zawody

[...] lepsza :-) Zżarłem prawie wszystko żeby do domu nie wieźć!! paczkę kabanosów 120g przywiozłem i te batoniki owocowe z biedry.. 320g jedzenia ;-) Chodzi mi o to, że to nie zawody i nie ma co się przejmować jakimś odcięciem energii czy czymś takim. Spociłem się generalnie, ale typowa zayebka była dopiero na koniec zajęć. To napinanie takie [...]

Bziu , sprawa do przemyślenia na ostatnią prostą bo na razie mam zawody 10 kwietnia i muszę być ostrożna ;-) Miał być wczoraj trening Ladiesowy - ustawkowy a wyszła doopa bo mi się jeden taki młodzieniec rozchorował po wywietrzeniu się na meczy rugby ( Polska - Belgia) . No cóż , jak to się mówi , co się odwlecze to nie uciecze, czekam na kolejną [...]

Trzy miesiące upływa 4 kwietnia,więc do tego czasu uzyskany wynik się liczy-zawody są tydzień później . Ale jak pójdzie kolejny rekord na zawodach-nikt się tym nie zmartwi :) Rafał musi teraz na mostek uważać,bo to że go zrobił dopiero na filmie zobaczyłem-tak skupiam się na asekuracji i sztandze.

[...] widzę drugi dziennik ,będę również śledził. Nie ma za co dziękować - nagrody były to się należały dla najlepszych :-D Fajnie, że udało się na koniec treningu zrobić te małe 'zawody' w wyciskaniu. Sama ustawka - rewelacyjna sprawa, tutaj również podziękowania dla Tomka i Mariusza za poprowadzenie treningów, ja na pewno z tego wyciągnąłem bardzo [...]

[...] widzę drugi dziennik ,będę również śledził. Nie ma za co dziękować - nagrody były to się należały dla najlepszych :-D Fajnie, że udało się na koniec treningu zrobić te małe 'zawody' w wyciskaniu. Sama ustawka - rewelacyjna sprawa, tutaj również podziękowania dla Tomka i Mariusza za poprowadzenie treningów, ja na pewno z tego wyciągnąłem bardzo [...]

[...] wieku 20lat to są dwie opcje amatorska testosteron z czasem z jakimś mało inwazyjnym dodatkiem jak boldenon, primabolan ewentualnie masteron. Lub cykle profesjonalne pod zawody ponieważ za pierwszym cyklem , najlepiej idzie, w cyklu profesjonalnym , zazwyczaj przyszli zawodnicy posiadają wiedzę nie tylko o saa, są to cyklczasami 2letnie i [...]

a te zawody z Bremy to jakieś większe/bardziej znane? bo nie słyszałerm wcześniej o nich

fajne takie zawody w galeri

[...] do lubina, ale okazało się, że nie ma miejsca. Poza tym po piątkowy treningu na pewno bym nie pojechał. Może po prostu to był czas na regenerację? W każdym razie kolejne zawody mam w Legnicy ok. 6 kwietnia. Pracuję jako barman, mam ciężki tryb życia jeśli łączyć go z boksem. Dietę zaniedbuje i czasami też treningi. Ostatnie 3 tyg. mam wolne, [...]

Zawody i po zawodach. Puchar Polski w open trafił do Krzysztofa Wierzbickiego/MOSiR Mikołów. A tak przedstawia się najlepsza trójka. 1 Wierzbicki Krzysztof/90 MOSiR Mikołów 810 kg/511,515 pkt. 92,00 2 Stanek Jacek/80 Stowarzyszenie Centrum Formy Dąbrowa Górnicza 892 kg/495,7736 pkt. 3 Goleń Marcin/82 TKKF Herkules Warszawa 805 kg/481,229 pkt.

