czemu nie, zawsze raźniej. No i co 2 głowy to nie jedna Na razie byłem spojrzeć co mają w go-sporcie zobaczyć co mają i wybór raczej kiepski. Jeszcze musimy trochę wytrzymać i być twardzi

Rob mase az bedziesz bal sie sam siebie Potem mozesz sie rzezbic.. Tluszczyk nie przeszkadza, zawsze mozna go spalic aerobami + dobra dietka redukcyjna

[...] dołu ( odbre na plecy ) nie mapętam jak to sie nazywało :( moje wyniki nie są oszołamiające ( i nie zawyrzam sobie ich ) Do tej pory na klate brałem 40 kg w 5 seriach po 10 , i podobmie ze wszystki zawsze 5 seri niewiem czy robie dobrze i dlatego posze o POMOC !!! Z góry dziękuje Bende bardzo wdzięczny Pozdrawiam Dal Wszystki Pakerów :)

sen zawsze poplaca i przed i po zawsze nowa energia do życia

[...] co bylo do tej pory i oddalasz sie w swiat gdzie twoj odmieniony duch przemierza nieznane swiaty, ale to juz jest calkiem nie do opisania. Cala jazda (czesto, ale nie zawsze) konczy sie niemal instynktowna potrzeba wyrzucenia samary - wtedy, kiedy czujesz ze to co miales na ten raz do przezycia juz przezyles. Trzeba jednak dodac, ze: po [...]

Zmiany nie musza nastepowac co 8 tyg. - osobiscie cwiczenia zmieniam co 4 tyg. ale w kazdym treningu staram sie wprowadzic jakas nowosc np. procz te co podal byk - zwolnienie tempa powtorzen negatywnych, delikatna zmiana kata ustawien lawki Jest ogolna zasada, ze zmienia sie trening wtedy, gdy program nie daje juz oczekiwanych rezultatow [...]

[...] jak większość. Tylko że wydawało się, że kiedy weźmie SAA będzie się działo nie wiadomo co, a kiedy się zdecydował wziąść okazał się bardzo mało wrażliwy na te substancje i to naprawdę w solidnych ilościach - przyrosty były minimalne. Poza tym za***isty start nie zawsze oznacza, że zrobi się naprawdę dużo, do tego trzeba spełnić więcej warunków.

zawsze można zrobić morfologię (krwi)

[...] Jasne ze fajnie sie posmiac np. z czajnika albo z zegarka z kukulka po zarzuceniu paru(nastu) grzybsonow, ale mi osobiscie obecnie wiele wieksza satysfakcje sprawia to ze zawsze wiem co mowie i potrafie isc prosto, nie zygam pod plotem i nie mam kaca a mimo to potrafie sie dobrze bawic i podobnych do mnie jest coraz wiecej, co mnie cieszy. [...]

[...] bo mi bo ZMA też sie niedobrze jakoś śpi Nie wiem czy sie biję ze ścianą ale rano budzę się taki wymęczony, dziwna sprawa. Ale zostało mi jeszcze 1/3 opakowania to jakoś to przetrzymam :] biospec: mylisz się, nie każdy ma idealną produkcję testosteronu; zawsze można podnieść jego poziom, ale ja go głównie używam bo mam wolną regenerację mięśni

hmm na plecki zazwyczaj robie zawsze inny trening... teraz jestem w krakcie zwiekszania siły na drązku (wiecej serii) a pozniej znowu go zmienie

czesc wam, chcialem zpaytac czy moze byc takei polączenie mianowicie: wtortk:klatka,kaptury czwartek:Barki,triceps sobota:plecy,biceps cwiczenia ma dobze dobrane niebede rozpisywał ale te połączenie mam zawsze takie same juzokolo 6 miesiecy czy powinno sie zmieniac polaczenia?cwiczenia zmieniam jasne co 2 miechy ale polączenia nie.dzieki za odp

czesc zrobie konkurencje bo plywalam 8 lat wyczynowo najlepiej jest miec dobra deske (badz katamaram) nei miedzy udami tylko przy samych kostkach, wtedy jest latwiej, ale i tak zawsze troszke bedziesz machal to logiczne, mam tylko nadzieje ze nie plywasz od liny do liny Pozdrawiam

[...] faka czekeraut Moj avatar wyjasni skąd przybywam i kim jestem Tak mnie naszło cos, ze na wakajce przeczytam ten temat CAŁY i temat BTG tez (bo nie przeczytałem go całego - zawsze cos uciekło). Jak juz przeczytam to sie moze włącze do rozmowy. Ciekaw jestem czy niektore tematy sie pokrywają z tymi w BeTeGie Widze ze tutaj tradycja to picie [...]

kolejne pytanie dotyczy kwestii ściśle technicznej;) jak zrobić omlet brzózki BEZ TŁUSZCZU? czy można go np.upiec w piekarniku? (ja w ogóle mam pecha z tym omletem,zawsze mi się rozpada jak przewracam na drugą stronę i w ogóle wydaje mi się zbyt tłusty z patelni...) to moje ulubione danie potreningowe ostatnio:)

gryz lape maly ,narazie ostatnia. podoba mi sie ta kotka,ma zawsze zamkniete oczy gdy jest spokuj,zarabiscie wyostrzone zmysly sluchu i wechu,imponuje mi to,gdy tylko dzieje sie cos nie tak,od razu je otwiera

cah to jakbys mnie zobaczyl w blond i kolczyq --> bokser to sie kurfa dogadalismy jak zawsze ty jak ty to patrzyles - nie to lewo co trzeba? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-06-26 15:55:20

[...] 666 Vader'a ). Po ćwiczeniu niezjadam posiłku czysto węglowodanowego , ale posiłek ww-białkowy (płatki muesli na wodzie z białym serem). Rowerek 4x wy tyg. + ćwiczenia siłowe (rowerek zawsze rano i na czczo) , trening siłowy czasem wypada w ten sam dzień co areoby , ale zwykle później. Czy moge tak robić? Jeżeli nie to gdzie mam błędy.

[...] sobota plecy barki. Generalnie robie trzy serie po 5-6 powtórzeń, bez asekuracjii ponieważ ćwicze sam , przerwy miedzy seriami 1,5- 2 min. góra, ciężary- w drugiej serii zawsze jade na maksa a w 1 i 3 serii po 10 kg mniej (bo mam odważniki 2x5 kg i tak tylko mogę) ale na niektore partie jade tym samym ciężarem 3 serie , zwłaszcza ze [...]