[...] większy ale w sumie to juz ćwicze normalnie i jeszce brakuje mi z 2 tygodnie do pełnej formy :) jeeszcze tylko 2 zabiegi laserowe i bede jak nowy :D W kwietniu będą zawody w Warszawskim Herkulesie napewno bede startował więc zapraszam:) Co do filmików nie posiadam zadnego, przykro mi :( A co do suplementacji, To w sumie to sporo tego, [...]
Wg mnie to całkiem możliwe. Gdzie odbędą się te zawody i kiedy? Może nawet przyjadę popatrzeć. A samemu Akopowi życzę owocnych treningów i oby w dalszym ciągu szło tak dobrze jak do tej pory. Pzdr
[...] przepraszam że z naszej strony była cisza na forum. Jeżeli chodzi o godziny startów jak co roku nie ma u nas regulaminu o której godzinie dana kategoria startuje. Ogólnie tak jak podajemy waga od 08:00 do 10:00. Wyciskanie zaczynamy od 11 kategorią kobiet. Zakończenie zawodów nigdy nie podajemy gdyż trudno określić o której się zawody skończą.
zawody już coraz bliżej, Pierwszy start już tuż tuż treningowo 110kg z pauzą wycisnięte ciekawe czy uda się to zrobic na zawodach, zacznę od 100kg Zmieniony przez - 00PiotR00 w dniu 2018-06-06 22:53:21
zawody już coraz bliżej, Pierwszy start już tuż tuż treningowo 110kg z pauzą wycisnięte ciekawe czy uda się to zrobic na zawodach, zacznę od 100kg Zmieniony przez - 00PiotR00 w dniu 2018-06-06 22:53:21 Najważniejsze jest pozytywne nastawienie....będzie dobrze !!!
no i po zawodach :) pojechałem z dwoma juniorami w kat do 16lat Mateusz Ostrowski po 6tyg treningu wycisnał 62,5kg w trzeciej próbie zajmując 4(ostatnie miejsce) w tej grupie zawodników Dawid Włodarczyk(waga 58.4kg) zaczynał od 70kg drugie podejscie 77,5kg trzecia próba na 84,5kg zaliczona i jednoczesnie wygrana w kateg junior do lat 16 na [...]
no obowiązkowo, takie mini-zawody w ilości powtórzeń pokazały mi nowe wrażenia dla grzbietu, więc kolejny cel: sztangielka 60kg i 3 oczka (63 ruchy), ale to na swojej siłowni. Dziś była miazga. Intensywność i ciężary zabójcze
Moim zdaniem podchodz co zi zalezy jesli jestes pewny swoich umiejetnosci to nawet sie nie zastanawiaj ja mam dylemat czy zdawac egzamin na 6kyu bo wiem ze to bedzie bolalo a 2 dni po egzaminie sa zawody i nie wiem czy bede w stanie wystartowac "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
[...] tym tajski jest prosty, utylitarny - nie widzę w tym za grosz orientalności i obcości (np. swojskie walenie z bani ). "ale co raz mniej osob chce ogladac tylko nasze zawody...." A mnie to wali. "na bjj, czy vale tudo...." Zawodnik BJJ i VT może dostać w dupę od dobrego uderzacza który potrenuje BJJ kilka lat. Na ulicy z 3 [...]
Odświeżę trochę info bo czorcia7 powyrzucał wszelkie aktualizacje. 19 maja, w Poznaniu, o godz.13.00 odbędą się Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski. Zawodnicy: - Irek Kuraś - Tyberiusz Kowalczyk - Robert Szczepański - Grzesiu Peksa - Lubomir Libacki - Gabriel Kowalski - Andrzej Zieleniecki - Damian Sierpowski - Witek Wolnowski Jeśli znajdzie [...]
strongmeni i wielkopolska nie moga sie zgrac...wiecznie nic nie wiadomo....:)ciekawe w ktorym miejscu w king crossie chca przeprowadzic te zawody....chyba na trawniku przed budynkiem-ale tam straszny balagan.albo w podziemnym parkingu.... pojde zobaczyc,porobie zdjecia ....
jak juz wyrzucasz muj temat kolego to wstaw go w taki sposob zeby ludzi w blad nie wprowadzac bo napisales same bzdury zawody nie odbeda sie 12 a 19 maja !!!! dla mnei to roznica Slawek Orzel nie wystapi i chyba wiadomo dlaczego o wszelkich innych zmianch nie chce mi sie juz pisac...