zawody

Jak dla mnie zawody ok tylko malo miejsca bylo na scenie i tlok straszny. Szkoda ze tak wialo i chlodno bylo Szatkos tak to ja ale podalem 10kg wiecej bo 230 bylo zbyt malym cieazrem zeby dotknac klatki, tak juz siewyciska w koszulkach przeskok 10kg to nie przeskok i nieraz ciezar 10kg idzie latwiej niz ten poprzedni mniejszy ale to musisz sam [...]

Dołęga komentował zawody na eurosporcie.

jakby przy wadze 60 kg tyle wyciskal to juz pewnie na jakies zawody jezdzil. Mam zasade dopuki nie zobacze nie uwierze. Ale nie tutaj o tym jezeli jest jak mowisz kup mono diete zrob i odyzwka bialkowa/gainerem uzupelnij braki w diecie

czyli mam zrobić diete a odrzywki narazie zostawić?? do remik664 na ławce w szkole 96kg na atlasie 117,5kg a zawody to jedynie lekkoatletyka

[...] co wazne koledzy napisali, pare lat temu ,jak jeszcze nie trenowalem na silownii , zaczalem grac w siatke, z roku na rok mnie to wciagalo (ligi amatorskie, plazowka zawody wojewódzkie, itd.) ale neistety jak dorzucilem silke, wpierw po to by poprawic bardziej skocznosc - co mi sie udalo, ale niestety potem załowałem i nadal zaluje bo [...]

siodema ja ćwiczę dla siebie bo lubię ćwiczyć na siłowni lubię sie katować lubię być w ruchu,chce być silnym i w miarę wyglądać fajnie a jak siła na to pozwoli i wogole w przyszłości jeździć na zawody... prosze

[...] mase mięsniową i gubić tłuszczową będzie ciężko choć nie mówię że to niemożliwe... "Wiesz, każdy jak usiądzi ma fałdy." z tym bym polemizował ja osobicie mam fałdki z bf 12% poniżej już nie... wiadomo że bf koło 6% to tylko na zawody potem sylwetki kulturystów wygladają gorzej, ale można utrzymać przez dłuższy okres czasu bf koło 8-10%

Tak na gorąco Na nasze zawody przyjechało prawie 20 klubów z całej Polski, odbyło sie 54 walki. Dla mnie super była możliwość porozmawiania z takimi sławami jak Rafał Simonides czy Joanna Jędrzejczyk No i ogólnie poznało sie dużo ludzi I mimo małego poślizgu udało nam sie skończyć impreze jakoś przed 21 - z tym, że do 1:30 sprzatliśmy i [...]

Wyniki Mistrzostw Polski - http://www.muaythai.pl/zawody/wyniki/2008_04_20_wyniki_MP.pdf

Guran wygral całe zawody ,ogolnie frekfencja zenada :/ bylo łacznie z juniorami chyba 8 zawodnikow :/

tylko ja już nie mam co rzucać i chce ,mięśnie wyrobić chce żeby mi coś pomogło szybciej ponieważ mam ważne zawody i poczebuje tego możecie mi coś doradzić

[...] (az za bardzo)i triceps. I koniec. Nic wiecej. Nie wiem jakie masz priorytety, co chcesz osiagnac w tym sporcie, ale z twojego postepowania widze, ze szykujesz sie na zawody w wyciskaniu w najblizszym czasie. Patrzac na twoj wiek, wyniki, wage, wyglad itp na tym planie pewnie zrobisz te pare kg wiecej na lawce jak sie nie przetrenujesz ale [...]

Pewnie był za luźno zawinięty ale i tak musze popracowac nad plecami bo pod koniec maja, mają odbyć sie w naszym mieście zawody w trójboju a chciałbym wypaść najlepiej z mojego rocznika jeśli ktoś wogule przystąpi :P Zmieniony przez - Major11 w dniu 2008-04-21 21:34:49

No wlasnie skoro kulturystyka poszla w te strone, to dlaczego jakis karakan wygrywa zawody. Niech wygrywa je dwumetrowe bydle wazace ze 170 kg, no bo jakby przy kims takim wygladałby Cutler z tymi swoimi 175 cm? Jak grube dziecko

Taaa ostatnio mimo tego, że nie przygotowuje się pod żadne zawody(robi głównie 8-5powt z nogami na ławce) to kilka dni temu Szatan na Raju go podpuścił i cisnął 200kg wąsko leżąc płasko jak deska z nogami na ławce(też płasko) A teraz dzisiejszy trening: 21.04.2008 Ogólnie tak średnio się czułem. To chyba przez pogodę, która zmienną jest ostatnio. [...]

[...] zwykle nie symetryczne. Nadszedł czas ostatniego występu Ronniego czyli rok 2007, Cutler zdecydowanie poprawił uda, łydki i klatkę… Ostatecznie Ronnie zakończył zawody na 4 miejscu. Po zawodach wydal przemowę, podczas której nie krył łez, widownia pożegnała 8-krotnego mistrza bardzo głośnym aplauzem Brak Ronnie’go [...]

Jak na brak diety itd. to i tak dobrze :P Co teraz robisz? Kiedy następne zawody?

Znacie może jakąs gre sportową typu olimpiada ? kilka sportów w jednej grze ? z 10 lat temu była to gra o nazwie WINTER i SUMMER zawody letnie i zimowe , a cos na czasie lepszej jakosci potrzebuje wiem ze było cos takiego JAk wiecie dajcie tu nazwę

jestem tylko ciekawy nie patrząc na amatorowe zawody kulturystyki jak im wychodzi z kasą bo z tego co wiem wiele z nich odchodzi z braku sponsorów a co za tym idzie to oczywiście brak kasy na diete , odżywki , odżywki w płynie :D itp itp :P

postaram sie byc bo mam jakies 30 KM Bede z ziomkiem wiec dwie dla mnie hehe pozdrawiam A mozecie podac gdzie dokładnie w Plońsku beda te zawody ?? :)