Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
O kurna, wchodź na masę %-) Ja za rok albo będę ciął tak max do 10-12% żeby nie wyglądać jak szkielet albo będę ciął pod jakieś zawody juniorów na max :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kacper - może i wyglądasz jak "olbrzymi byk", ale niestety jeśli ktoś celuje w zawody to powyżej 180 będzie miał ciężej :) Ja 182 to jeszcze tragedii nie ma, wilk jest trochę wyższy a jednak w czołówce jest. Indyk poszedłem usmażyć a tu tyle postów już }:-( Niby tak Ozzy ale ze mną do szkoły chodzi bramkarz który placuje wparu klubach tutaj [...]
po debiutach masz slupsk chyba i slask przed mp a tam nie ma przeciez juniorow raczej tak czy siak na mpj w ifbb liczy sie rocznik , w nacu jak masz urodziny w styczniu a zawody w maju no to sie nie łapiesz Zmieniony przez - konamb w dniu 2014-08-12 19:57:48
Najważniejsze że się dogadujecie i macie wspólną pasję.My często się nie spotykamy na treningach, ale jak daje ktos pomysl na zawody to zawsze czas znajdziemy.Teraz grupa sie powiekszyła o drugiego Mateusza.Chłopaki mówili że daje radę na treningach.
[...] ma w nim wymienionych przez Ciebie produktów. Obliczona, czysta dieta – tego się trzymamy żeby się nie pogubić i obserwujemy postępy. W tym okresie liczy się tylko forma i zawody. Część zawodników stosuje od czasu do czasu czity które mają za zadanie podkręcanie metabolizmu ale w ostatnim okresie już lepiej nie kombinować. Wszystko zależy od [...]
[...] ma w nim wymienionych przez Ciebie produktów. Obliczona, czysta dieta – tego się trzymamy żeby się nie pogubić i obserwujemy postępy. W tym okresie liczy się tylko forma i zawody. Część zawodników stosuje od czasu do czasu czity które mają za zadanie podkręcanie metabolizmu ale w ostatnim okresie już lepiej nie kombinować. Wszystko zależy od [...]
gregorterm Po prostu ciekawe zawody ułożyły się jedne przy drugich. Trzeba będzie wybierać.A w dacie macie chyba pomyłkę 06 zamiast 09. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-08-24 06:56:52
[...] to juniorem jestem na zawodach na wiosne zaczynajac od debiutów żelistrzewo, bytów, kunice, śląsk itp ale na jesień tez jeszcze jestem juniorem? a na jesieni jakie tam sa dokładnie zawody w ifbb? bo w ncu jak koncze 23 latat w styczniu to w tym momencie konczy mi sie wiek juniorski? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-08-30 09:54:20
wiem rozumiem, spanie masz gratis, plakacik za około miesiąc będzie gotowy (mamy już 40 firm które wspierają nasze zawody), każdy zawodnik dostaje od nas pamiątkowy medal
Heath jest nie zagrozony, wygra te zawody i jeszcze kolejne - tak mysle. ( noo chyb ze wyjdzie w takiej formie jak to pokazal na zdjeciu lordknaga ;-) ) Zonka zadnego nie bedzie, ( bylaby to jawna kpina ) Greene powinien byc zadowolony baaardzo, jak dostanie drugie miejsce. Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-09-03 21:59:31
07.09.2014 Dziś "zawody-rekreacja". Udział w "biegu" charytatywnym - Onkobieg 2014. Czemu "bieg"? Bo chodziło o szczytny cel, wydarzenie miało być dla wszystkich - biegających szybciej, biegających wolniej, chodzących, a nawet jeżdżących na rowerach i hulajnogach, a nawet osób poruszających się na wózkach. Ogólnie dominowała zasada - szybsi lewą, [...]
dokladnie chyba wieksza ilosc uzytkownikow pierwszy raz sledzi zawody Mr.o. Wracajac do tematu ambasadora kulturystyki, moim zdaniem w tej kweti lepiej sprawdza sie Green, wiecej pokazow wiecej seminarii w ciagu roku no i forme trzyma caly rok a nie jak Phil tylko 1/4 roku reszta na offie. Kiedys pisalem ze kotlet sie nie nadawal na ambasadora [...]