[...] który stracił 0,58 sek. Prowadzący po pierwszym przejeździe Austriak Stephan Goergl zajął dopiero 19. miejsce. Na 7. pozycji uplasował się inny Austriak, Benjamin Raich, lider klasyfikacji generalnej PŚ. Polacy nie startowali. Źródło: Onet No to Szwajcarzy mieli swój dzień, dwóch zawodników na podium, Austriacy też nie zawiedli, ciekawe zawody.
Antonin Hajek wygrał zawody Pucharu Kontynentalnego w Kranju. Czech lądował na 114,5 m i na 96 m. Drugie miejsce zajął Jon Aaraas z wynikiem 111,5 m i 98 m, natomiast trzecie - Jure Bogataj (109,5 m i 98 m). Najlepszy z Polaków, Krzysztof Miętus zajął 18. miejsce (106,5 m i 97,5 m). Stefan Hula uplasował się zaraz za nim, na 19. pozycji (104,5 m i [...]
Tomasz Sikora po raz trzeci w karierze wygrał zawody Pucharu Świata w biathlonie. Nasz wicemistrz olimpijski z Turynu wygrał bieg sprinterski (10 km) w niemieckim Oberhofie we wspaniałym stylu, nie myląc się ani raz na strzelnicy. Polak wyprzedził na mecie wspaniałego Norwega Ole Einara Bjoerndalena, lidera klasyfikacji generalnej PŚ. [...]
[...] Jeszcze w kwalifikacjach odpadł czwarty z reprezentantów Polski Marcin Bachleda. W niedzielę kolejny konkurs w Bischofshofen. Źródło: Onet Bardzo ciekawe i emocjonujące zawody. Janne pokazał prawdziwą klasę, jeśli jutro będą takie same warunki jak dziś to Ahonen wygra TCS po raz 5. Schlierenzauer o dziwo słabiej, myślę, że jutro może się [...]
Witam!Mam do was ogromną prośbę Moglibyście mi napisać jakis dobry plan ćwiczeń na siłe?Mam 2,5 lata stażu na siłowni ćwicze 3 razy w tygodniu mam 17 lat ważę 72kg i biorę na płaskiej max 93.5 kg a chce do czerwca jak najwiecej brac bo zawody sa...chce sie tlyko skupic na klatce, plecach i barach...z góry dzieki za trening;)pozdrooo!
Dzięki Grzesiu my już o tym wiemy, ale jakaś korekta powinna się pojawić, pamiętam te zawody w Gostyniu grill na który wszyscy dotarli oprócz organizatorów, i oczekiwanie pod zamkniętą halą.
A to mi coś da nie przetrenuje się bo ja chcem ćwiczyć sześć rrzy w tygodniu dwa razy dziennie? a co jest twoim celem zeby cwiczyc z taka intensywnoscia ? zawody jakies ? prosze żeby mi ktoś poradził co do przetrenowania w tym treningu czy ćwicząc 6 dni w tygodniu 2 razy dziennie do tego dojdzie? to nie lepiej juz ogolnorozwojowke zaczac ? [...]
Przed nami zawody AC i w zwiazku z tym mam pytanie czy ma ktos fotki z aktualnej formy zawodnikow startujacych na tych zawodach? mozna na biezaco sledzic forme zawodnikow w tym temacie ktora bedzie sie ciagle zmieniac.... jesli ktos ma jakies fotki to prosze wklejac. pozdro...
[...] to najlepszy wynik naszej zawodniczki w tym sezonie. Na 12. pozycji sklasyfikowana została liderka klasyfikacji generalnej PŚ, Niemka Martina Glagow. Źródło: Onet Ciekawe zawody, Neuner znokautowała rywalki, Magdalena Gwizdoń miała realne szanse na podium niestety biegła słabiej od swoich rywalek i zajęła 9 miejsce, co jest jej najlepszym [...]
[...] przyjaciel Ray raz miał obiad z nim. Słysząc, że on jada „ogromne ilości wołowiny" nie był zdziwiony. Arnold nie był przeciwnikiem węglowodanów, wyjątek stanowił wycinkę na zawody. Ale był za każdym jedzeniem, potwierdzając, że natura wiedziała jak stworzyć jedzenie bardziej strawne niż naukowcy. To, co oni wiedzieli to jak zmienić kolor [...]
[...] A teraz pytania do speców jak tu zminimalizować ryzyko zerwania cycka??? JA mam taki pomysły: -narazie kilka dni przerwy , póxniej dwa lżejsze niż palnowałem treningi i zawody. - do tego aspiryna i jakies masci, rozsiąganie mięścnia - a na zawodach poprostu węższy chwyt żeby bardziej tricepsy obciązyc jak ktoś ma jeszcze jakieś pomysły to [...]
o pudzianie slyszalem nie raz strong men nie wszedzie jest tak popularne jak u nas w inyh krajach jest tak jak u nas w 2000 roku zawody pkazywala polonia 1 zreszto nigdzie sie nie mowi o sukcesach bb bo to jees dyscyplina niszowa
Pierwsze w tym sezonie zawody w biegu masowym mężczyzn (15 km) zaliczane do klasyfikacji generalnej Pucharu Świata biathlonistów zakończyły się zwycięstwem najlepszego zawodnika wszech czasów w tej konkurencji, Norwega Ole Einara Bjoerndalena. Dla "Wikinga" jest to już 78. triumf w zawodach PŚ w biathlonie i 79. w ogóle w historii [...]
[...] ograniczonym kontaktem. Później jest okres kiedy się zakłada sprzęt sparingi odbywają się z większym kontaktem, od czasu do czasu komuś poleci krew z nosa, następnie są zawody. I to nie raz czy dwa ale proces ciągły w którym szlifuje się cały czas technikę stosowania, taktykę i parę innych rzeczy, których braki wychodzą właśnie na zawodach. [...]