zawody

jesli wystaruje jako amator to na kolejne zawody tez moge jako amator czy juz jako ligowiec i czy jesli bym wystartowal w zawodach WW ktore nie sa wliczane do ligi np rzeszow to czy w sosnowcu moge wystartowac jako amator czy juz tylko z ligowcami i odwrotnie starujac juz w lidze moge wystartowac w pozostalych miastach nie objetych liga

czy strona ......zawody/43 będzie również aktualizowana i prowadzona?

Gibon wybiera się na zawody w biciu seksualnego rekordu.

Sezon zapewne rusza na początku maja lub koniec kwietnia , najczęściej jest to majówka, jeszcze szczegółów nie znam. Za to dostałem zaproszenie na zimowe zawody na zamku w Nidzicy 18 stycznia, jadę tam po raz drugi w zimę , w ubiegłym roku byłem po raz pierwszy i zająłem 2 miejsce. W tym roku nie mam takiej formy jeszcze jak w ubiegłym roku gdyż [...]

Chudo, co ciekawsze na wakacje pod zawody będę musiał zbić jeszcze 2.5kg wagi }:-( Po zawodach będę miał ciut większe pole do popisu, zakres wagowy mi się nieco zwiększy :D Zmieniony przez - Daniel96r w dniu 2014-01-04 02:37:38

Tak, jak juz mowilem chce probowac swoich sił w wadze do 80kg, bo w 75kg juz sie "dusze". Przeskoczenie o 5kg miesni, nie jest takiem prostym zadaniem i czeka mnie wiele pracy... W planach mam występ w okolicznych zawodach , czyli Słupsk i Bytów. Zastanawiałem sie nad Zelistrzewem... ale wszystko zalezy od czasu. Zawody te, nie sa dla mnie [...]

[...] w zwodach PŚ w Lotach w Kulm. Co sądzicie o tym posunięciu? Decyzja kontrowersyjna, ale chyba uzasadniona. Trochę odpoczynku pewnie mu się przyda, po drugie chodzi tu o zawody na skoczni mamuciej ;-) chuchają i dmuchają na swojego zawodnika Austriacy, zobaczymy jak na tym wyjdą :-)) Nas reprezentować będzie ta sama szóstka, która startowała [...]

Naprawde bardzo dobrze to wygląda , strach siebać jakbyś wyglądał przy 75 kg , gen myśle że masz dobry , nie interesują cie w przyszłości żadne zawody? Jaki wogóle masz staż treeningowy?

na tych co do tej pory startowałem trzeba było tylko zaakcentować położenie sztangi na klatce :) do przytrzymania sztangi na klatce oraz konkretna formę pod zawody jeszcze będę się szykował :)

[...] człowiekiem, który robił na oko prawie identyczny trening. Z tym że w dniu 80% były to powtórzenia z zatrzymaniem a drugi trening bez zatrzymań dynamicznie. To nie było pod zawody. No i efekty były zadowalające. Z tym, że on na barki wtedy robił 4 serie wyciskania i 3 wznosów i nic więcej. Nie wiem czy jest schemat dla Ciebie. Jako 16-latek [...]

jestem trójboistą więc sprawdzam się co zawody :-)

ale kto tu powiedzial ze to ma być rzeźba na jakies zawody:D Poprostu widoczny delikatnie kaloryfer bez napinania i reszta dobrze wyrzezbiona. No nie przesadzaj myślę że i tak sporo urosłem przez 2 miechy bo az 8 kg teraz wydaje mi sie ze ze spokojem moge zrobic redukcje ?

ciekawe konkursy napewno beda chetni pare osób pytało mnie czy bedzie przysiad wielokrot nie wiem z kad sie im to skojazyło z liga to osoby co startowały w Tychach my robilismy i musze powiedziec mega wyczerpanie . Grzegorz masz moze fot ławki na której beda zawody

[...] dobrze rób jak najczęściej robisz naprawdę dobrą robotę dla promowania WW. Ty uważasz tak a ja inaczej i chyba co innego słyszymy po zawodach.kOOndziOO różnorodność a ludzie sobie wybiorą sami.Mi na przykład pasuje wszystko jeżeli startuję u kogoś co innego jak mam to zrobić sam muszę mieć do tego przekonanie itak właśnie wyobrażam sobie zawody.

PONAWIAM Mam pytanie odnosnie ladowania. Robie wage na zawody mma . W ciagu 4 tyg zbilem 6 kg zostalo 1-1,5kg i 2,5 tyg. Jadlem duzo bialka ,wegle troche na snaidanie,wieksze ilosci okolotreningowo,z tluszcami tez spokojnie kcal granice 2700. I mam pytanie czy w sobote moglbym zrobic ladowanie weglami mimo ze codziennie spozywam kolo 150 max! [...]

[...] Możesz sobie zjeść jakieś jabłko, mandarynki czy coś załóżmy w weekend, ale dobrze by było po takim posiłku też zrobić aeroby. Niby obsesja, bo nie lecisz na żadne zawody i w ogóle, ale testowałem na swojej redukcji dokładając codziennie trochę owoców przez 2 tygodnie, i po tych 14 dniach wyniki pomiarowe/wagowe były gorsze, niż po [...]

zawsze sie czeka. Ale jak nie trenuje sie pod zawody to on pewnie nie nadejdzie :-D

tak jak pisałam na samym początku ROBIĘ FORMĘ a nie celuję w konktretne zawody, ten sezon na pewno, ale kiedy dokładnie okaże się w praniu

[...] samo Ciebie kOOndziOO znam lubię i szanuję tylko z internetu. Brałem udziały już w wielu MP i w wielu ogólnopolskich zawodach i powiem szczerze że jak bym miał jechać na zawody to wybrał bym ,,wycwiela'' poprawność - wyprosty to podstawa całych zawodów wszystko jasne i godne uwagi , wtedy nikt nie wychodzi pokrzywdzony. poczekajmy aż wycwiel [...]

haha Zawody Oswiecim Classic znam to