zawody

[...] o niewykorzystanych okazjach bramkowych. Turniej Hattrick Masters również zostanie zreformowany. Zmieniliśmy kalendarz rozgrywek z jednego tygodnia na czterotygodniowe zawody. Mecze będą rozgrywane w poniedziałki i czwartki o godz. 20:00 czasu HT. Piłkarz (i jego właściciel), który zdobędzie tytuł króla strzelców otrzyma także Złote Buty i [...]

[...] forum i mam zupelny metlik w glowie. Od wrzesnia bede mieszkal w warszawie i chce wreszcie zapisac sie na jakies SW. I wlasnie tu jest problem. Nie interesuja mnie zadne zawody. chce tylko byc pewnym ze gdy bede szedl ciemna uliczka to nawet jesli wyskoczy kilku typow to wyjde calo. Tylko ze kazdy na forum zachwala ten system, ktory sam [...]

Witam Ja piec latek trenuje chyba dosyc powaznie bo tak 4-5 razy w tygodniu, nawet jakies zawody juz wygralem;) Oplacilem to niestety wieloma kontuzjami: - krew w kolanie w efekcie gips na 2 tyg i spuszczenie 1 l wydzielinu, - zerwanie sciegna miesnia dwu glowego - naderwanie wiezadla przysrodkowego przybocznego, - naderwanie wiezozrostu barkowo [...]

doszly mnie sluchy ze jutro ( 13.08 - niedziela ) o 15.00 mają odbyc zawody strong Man w suchym borze ? slyszal ktos cos o tym czy to prawda ? pozdrawiam z opola :)

Rafał, ale na jakie Ty zawody formę chcesz robić takimi treningami? Hmm... nie, będę wnikał w szczegóły Rafał, smaruję plecy 3 razy dziennie traumonem, ale wolno regenracja idzie. Znasz może jakąś lepszą maść?

TEGO JESZCZE W SUCHYM BORZE NIE BYŁO !!! ZAWODY STRONG MAN'óW W NASZYM OŚRODKU !!! ZE WZGLĘDU NA POGODĘ O TYDZIEŃ PÓŹNIEJ !!! Jeśli chcecie zobaczyć silnych facetów w akcji musicie koniecznie w niedzielę 13 sierpnia zawitać w naszym ośrodku. Pierwotnie turniej planowany był na 6 sierpnia, jednakże ze względu na fatalną pogodę zmuszeni byliśmy [...]

[...] sprzeciwu menadżera zdecydował się wystartować w zawodach. Do swojej żony napisał list, że nie wróci w najbliższym czasie do Szwajcarii (doszedł on dopiero po śmierci). Te zawody K-1 wygrał przyjaciel Andy'ego - Brazylijczyk Francisco Filho. Dzień po zawodach, o 9 rano, Andy pojechał do szpitala, aby dowiedzieć się więcej o swoim stanie i [...]

[...] stosuję od niedawna, długo machałam serie stałym ciężarem. Jestem po prostu ciekawa, do ilu kg mogę dojść, i jak będzie to jakiś sensowny wynik, to może kieeeedyś jakieś zawody x-ray - dzięki, kiedyś skorzystam, jak na razie to chyba za wysokie progi jak dla mnie http://www.sfd.pl/temat196899-strona2/ - A ta pani to jest jak dla mnie [...]

"Nie interesuja mnie zadne zawody. chce tylko byc pewnym ze gdy bede szedl ciemna uliczka to nawet jesli wyskoczy kilku typow to wyjde calo"--> jeśli jest kilku agresorów więc ciężko by ci było wyjść cało, nawet komus kto jest nieźle obity na ulicy. Na***iesz jednemu a drugi ci sprzeda kose w nery, nawet jej nie będziesz widział.

[...] bedzie to. Przyklad Polska powinna brac nie z Gruzinow bo ciezko by bylo ale np z Francji, stworzyc warunki i przyszlosc zwodnikom rozpropagowac sport organizowac ciekawe zawody stworzyc lige z meczami miedzy druzynami itp. Wtedy beda pieniadze. To tak po krotce. A jezeli chodzi o zajezdzanie mlodych to jest prawda - jak widze 10 latka ktory [...]

Hej. Jestem judoka pare razy udlo mi sie nawet wygrywac zawody i mysle ze moge cos Ci pomoc odnosnie wagi. Przed zawodami nie powinienes stosowac silki poniewaz wage moze i pomaga zbic ale bedziesz sztywny i sobie polatasz;) Duzo zalezy od tego ile czasu do zawodow. Jezeli tak 2 tygodnie to poprostu wystarczy zwykly trening. Ja gdy robilem wage to [...]

a po co obliczać na zawody idzie czy co jedz tyle ile uważasz za słuszne i obserwuj jeżeli mało dodaj kcal kto się na masie bawi w obliczanie

do zawodów to wiecej sparuje z róznymi ludzmi, z róznych styli, a tak to staram sie raczej robic to samo co zawsze. mam z załozenia cięzkie treningi codziennie bez znaczenia czy idą zawody czy nie

"do zawodów to wiecej sparuje z róznymi ludzmi, z róznych styli" Sparingi przedewszystkim pod okiem trenera a nie samemu. No i jak do zawodów to na zasadach na jakich są zawody czyli z ludźmi z danego stylu.

[...] ale jakaś tam kretka? Na pobudzenie bierzesz ten środek dzięki któremu naprawde coś uzyskasz. Na treningach kofa a na zawodach i tuż przed-na treningach poprzedzających zawody(aby wypróbować działanie na własny organizm)efedryna. Tylko powinieneś sie dowiedzieć czy komisja antydopingowa będzie, jak tak to zabezpiecz sie w odpowiedni sposób. [...]

Więc można iść za ciosem i.... może Rafał by podpisał z nimi umowę (tylko czy sponsor wyrobi finansowo) i brał ten zespół na każde zawody? Pomysł wydaje się ciekawy

Witam. Mam kumpla 17 lat i chce isc na zawody takie siłowe.. Na klate bierze 140 kg Martwy Ciąg okolo 200 Przysiad nawet nie wie bo nie sprawdzal .. :/ Jezeli chodzi o steryd itp to u niego kompletne zero ! jak mozna to sprawdzac to podda się temu ! Tylko odzywki i bardzo dobry trening ! Wiecie moze gdzei sa jakies zawody ?

z takimi wynikami to niech lepiej na zawody nie idzie

nie wiem jaki jest Twoj poziom inteligencji ale jak bys skojarzyl pewne fakty to bys zobaczy ze on ma 17 lat ! i sa napewno takie zawody do kategori wiekowej w ktorje bedzie wysoko !

Znawcy sio...! Po pierwsze, w SM jak narazie nie ma podziału na wiek. Są róznego typu zawody amatorskie, ale w nich mogą startować też zawodowcy. Powiedz koledze, że jeżeli chce dalej iść w tym kierunku to klatka nie jest mu praktycznie potrzebna niech się skupi na nogach, plecach i barkach. Jak myśli już na poważnie niech szuka osób ktore mają [...]