zawody

Impreza cykliczna , regulamin jak trzeba zawierający wszystkie informacje,zawody zgłoszone do kalendarza SFD imprez WW odpowiednio wcześnie ( nie tak jak zawody w Rybniku :-{ ) myślę że mimo odległości się wybiorę.

mgla86 bardzo możliwe ale nie mieliśmy innego terminu na zrobienie tych zawodów Miejmy nadzieję że każdemu się udadzą zawody i będzie każdy zadowolony

26.02 - 92,4 Oo Dzisiaj trochę luźniejszy dzień w pracy, więc trening zrobiony koło południa z bratem który też się szykuje na te same zawody co ja, więc razem raźniej i dowaliliśmy klate z plecami :) Trening : 1a podciaganie nachwyt 3x max 1b rozpietki na bramie z gory 3x15 2a wiosło hantlami w oparciu o ławke skośną 4x12 2b wyciskanie sztangi [...]

Gminna LIGA Wyciskania to cykl zawodów przeznaczony dla bywalców siłowni , także tych domowych na terenie miasta i gminy Pieńsk . Zawody odbędą się w trzech rzutach : wiosennym ( fabryka fitness Club ) , letnim ( MGKS ''Hutnik'' ) i jesiennym ( studio rekreacyjne Olimp ) zakończone finałem w grudniu ( teren neutralny na terenie Pieńska ) . [...]

[...] i sędziów-cała masa oskarżeń,pretensji i roszczeń na tej jednej podstawie-bo ja się starałem na maxa i wydałem do tego kupę pieniedzy-stąd powinienem być pierwszy Na zawody,na olimpiady wysyłamy najlepszych a nie najbardziej się wysilających. Chyba ,że teraz na Olimpiadę zimową wysłali wg innych kryteriów. Sędziujemy wg kryteriów [...]

Bardzo ładnie już ciśniesz z tymi ciężarami, do kiedy ciągniesz okres budowy siły ? Zawody najbliższe kiedy masz ?

[...] jej się powodzi to wierzę, że każdemu będzie się w końcu dobrze wiodło o ile naprawdę chce i się stara ;-D Zrób miesiąc przerwy i startuj w maju na MP albo MŚ albo zwyczajnie pyerdol te zawody i zacznij inwestować w szkolenia bo pracodawcy na siłowniach bardzo mocno zwracają na to uwagę. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-02-28 22:07:01

[...] Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness oraz również (Eliminacje do ME w Kulturystyce i Fitness) – Kielce 7 Lipca Robert ‚Hardkorowy Koksu’ Burneika organizuje w Polsce zawody, na których zwycięzcy poszczególnych kategorii otrzymają kartę IFBB PRO. W lipcu - sierpniu wygrać zawody prosów i drzwi do Mr. Olympia są otwarte. %-) Zmieniony [...]

Gienus w zeszłym roku na dzień przed zawodami w Zelistrzewie tez miałem nockę, po nocce w auto i do Gdańska 500 km po kumpla i na Zawody. Autem oczywiście sam kierowałem wagi nie mogłem zrobić wiec było słabo, po drodze malem kolizje. Z mojej winy. 3 razy chciałem wracać ale mówię ch** dojadę i koniec. Dojechałem udało się nawet wygrać. [...]

[...] wpłynie to na kondycję, szybkość i dynamikę. Nie da się zrobić siły, nie tracąc na ich parametrach. Dlatego też cykl treningowy w skali roku należy przystosować pod dane zawody, czy mecz lub sezon. Kolejno wykonując odpowiednie mikrocykle i realizując dany cel. Z reguły zaczyn się pierw od budowy siły, następnie przechodzi w poprawę [...]

W przyszłom niedziele mam zawody. Mam do zbicia ok. 2kg. Jest to moje pierwsze zbijanie wagi w życiu (nigdy nie miałem potrzeby zbijania) i problem polega na tym że kompletnie nie wiem jak się za to zabrać. Proszę was bardzo o jakieś rady odnośnie zbijania wagi.

[...] jeżeli zdecyduje się na ponowny start np. w Młodzieżowcach i w Seniorach albo w Weteranach i w Seniorach. Dla tego kat. Senior będzie rozegrana na końcu. Prawdo podobnie zawody rozegramy jednak na dwóch stanowiskach jednocześnie . Kategorie wagowe na osobnych stanowiskach. Myslę że w takiej kolejności : 1/ Młodzieżowcy do 75kg i + 75kg 2/ [...]

Haha widzę że robiąc pompki myślicie o mnie };-) Robienie większej ilości pompek od wycwiela jak najbardziej wypada tylko trzeba mieć na uwadze że ktoś to może zweryfikować ;-D Najlepiej przygotowywać się pod zawody wtedy reżim treningowy sam się trzyma %-)

Zawody odbędą się jako akcja charytatywna, wspieramy chorego Jasia, który urodził się z wadą genetyczną achondroplazja. Zbieramy na pierwszy w życiu turnus rehabilitacyjny chłopca, który wynosi 6100 zł. Czekamy na Wasze przybycie. /SFD/2018/3/1/2caf3c6cebbc4efaa75e52a0e8855bcc.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 3/1/2018 8:20:20 PM

Cześć. Za 2 dni mam bieg na ok. 6km. Zostałem wciągnięty do drużyny na zawody, muszę kogoś zastąpić i muszę wykręcić najlepszy czas jaki się da. Ogólnie jestem osobą biegającą. Robię od 3 lat te 1000km rocznie czyli tak średnio 3 treningi tygodniowo po 6-15km (w zależności jak stoję z czasem i samopoczuciem). Mam na koncie też dwa maratony i kilka [...]

Ze strony organizatora Pan Radosław Lubczyk Poseł Nowoczesnej z miłą chęcią wspomoże nasze zawody i pokryje koszt nagród rzeczowych od 1 do 3 miejsca dla najlepszych zawodników i zawodniczek z miasta Szczecinek w konkurencjach junior do lat 23, open kobiet oraz open mężczyzn. Serdecznie dziękujemy [...]

14 kwietnia 2018 - Battle of Poland też we Wrocławiu :) Zawody z podziałem na kategorie : Elite Men, Elite Women, Open Women , Masters 35+ Men, Masters 35+ Women . Zawody rozpoczynają się trzema WODami klasyfikacyjnymi. Po trzech workoutach kwalifikacyjnych 20 najlepszych panów i pań z kategorii Elite oraz 30 najlepszych panów i pań z kategorii [...]

Dobry dzik, nadał by się na zawody z ostrym regulaminem :) tak od niechcenia przenosił głowę w poziomie ze wzrokiem na wprost https://www.youtube.com/watch?v=Cz7XCjRg17Q

[...] Dla startujących i kibiców gwarantowane niezapomniane emocje. Miałem okazje startować w zeszłym roku w pierwszej edycji %-) Ogromne wrażenie zrobiło na mnie miejsce, gdzie zawody były organizowane - ogromny potencjał... te boiska wszystkie rewelacja! Same zawody fajnie zorganizowane jednak wiem, że z ich organizacją wiązało się pewne spięcie [...]

[...] tych pompek 2040 od 19. stycznia, czyli równe 6 tygodni i jest pozytywny efekt. Poprzednie 2000 to bym musiał liczyć chyba z 5 lat.. Czuję się, jakbym faktycznie pod jakieś zawody się szykował. Te 6 serii już nie powoduje wyskakiwania serca z piersi, ani siódmych potów. Nie ma też już takiej skamieliny, gdzie już nie można wykonać powtórzenia [...]