zawody

Mobi może masz rację. Jak myślisz czy jak zrobię sobie 2 tygodnie przerwy teraz i będę duuużo jadł to to się opłaci??? Czy na to trzeba dłuższej przerwy? Bo ja w lutym mam zawody biegowe i muszę być szybki więc nie mogę za dużo przytyć bo szybkość stracę. Pozdrawiam

http://www.dao.pl/forum/zal/041207131256_TurniejTradycyjnegoKungFu.doc Zawody tradycyjnego kungfu

Zawody, fajne- w miare dobra organizacja, super zawodnicy. Mi najbardziej podobały się walki Antka Chmielewskiego i Jakubka (choć trochę za krótka).

Chodzi ci oto że niechcesz zbytnio dużo przytyć bo masz zawody biegowe?? Jeśli chcesz utrzymać swoją wage,ćwiczyć na siłowni i biegać,musisz zrobić dodatni bilans kaloryczny.Do diety musisz jeszcze dołożyć z 400-500kcal aby nadrobić to co spalisz podczas gdy będziesz biegał(bo domyślam sie że przygotowujesz sie do tych zawodów) jeśli jednak źle [...]

[...] Po drugie w konkretnych stylach gdzie umiejetnosci sa weryfikowalne z mani skosnych sie dawno wyleczono. W innych dalej kraza legendy. zyli byli fizycznie za mali na takie zawody, a do tego zazwyczaj za starzy, no i za daleko mieszkali, itp., itd. -------------------- A do tego ich przeciwnicuy im poporywali ulubione chomiki i zlote rybki by [...]

[...] gorszym moderatorem i ze teraz wszystkie panny sa juz twoje? dobra niech ci bedzie a teraz na powaznie ciesze sie twoim szczesciem i licze ze w koncu spotkamy sie na jakis zawodach i bede mogl ci pokibicowac jakas mizerna ta relacja Olo moze cos wiecej jaka technika wazari ippon i co to za zawody ( o puchar wojta gminy sorry to z zazdrosci )

Prawe mawashi-jodan? na cos sie przydałem jednak. Kosa, teraz tobie pozostaje wygrac jakieś zawody, bo ci Olo odbije wszystkie laski.

[...] kopniecia bo przy Dollyo nie prostuje sie nogi do konca w zadnym momencie! Ale rozumiem ze pisales ogolnikowo..pozdro Na pytanie -Po co komu takie trzymanie nogi w Tae? Pod zawody-sa takowe,kto dluzej utrzyma noge. Na pokazy-zeby zrobic uklad pokazowo lub zeby odegrac jakas scenke. Czasami grzecznosciowo na pokazach lub galach przed lub po [...]

[...] (zrobił po 1 podejściu w przysiadach i ciągu) uzyskał 280-200-280 (wyciskał bez koszulki z wyraźnymi zapasami w kat.110kg bardzo dobry wynik uzyskał też Michał Weiss (oczyw.Polibuda :P ) ale wyników już tak dobrze nie pamietam (chyba 265-200-270 ale moge się mylić).Pracowity chłopak (i wciąż junior) poprawia się dosłownie z zawodów na zawody

Ja też słyszałem od trenera o podobnej historii był na jakichś zawodach tkd i miały być zawody w technikach specjalnych no i sędzia jeden wziął kilkanaście desek na kupe w ręce i chciał gdzieś przenieść ale sie wszystkie poskładały w pół i nic z nich nie zostało do użytku efekt ponad wszystko niech połówki latają na trybuny

[...] walki ale daja inne korzysci. Kata na pewno moga byc fajna zabawa, moga niesc walory estetyczne, moga urozmaicac trening etz. Ale to nie jest metoda ktora moglaby isc w zawody z nowoczesnym treningiem walki. oward ma to zwycięstwo w swoich statystykach w Shardogu -------------------- Sherdog nie jest miarodajnym zrodlem. To że ktoś taki [...]

[...] mówi z pełnym przekonaniem że trzeba oddzielić ziarna od plew i wyeliminować kosiarzy to co mówić o przeciętnym bywalcu siłowni. Ten pan twierdzi, po 30 latach jeżdżenia na zawody i przebywaniu wśród kulturystów, że tylko jednostki biorą sterydy a ludzie którzy na M.P. zajmują 4-5 miejsca są czyści i na nich należy postawić. I mówi to z pełnym [...]

Teraz Mariusz calkiem inaczej podchodzi do AC. Ma juz za soba 2 lata doswiadczen i wie gdzie popelnil bledy. Mysle jak kolega wyzej, ze taka wygrana jest Pudzianowi potrzebna i mysle, ze zrobi wszystko by wygrac te zawody.

Czy te zawody odbyly sie w WAKO-Kickboxen organisation.

Kazam no tak ten lekarz napisał, wczesniej myslalem tak jak ty.Teraz to juz nie wiem. Po co androgeny na zawody?No ****a lepiej sie czujesz, masz chęc do zycia, biometeo na plus ogolnie EPO to niebezpieczny srodek.Napewno skuteczniejszy od B12. Zmieniony przez - rezun w dniu 2004-12-20 22:45:32

[...] Oczywiście ja uważam, że nawet nie sama rywalizacja sportowa, ale sparingi wszelkiego typu --------------- Sparingi po pierwsze nie niosa za soba takiego stresu jak zawody a po drugie nie daja takiej motywacji do zwyciestwa. Problem w tym, że wcale nie każdy zawodnik jest dzięki nim przygotowany do sytuacji ulicznych i odwrotnie (nie [...]

> Po co androgeny na zawody? No ****a lepiej sie czujesz, > masz chęc do zycia, biometeo na plus ogolnie Myslalem, ze to przeklada sie w jakis sposob na agresje i wole walki na macie... > EPO to niebezpieczny srodek. A SAA sa bezpieczne? Polowa wyczynowego sportu jedzie na EPO i nie narzeka Pewnie trzeba uzywac tego z glowa a najlepiej [...]

[...] było wcześniej stosowane w judo, a co przywędrowało za sprawą Maedy (lub już samych brazylijczyków) z zapasów itp. Sparingi po pierwsze nie niosa za soba takiego stresu jak zawody a po drugie nie daja takiej motywacji do zwyciestwa. Prawda. Ale dlatego znowu pojawia się problem większej lub mniejszej "kontuzyjności". Zwłaszcza w [...]

[...] go o ile juz nie jest po 3 chwyt mlotkowy rozwija miesniej dlugi bicepsa ztym unoszeniem hantla to chyba chodzi ci o cwiczenie na klatke rozwija ono miesnie zebate a tak wogule to jesli chcesz isc na zawody w wwyciskaniu to z tymi 70 kg mozesz sie tylko osmieszyc :> poczytaj podwieszone posty w dziale treningu mzoe cos sie z nich dowiesz

wszystkie odpowiedzi znajdziesz tutaj www.kulturystyka.pl/atlas/ 75 kg na klate i na zawody jedziesz - Niezły wałek chyba do kategori do 30 kg sie wepchnełes . Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-12-21 12:29:19