[...] tzn". zatrzymanie ruchu sztangi w górze" i czekanie na komendę czy na zaliczenie powtórzenia przez sędziego.Wyniki pewnie będą niższe ale o pomyłkach już nie może być mowy. No w każdym bądż razie przywiedzie mnie do Szczecinka wielka ciekawość :-) Kiedyś tam bywałem na zawodach Taekwon - do z synami teraz oni fundują mi zawody WW ;-D
[...] i jeszcze beda nazywac to MP w WW, wstyd i szkoda ze sedziowal to Szymon , które po swoich zawodach w Szczecinku dostal od Nas uwagi co do sedziowania, no cóż chyba jednak zawody w WW na pomorzu maja sie swoimi prawami wiec szkoda tam zagladać i SZKODA ZE JEST REGULAMIN A MACHANIE JEST DALEJ ,,,teraz sie posypie fala hejtow, coz ale prawda jest [...]
14 sa tyez zawody w wyciskaniu odwaznika,naszcszescie reka jestt tylo mocno potluczona-lewa a jest leworeczny,wiec co zo zostalo?Probowac prawa reka..37 dzis zrobilem,na podium nie starczy
[...] Poza tym, celem treningowym nie powinno być schodzenie na konkretną masę ciała. Jedynie w sytuacji, gdy masz jakieś zawody w tym limicie. Kształtowanie sylwetki nie podoba na zrzucaniu kilogramów, a na zmianie kompozycji sylwetki. Istotny jest jej wygląd i pomiary obwodów ciała.
[...] Poza tym, celem treningowym nie powinno być schodzenie na konkretną masę ciała. Jedynie w sytuacji, gdy masz jakieś zawody w tym limicie. Kształtowanie sylwetki nie podoba na zrzucaniu kilogramów, a na zmianie kompozycji sylwetki. Istotny jest jej wygląd i pomiary obwodów ciała. Obecnie [...]
Przebieg kariery: Rok Zawody Miejsce 1996 San Jose Pro 7 1996 Arnold Classic 6 1995 Arnold Classic 4 1994 Mister Olympia 9 1994 Arnold Classic 5 1993 German Pro 4 1993 Mister Olympia 9 1993 Night of Champions 2 1993 Arnold Classic 7 1991 Pittsburgh Pro 4 1991 Mister Olimpia 16 1991 Ironman Pro 3 1990 Mister Olimpia 9 1990 Mister [...]
Widziałem Munzera na pokazach w Niemczech w końcowych latach jego kariery.Choć było to po sezonie startowym zawodowców on wyglądał jak by miał zawody 3 dni wcześniej,czyli zero tłuszczu i niesamowita rzezba.Jednak długo już nie pożył.xxxxxl.
[...] trener mi powiedział: jeśli nie dasz rady pracowac na treningach równo z innymi, to ćwicz wolniej, aby móc ćwiczyc do końca treningu. po prostu, przy intensywnym trybie zycia nie ma mowy o szarpaniu się na zawody itp. startuje ten, kto ma mozliwosć przygotowanie się. trzeba patrzeć realnie na swoje mozliwosci i cwiczyć na tyle, ile ma sie siły.
[...] , dzisiaj masa goni mase . dalej ciagnie sie za tym to , ze kulturysci nie mieli tak przerosnietych organow wewnetrznych , czyli nie mieli brzuszkow jakim coleman sie "szczyci" . a jak ktos bardzo teskni za takimi ludzmi to niech zamiast na zawody o bycie mr.O to niech sie zapatrzy na jakies kategorie wagowe ktore mu odpowiadaja
[...] czas stoi w miejscu ani w dół ani w górę, nawet spalacze tłuszczu nie pomagają. Mam 167,5 a waże 70kg. Co prawda wcale tego po mnie nie widać że tyle ważę, zawsze wszyscy się dziwią i mówią że wcale na tyle nie wyglądam no ale na wadze widać ile jest. niedługo mam właśnie zawody i muszę zbić wagę do 63kg i naprawdę nie wiem jak tego dokonać
Mam pytanie, jeżeli zwiększę dawki znacząco SHOCKA THERAPY i STORMA, badanie antydopingowe nic do tego nie będzie miało? pytam się bo za niespełna 11 dni są zawody.
ale myślicie,że lepiej siedzieć i nic nie robić czy samemu zabrać się do roboty? Gruszka to wiem,że wyramia szybkosc to może na początek starczy ,znim pojde do klubu?? PS: chciałem sie zapisać,ale mi powiedzieli ,ze mam w styczniu przyjść na kolejny pobór ,bo teraz zawody itp. a ja nie chce marnować tego czasu ...
[...] mogl wyjsc na scene,, guzik prawda forma niesamowita i polowa terazniejszych pro moze o takiej pomazyc,, kiedys nie bylo takich rozczarowan jak teraz na Olympi, ze to za male to brzuch wielki to nogi, to woda pod skora.Dawniej w okresie po za sezonem nie walczyli o kazde kilo tylko trzymali swietna forme co przekladalo sie na zawody i ich poziom
strongzonk o jakim ty okresie masowym mowisz chlopie??oni masowke maja juz za soba i pewnie lada dzien na redukcje wchodza bo na wiosne zawody..chyba ze plany sie jakies pozmienialy..
Które zawody są na wczesną wiosnę? Żadne ważne. Mistrzostwa Polski dopiero w maju. Jeśli chodzi o zdjęcia i obciążenia pod zdjęcia, to możliwe. Nie pomyślałem o tym. Większość osób na siłowni, gdy kumpel kręci filmik albo robi zdjęcie to puszcza wodze fantazji. Widać nawet startujących zawodników taki cyrk*********
ARNOLD classic poczatek marca,MP ostatni weekend kwietnia..jesli te zawody sa wg ciebie malo wazne to przepraszam:)swoja droga kazdy z nich ma taka forme ze w 4 tyg tylko ja doszlifowac wystarczy:) Zmieniony przez - everlast22 w dniu 2011-12-22 23:52:31