[...] mi nawet dobrze kadra Polski itd. Trenowałem i trenuje cały czas tak samo ciężko jak kiedyś , ale nie polepszyłem wyników od 2 lat . Pod koniec czerwca mam najważniejsze zawody w życiu od których będzie zależało co będę robił dalej ze swoim życiem i potrzebuje jakiś suplementów które mi pomogą na treningach dać z siebie 200% i nie chodzi mi [...]

a raczej powinien byc trzeci ;) wiec pozniej jak ktos nie byl i tylko zobaczy goly wynik na papierze to robi moze na kims to wrazenie ale przykladowo taki ktos pozniej jak by zawital na zawody do kolebki WW czyli Wroclawia to niestety wyniki o polowe mniejsze bo wiadomo jaki poziom jest w Wroclawiu i to mi sie podoba ;)

No i słusznie są ważne zawody i ważniejsze:)Czyli życzę kolejnej wygranej!

[...] i juz wiecie, ze dzis jest ten dzien gdy sztanga Wam "siedzi" - mozna sie pokusic o zyciowke. Moze dlatego, ze dzis woda byla bardzo zimna - 18 stopni - wczoraj byly jakies zawody i nie dogrzali po sportowcach. Jak wskoczylem na interwaly i zobaczylem jak mi sie dobrze plynie, od razu wiedzialem ze to jedyna w swoim rodzaju okazja. No i jest [...]

to wrzucę pare fotek "archiwalnych" zawody MURPH i bieg SPARTAN 12 km /SFD/Images/2016/3/20/c1aa1b93704f4ff9a85d5153e4dbef14.jpg /SFD/Images/2016/3/20/38a84a7c91f84e12bec50690edec6bf0.jpg /SFD/Images/2016/3/20/42d61eca71004674814ddd82a8998071.jpg /SFD/Images/2016/3/20/51b61d38a2ed4148b5ab97f538d7e0d6.jpg [...]

[...] i z dalekich miast, żeby wystartować, to nas tylko uświadamia jak bardzo brakuje ludziom zawodów w trójboju siłowym i jak jest ich mało w Polsce. Dziękujemy Wam, bez Was te zawody straciły by sens. Gratulacje wyników. Myślę, że będziecie miło nas wspominać i wrócicie za rok. Atmosfera przebiegała na prawdę koleżeńsko i bardzo miło, było widać, [...]

Byłem, brałem udział i muszę powiedzieć że zawody pierwsza klasa. Logistycznie mieli organizatorzy do pokonania 2 piętra oraz wąski korytarz a okazało się że zawody poszły im szybciej niż przewidywali . Bez żadnej obsuwy . Co więcej całkiem spora grupka kibiców się zebrała . Zasady jasne proste i dla wszystkich zrozumiałe . No i trzeba przyznać [...]

Dzięki Kamilu za to, że zdecydowałeś się wystartować. Mam nadzieje, że będziesz miło wspominał organizacje oraz same zawody! Gratulacje wyników i mam nadzieje, że jeszcze nie raz wystąpisz w zawodach ! Dzięki za wszystko - pozdrawiam !

Ile zrobiłeś w poszczególnych bojach? Może też do Jastrowia przyjedziesz na zawody w wyciskaniu leząć ? Będziemy całą ekipą-będą filmy zdjęcia,koszulki i oczywiście Nadnotecki Dzik,czyli Grzegorz Peksa :) http://www.sfd.pl/Jastrowie_10_kwiecie%C5%84_2016_SFD_jedzie_wyciska%C4%87_sztangi_na_zawodach_Grzegorza_Peksy-t1105640.html

Wczoraj brałem udział w amatorskich zawodach w trójboju siłowym. Pobiłem tam 2 rekordy życiowe a i jeszcze czułem zapas , byłem jednym z wyższych zawodników a także prawie najmłodszym co bardzo mnie cieszy . Wynik w całym 3 boju to 687.5 kg Przysiad:237.5 kg Wyciskanie na ławce płaskiej :195 kg Martwy ciąg: 255 kg Zawody bardzo udane , potem dość [...]