POWER TOUR 2008 ! - bedzie sie dzialo!

Jak dla mnie zawody ok tylko malo miejsca bylo na scenie i tlok straszny. Szkoda ze tak wialo i chlodno bylo

Szatkos tak to ja ale podalem 10kg wiecej bo 230 bylo zbyt malym cieazrem zeby dotknac klatki, tak juz siewyciska w koszulkach przeskok 10kg to nie przeskok i nieraz ciezar 10kg idzie latwiej niz ten poprzedni mniejszy ale to musisz sam sprobowac w koszulce zobaczysz jaka to wtedy walka z koszulka i samym sobia i swoja psychika


A co do nagrod to mysle ze i tak sa bardzo dobre bo to nie impreza rangi mp a zawodnicy sa doceniani i dostaja jakies nagrody a na mp nawet nieraz z grymasem na ustach dostanie sie usciska dloni jak ktos niespodziewanie wygra

Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2008-04-19 20:58:01

Szatkos tak już wygląda wyciskanie w koszulach, ja też paliłem mniejszym ciężarem a 10 kg więcej poszło bez problemu. Johnny i tak gratuluje, formę miałeś bardzo dobrą brakło tylko trochę szczęścia

Toruń
http://www.musculardevelopment.pl/content/view/170/76/ 

animalpak - moze w tychach tak ale w trn nie;p a wiem bo stalem kolo osoby ktora zajala 3 miejsce;p

a co do wyciskania w koszulce slyszlaem wlasnie jak mowił bodajże Wzorek ze jak jest "maly" ciezar to niemozna zejsc nizej ze sztanga :)









a tu widzicie skutek proby wycisniecia 180kg na 50razy :O przy 32 powtorzeniu takie cos mu sie stało;/




Zmieniony przez - SzatkosHDS w dniu 2008-04-20 14:12:28

180kg 32pow.''); (''); masakra ale moc

ja bym tego powtórzeniami nie nazwał, raczej odbiciami

http://www.musculardevelopment.pl/content/view/152/71/
jezeli sie nie myle, to na początku tego filmiku widac jak sobie klate uszkodził

Zmieniony przez - ziompel w dniu 2008-04-20 22:02:03

wycisnal 23 razy i sie stalo , ruchy nie byly pelne

W Toruniu nie mialo byc wogole nagrod.Dalem razem na 3500zl chyba 5-ciu osobom.Koles co wygral w Tychach wygral tez w Toruniu.
Dobry byl chyba 3-ci-nie mial koszulki i pocisnal 230kg.Inny spalil 3 razy ale wazyl najmniej i chyba mial problem z barkiem???

tak 3 wyciskał bez koszulki , mowili ze w koszulce by cisnol spokojnie 270 ;p , a ten co spalił to nikt inny jak jonny braw i jego waga chyba 110 tak bynajmniej slodkiewicz mowił chyba;]
a nie 23 razy tylko 32! a chciał 50:D haha niema co ale jest mocny:D

Animal to ja spalilem 3 podejscia chociaz 240 w 2 podejsciu braklo minimalnie i nie mialem problemu z barkiem tylko z calym ramieniem(mam torbiel w reku) w kazdym momencie reka mogla mi sie zlamac wiem ze to glupota ale co zrobic Animal i dlatego ostroznie wyciskalem

Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2008-04-20 23:08:04

Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2008-04-20 23:08:53