zebyscie sie nie zdazyli przygotowac i zeby Was zaskoczyc ;) to zart! pozno dlatego, ze to nie jest jakis wielki turniej, ale miedzysekcyjne zawody, ale zawsze wszystkich zapraszamy jak cos robimy. poza tym dopiero wrocilismy z obozu zimowego, wiec nie bylo czasu napisac. no i troche nie wiadomo bylo kiedy dostaniemy sale. pozdro
Jeżeli to Twój dopiero 3 cykl na kretce i jeżeli nie musisz się martwić o nadmierne nawodnienie (zawody) - to nie masz po co kombinować z citro lub piro samo mono może ci służyć jeszcze przez sporo, sporo cykli. POza tym monohydrat jest znacznie tańszy od citro i piro. Zaoszczędzone pieniądze lepiej przeznacz na wzmocnienie cyklu mono - np tauryną [...]
Może krótka historyjka dla rozluźnienia... Podczas dalekiego wyjazdu na zawody - konkretnie na Cypr Północny - miałem okazję zapoznać sie z ekipą Kabardo-Bałkarii (to taka republika w ramach Federacji Rosyjskiej, na północnym Kaukazie). Przyjechała ekipa młodych chłopaków po kilkanaście lat, z trenerem - Anatolijem, facetem jak typowy ruski [...]
MOŻE KOGOŚ TO ZAINTERESUJE: ZAWODY KULTURYSTYCZNE "PIERWSZY KROK 2004" ZAWODY TE ODBĘDĄ SIĘ 28MARCA W AULI UNIWERSYTETU M.KOPERNIKA W TORUNIU KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN: JUNIORZY - WSZECHWAG SENIORZY - DO 80kg I POW.80kg
[...] chodzi na 17, trener z tych początkujacych wybiera później do drugiej grupy, jak jesteś starszy odemnie to powinieneś bardzo szybko przejsc do tej drugiej tam już jezdza na zawody, sa sparingi itp. Trening odbywa sie na niedawno zdbudowanej sali gimnastycznej a czasem na takiej bardzo małej na ktorej sa worki i rózne przyżady. Thx za soga :)
szkoda że tak daleko mam do wrocq chętnie był obejżał te zawody cieszę się że chociaż coś się zaczyna dziać w polskich SW jak będziecie mieli bliższe info to dawajcie
Ogładajać zawody strong man zastanawiałem się nad treningiem strongman. Konkórencje w Strongman poszczególne trwają około 1 minuta do 2 minut. Czyli mozna je porównac szacowo do biegania od 400 m do 800 metrów, do kajakarstwa wioślarstwa do dystansów od 500 m do 1000 metrów. Ale jest róznica w bieganiu jest bardoz mały opór zewnętrzy takiego [...]
We Wroclawiu odbeda sie zawody w formule K-1. Swoj udzial zapowiedzieli zawodnicy karate, kick-boxingu, taekwondo, muay-thai itp. Bedzie tez wiele honorowych patronow jak Rylkik, Saleta i inni. Zawody odbeda sie na poczatku marca chyba 6 (!). Walki w kategori open! Odbedzie sie takze walka Mariusza Cieslinskiego w low-kicku o zawodowe MP [...]
[...] wyraznie ze maja szacunek do Mariusza, ale mowienie przez spikera ze wlasnie pada nowy rekordzik polski to wielka bujda i wciskanie kitu publicznosci, kiedys odbywaly sie zawody w poszczegolnych bojach wlasnie PZKFiTS wraca do tego i 20 lutego odbyly sie oficjalne zawody w martwym ciagu niedaleko kosciana czemu mariusz tam nie pojechal [...]
[...] robią taki mostek, że można pomyśleć, że się złamie. Panna opiera się na barkach i pośladkach - a kręgosłup jest wygięty w łuk! Jeżeli ćwiczysz dla siebie, nie pod jakieś zawody siłowe - nie ma sensu mostkowania. Inna sprawa, jak szykujesz się do zawodów, wtedy mostek - najlepiej pod okiem trenera stosować. Horse: wina może leżeć [...]
Kiedy sa jakies zawody bjj lub submission grappling? Wiem ze 14stego marca organizowane przez BJJ Polska (bo tak jest na ich stronie) ale nic wiecej nie ma. Niewiadomo nawet gdzie sa. Czy ktos zorientowany moze mi pomooc ?
Ja tez chciałabym poprawić szybkość w sprintach. Startuje przeważnie na 200m. Zawody mam na przełomie maja/czerwca więc jest trochę czasu. Szukałam jakiegoś klubu o profilu lekkoatletyki ale niestety w pobliżu miejsca w którym mieszkam nie ma :/ Nie wiem czy to może sie przydać ale kiedyś trenowałam koszykówkę, w końcu tam też liczy się szybkość. [...]
[...] 15) i sie interesowali.teraz z kolei musialbym znowu zdawac od poczatku a jakby wywalili ten klub z mojego miasta(w polsce) to jeszcze raz...i tak do usranej smierci mozna.a wiecie jak to jest z pasami:zeby jechac na zawody trza miec w miare wysoki pas.przy okazji chcialbym zostac trenerem i co ja napisze:trener pawelek 5 kyu zaprasza...??:)
Moze jakies info odnosnie dokladniejszego miejsca, godziny, jakies wpisowe???CZy to jedyne zawody bjj w tym okresie marzec-kwiecien (oprocz ligi) bo w zeszlym roku byly bodajze 14 marca.
[...] chodzi o organizacje tych zawodów to chciał bym powiedziec ze była do kitu. Wszedzie ze miało byc od godziny 13. jak pojechałem na godzine 13 okazało sie ze to rozgrzewka a zawody od godz 17. Gdzy chcielismy wyjsc koles od biletów stwierdził ze bedo wpuszczali dopiero od 16 bo zawody o 17 wiec wczesniej nie wejde. gdy wrócilismy o godz 16 [...]
Trochę mi głupio bo nie wiem jak wam to udowodnić, a z resztą wcale nie mam ochoty na żadne zawody, wole poćwiczyć dla siebie. Rozmawiałemz moim włefistą i on mi uwierzył zresztą jak będziemy na wf na siłce to wszystkim udowodnie. Marcin (ten włefista) powiedział, że to nic nadzwyczajnego w moim przypadku bo przecież od 6 lat gram w kosza. [...]