zawody

proponuje dostawić jeszcze jedno stanowisko i zawody zrobić w jeden dzień,pozdrawiam

Ale jedna z firm sponsorujących Red Bull,chciał aby zawody były dwudniowe.

[...] Ferros producent sprzętu do siłowni potwierdziła nagrody , które ufunduje będzie to Ławka regulowana, ławka płaska, drążek do podciągania. Na sprzęcie tej firmy odbędą się zawody. Dziękujemy bardzo. /SFD/Images/2015/8/29/57d3d8ce51e64f448a6260dffe433097.jpg /SFD/Images/2015/8/29/510637b92b2247fd90d4c9a305c3e57a.jpg [...]

grześ dzięki za zawody

wszystko zalezy od sponsorów we wrzesniu chcemy zrobic 2 dniowe zawody ogulnie sporty siłowe w tychach a przy okazji byc moze 2MP teraz faza szukania sponsorów

e-tam... lepsze sa koszulki sfd-we Włoszech były przebojem-zwyciezca kategorii klasycznych całe zawody w niej chodził -tak mu sie spodobała..:)...

Chyba trochę mało tej masy? Tniesz do kości czy ości? A może do debiutów? Kulturysąa to ten co zaliczył przynajmniej jeden start! (Wg mistrza - czyli zrobił redukcję odpowiednią na zawody - odpowiednią w mnieniemaniu strartującego). Wykorzystaj lata młodości!

Każdy konkurs,zawody,ba !, każde działanie celowe ma przewage nad brakiem celu i miotaniem sie w wyimaginowanym świecie samozadowolenia oraz mitycznych bab z poczty... (podobne stwierdzenia padały przy konkrsie Mr Biceps-miały przyjechać mityczne grubasy z ramieniem 70 cm i wygrać konkurs.....nie przyjechały..:))

Dzień 58, DNT 1600, BWT 120/120/70 Aktywność: Zajęcia w stylu cross-fit. AAAle było fajnie :-D Endorfinki szalejooo! %-) :)) Najpierw taka pani co to już na zawody jeździ zapytała się mnie, jak mi się podoba itd. A potem pyta się czy coś trenuję, bo mam taką 'atletyczną sylwetkę' 8-) tak mi poprawiła humor :-D i jeszcze mówi 'no widać, że coś tam [...]

efektywnie spalać tłuszcz. Więc kiedy trenują, są na diecie niskowęglowodanowej. W wieczór poprzedzający zawody mogą dostarczyć sobie cukru i odbudować zapasy glikogenu, jeśli chcą. Nie staną się przecież oporni na insulinę w jeden dzień. Udowodniono, że po zjedzeniu wysokowęglowodanowego posiłku, zwiększają się zapasy glikogenu, a to jest [...]

I kolejny trening za mną......kocham mała ilość powtórzeń 8-) PIĄTEK 23 STYCZEŃ 2015 Tak jak pisałem w międzyczasie wypadły mi super zawody w Gdańsku 28 lutego ,z racji tego że i tak tam będę z ekipą SFD to pasuje wystartować...... Szału z wynikiem raczej nie zrobię, bo jednak docelowy start planuję na II Rzut Akademickiej Ligi wyciskania tj.22 [...]

[...] Barki tył - przenoszenie ramion bokiem z hantlami w opadzie 17kg x 10 17kg x 10 17kg x 10 17kg x 10 I tyle ,nawet brzucha nie chciało mi się robić :-{ Za dwa tygodnie zawody w Gdańsku.....dlatego na pewno muszę lekko zmienić trening pod kątem startu. Wprowadzi to trochę zamieszania do całego systemu,bo był nastawiony na uzyskanie [...]

[...] z tym ciężarem. Wcale im się nie dziwię też bym się bał,nigdy nic nie wiadomo,miałem taką sytuację,kolega wyciskał na treningach 114kg na pewniaka i kiedyś zrobiliśmy zawody w wyciskaniu i nikt go do tego ciężaru nie asekurował no bo po co przecież było pewne że podniesie a tu nie wiadomo dlaczego nagle jakiś skurcz czy coś i bach sztanga [...]

Wcale im się nie dziwię też bym się bał,nigdy nic nie wiadomo,miałem taką sytuację,kolega wyciskał na treningach 114kg na pewniaka i kiedyś zrobiliśmy zawody w wyciskaniu i nikt go do tego ciężaru nie asekurował no bo po co przecież było pewne że podniesie a tu nie wiadomo dlaczego nagle jakiś skurcz czy coś i bach sztanga bezwładnie ląduje na [...]

Szybko po zawodach chyba mało się zregnerowałeś na lidze 230 pójdzie! Myślę że tak o dwa dni za wcześnie,ale mam bardzo mało czasu do startu na Lidze......a to był mój cel od początku systemu treningowego. Zawody w Gdańsku wypadły nie oczekiwanie ,a ponieważ reprezentuję SFD TEAM to wypadało w takim miejscu pokazać się z jak najlepszej strony ;-D [...]

[...] i praktycznych rozwiązań. Jeśli nie dla wszystkich to chociaż dla mnie. Na razie jak rozmawiam o tym, to gość z rozrzewnieniem wspomina jako drzewiej bywało, kiedy urządzali zawody, kto więcej prysiudów zrobi i jakieś dziecko zrobiło ich kilkaset. Co się z kolanami tego dzieciaka stało to wolę nie myśleć, zresztą pamięć jest zawodna, nie bardzo w [...]

3 maj pierwsze zawody , 28 czerwiec drugie:-) potem rok albo dwa przerwy zeby dowalic miesa zalezy co trener uzna za sluszne :-) takie redu juz konkretne zaczynam od soboty juz monohydrant odstawiam i bedzie dorzucam johimbiny i redukuje kcal:-) juz sliwki po silowym wyrzucone wiec tygodniowo przy 5 treningach silowych wychodzi troche kcal:-) od [...]

a co to dokładnie za zawody? wiesz ilu polaków będzie?

szkoda ze wielokrotne mezczyzn tylko ciezar ciała a nie jeszcze połowa tak czy tak super ze sa jakies zawody ZAWODNIK MOZE PODCZAS WYCISKANIA WW ODBIC OD KLATKI? Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2013-08-03 15:23:43

grzeg to zawody w wyciskaniu a nie odbijaniu