Rzeźba

Witam chciałem się poradzić i dowiedzieć czy będzie fajna rzeźba z mojego aktualnego ciała któy wypracowałem na masówce.
Dołącze także zdjecia dla lepszego rozeznania.

1 zdjecie Postura przed masówką
Około 1 Październik 2013.
Biceps: 33 cm
klata: 100 cm
brzuch: 81 cm
Waga: 73 kg
Wzrost : 183 cm


2 zdjecie to postura po masówce
Około 1 Styczeń 2014.
Biceps: 36 cm
Klata: 108 cm
Brzuch : 90 cm
Waga: 81 kg
Wzrost 183 cm

I moje pytanie dotyczy tego czy dobrą rzeźbę z tego zrobie i czy dużo strace z wielkosci miesni ? Czy może jeszcze pociągnąć jakas diete i troche przytyć ale bez odżywek juz mi Ciężko idzie :D Czekam na odpowiedzi :)







Zmieniony przez - merensik w dniu 2014-01-22 19:27:29

No kto sie wypowie doświadczony ;)(

fajna rzeźba to będzie za 5-10 lat.nie po kilku miesiącach ćwiczenia.

ale kto tu powiedzial ze to ma być rzeźba na jakies zawody:D Poprostu widoczny delikatnie kaloryfer bez napinania i reszta dobrze wyrzezbiona. No nie przesadzaj myślę że i tak sporo urosłem przez 2 miechy bo az 8 kg teraz wydaje mi sie ze ze spokojem moge zrobic redukcje ?

czas na zrobienie do końca wakacji jak coś.