zawody

Siemka! z nowym rokiem postanowiłem wrucic do pływania na zawody i mam pytanie do was :P bo nie pływałem z rok juz i jaki trening siłowy poprawił by szybkość i sile w pływaniu ?? a także czy bieganie pomaga tez ?? thx za odp :) ii szczęśliwego nowego roku ;)

Chcialem w klubie ale mam 30km do najblizszego klubu... Zawody... przez 6 lat podstawowki zawsze 3 bylem w miescie na zawodach.... Chcialbym wiecej ale szkoda mi troche pieniedzy na samemu chodzenie, bo u mnie nie ma zadnego klubu... Widzialem czasy to moje sa slabe;/ Bylem raz na zawodach w Pile i od tej pory nie chce tam jezdzic bo oszukali [...]

Naprawde 12s na zawodach 14 to ja mam po treningu ale takim mocnym i jak nie daje na 100%, bo delfinem mam 16s zawsze , a jak mi sie uda to schodze na 15 z kawalkiem... wiesz, zawody to inaczej niz trening ;d

Nie Kaziku, juniorzy muszą sie sami wspierać, nie mam za bardzo na to czasu, im człowiek starszy tym czasu mniej to jest hobby, a codzienność na razie bierze górę.Jak zawody u Ciebie byłyby bliżej lata to pewnie bym przyjechał. Raz do roku odwiedzam stolicę, w zeszłym roku wpadłem nawet na trening do Syrenki. Macioo - chyba nie chodzi o taki [...]

A to typowy obrazek, po ważeniu nareszcie można się najeść, po kilku postnych dniach poprzedzających zawody

Natan gratuluje sylwetki. Mam pytanie do Ciebie- co to były za zawody z których dałeś fote? diboib- cicho już

a jesl ichodzi o te zawody po 2 latach cwiczen czy brales wtedy koxy czy dopiero pozniej zaczales z nimi zabawe??Chce za jakis czas wystartwowac w zawodach w swojej wadze(jakies 74 kg) i sie zastanawiam czy mam szanse na czysto oczywscie wiadomo ze liczy sie dobre przygotowanie itd.Ps.Jak wyglada twoj trening na rzezbe czy duzo masz aerobow i [...]

jelsi mowisz ze na swoje pierwsze zawody cos tam tego...to znaczy ze raczej nei mam szans(przynajmniej narazie) mam 19 lat cwicze jakies 1,5 roku z przerwa kilka miesiecy czyli wyszloby 1 rok pozadnie mam jakies 37 cm w rameiniu ale za to mam dosyc dorba rzezbe(wszyscy mi to mowia)waga 74 kg reszty nei wiem bo nie mierzylem.jedyne co musialbym [...]

szkoda marnowac debiutu, po to tylko zeby pochodzic na scenie, wpadnij na zawody za 3 latka albo cos takiego i wtedy bedziesz stał na pudle,a po scenie tez Sobie połazisz

[...] i bedą nowe fotki-za jakieś 4 tyg-dam fotki w każdej pozycji i z treningu też, napewno będą ciekawe jeszce tylko trochę cm utnę z pasa,troszkę suchego mięska dołożę i powinna być forma życiowajak narazie.hihi może Uriel Ty wiesz,coś gdzieś jakieś zawody gdzie mógłbym wystartować,pokazać się... Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-09-08 15:54:49

Witam!Jezeli chcesz wystartowac masz do wyboru Bytow albo Slupsk,debiuty odpadaja bo wyczytalem ze masz na koncie M.P juniorow a na debiutach podobno nie moga startowac medalisci,sa to zawody rozpoczynajace sezon i tam warto sie pokazac a na zdjeciu z zawodow prezentujesz sie naprawde ok wiec powodzenia( w jakiej kategorii wag.?)

[...] ruchów po 20-tylko że w trisetach-czyli 20+20+20 do Gdańska raczej się nie wybiorę-nie o to chodziło mi w tym roku żeby robić atak na Puchar Polski-bedzie tak jak zaplanowałem jeden start,no chyba że ktoś gdzieś bliżej zorganizuje jakieś jedniodniowe zawody w listopadzie to sie tam też mogę pokazaćw przyszłym roku planuję wiecej startów poszło@

DLa tych ktorzy nie wiedza dzisiaj Maciek ma zawody na scene wychodzi o 17 cos czuje ze bedzie medal i to zloty POwoodzenia byq Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-11-05 13:00:59

"pod koniec takij diety to juz niezle sie piedoli w glowie i pamiec nie teges." Greg tutaj masz rację-pod koniec-zwłaszcza przed zawodami jest już bardzo cieżko ale pp zawodach-teraz, chciałbym znowu następne zawody a co do zamieszania to namieszam-predzej czy późnioej namieszam w tym sporcie

Natan wszytsko ladnie forma super, ale czemu wybrales tak slabo obsadzone zawody?Forma zawodnikow z tego co widac slaba, poza tym widze tam nawet jednego juniora.Oczywiscie nie ujmuje to Twojej wygranej w zaden sposob, ale w***ales w siebie duzo hajsu, poswiecenia, nie lepiej byloby stratowac w czyms powazniejszym?

natan jak tam forma? jakies zawody czy juz spokoj sobie dajesz?

No oczywiscie Sog, ile latek trenujesz i czy myslisz o karierze kulturysty? Jakies zawody czy cos?

Masz jakies plany na przyszłosc? Zawody itp?

witaj Karols!! pisalem juz do ciebie na priv ale napisze jeszcze tu zakonczylem 2tyg temu robienie masy zrobilem +12kg moja waga 2 tyg byla 102 kg dzis jest 97kg w czasie masy moja micha wygladala tak -rano 120gr platkow +40gr isolatu -4posilki 100gr ryzu+180gr miesa+warzywa+ 300ml wody -tluszczew kazdym posilku -ostatni posilek kostka twarogu z [...]

[...] cały. Po treningu pij 50g carbo pur, a w posiłku 5 pół worka lub bez ryżu. Oczywiście kup termogenik i karnitynę. Polecam: HI TEC - Tyrosin, HI TEC - Therm Energy Power lub Peak - Thermodyn, HI TEC - Carnitin 1000. Przypominam o sobotnich zawodach Zapraszam serdecznie http://www.cityzenclub.pl/go.live.php/PL-H300/klub/nowosci/zawody-silowe.html