zawody

[...] kategoriach wiekowych). 3. Okazanie podczas weryfikacji na wadze ważnych, indywidualnych badań lekarskich. 4. Zawodniczki i zawodnicy, którzy wyrażą zgodę i wniosą opłatę za zawody w wyciskaniu leżąc mogą mieć zaliczony wynik z Trójboju Siłowego Klasycznego. UWAGA: Obowiązują wyłącznie indywidualne badania lekarskie; nie będą honorowane zbiorowe [...]

[...] z łapkami do tego schłodzenie. 3x250 na tempie 1,47 na luzaku szkoda że pływania basenowego nie przełożyłem w Gdyni ale ogólnie nie przekładam tego co robię na treningach na zawody mam nadzieję że odwrócę tą zasadę w kolejnych startach. Dzisiaj rower i bieg obydwa treningi to taka zabawa treningowa o ile na bieganiu trzymałem się schematu [...]

Sporty sylwetkowe niestety nadal kojarzą się wielu osobom tylko z kulturystyką ekstremalną, maksymalnie zmasowanymi mężczyznami. Dlatego panie, interesujące się sportami siłowymi, mają przed sobą dodatkowe wyzwanie, startują w konkurencjach niezrozumiałych dla ogółu. Podobnie większość mężczyzn nie rozumie na czym polegają różnice między trójbojem [...]

Uff, no jak zawsze Super zawody się szykują, zostawcie mi jedna koszulkę L przyjadę chociaż posprzątać, bo już na nic innego nie będzie mnie stać....

[...] trzymana 5 tygodni bez odstępstw... Nie wiem może organizm się buntuje już. Na urlopie nie zamierzam jeść kurczaka z ryżem i trzymać kcal na minusie. Nie jadę nad morze na zawody kulturystyczne tylko z rodziną na urlop. W 3 dni nie złapie parę kg tłuszczu tak samo jak go w3 dni nie zgubię... Po powrocie robię hormony kortyzol, estro itp i [...]

[...] treningów po latach i robi formę :-D) w Opolu - coś muszę w tym kierunku ogarnąć ;) ciężko z terminami bo ja teraz jestem uwięziony u siebie do końca miesiąca, we wrześniu zawody + urlop, pazdziernik co tydzien praktycznie zawody , a tam gdzie ich nie ma mam imprezy: góralskie wesele i prawdopodobnie chrzciny Franka, wiec zapowiada się wolny [...]

Witam beda zawody czy nie ???

Witam serdecznie,mam pytanie i proszę o pomoc. Chciałbym spróbować swoich sił na tych zawodach,w konkurencji trójboju siłowego klasycznego. Trenuje pod zawody 3 miesiące i chcę spróbować na przetarcie. Jednakże co gdy nie jestem zrzeszony w żadnym klubie? Czy jest możliwość reprezentowania jakiejś sekcji? Moje wyniki nie są oszałamiające bo w kat [...]

Oficjalna wiadomość, zawody odwołane.

[...] Rodzinka itd. Silek kilka jest fajnych. No właśnie tak patrzę w kalendarz i słabo to widzę :/ Z racji tego, że ja swój urlop mam we wrześniu (13-27 i odpuszczam nawet zawody w Strzegomiu). Ogólnie to jak napisałem powyżej pierwszy wolny weekend będę miał, na początku listopada 8-) Szkoda, że Prezes nie dał znać z miesiąc temu, że tak [...]

[...] jak zwykle nie zabraknie również dyscyplin siłowych. ARMWRESTLING STRONGMAN BENCH PRESS /SFD/2017/8/12/ced8fd6951914a7aaa795c073556c6a3.jpg Jeśli chodzi o BENCH PRESS zawody będą rozgrywane według zasad oraz kategorii wiekowych i wagowych , jakie obowiązują w federacji WPC. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-08-12 12:26:56

Dążenie do idealnej formy czasem kończy się kontuzją, a to akurat najmniejszy problem (gdyż kulturystyka ogólnie nie jest zbyt kontuzjogenna, o ile nie przesadza się z niearomatyzującymi SAA). O wiele bardziej istotne mogą być zaburzenia hormonalne i psychiczne występujące w trakcie nadmiernej redukcji masy ciała. Wynikają one ze złożonych [...]

Panowie co sądzicie o dorzucenie Winka oral 30mg ed do redukcji? %-) leci 800 testa 500 mastera ew + 30mcg T3 ed dzisiaj zszedłem z 40 bo już się za płaski czułem %-) a za 2 miesiące zawody to akurat tak na 8 tygodni to winko odpalić poprawi coś w sylwetce? bo pierwszy kontakt bym miał z nim, czy olać i podbić mastera %-)

[...] amatorów, targi expo, seminaria z ludźmi z branży i wiele innych atrakcji. Zawodowcy będą rywalizować w kategoriach: kulturystyka open i men's physique. Najprawdopodobniej zawody będą transmitowane na żywo, jak tylko tylko stream zostanie potwierdzony link zostanie dodany do pierwszego postu tematu. Lista zawodników potwierdzających swój [...]

Możesz. Jeśli nie jesteś jakoś mocno otyły to przez te 4 dni możesz jeść co chcesz i nie będzie to miało żadnego wpływu na efekty. Trzymanie diety podczas urlopu to dla mnie przesada jeśli nie szykujesz się na zawody.

[...] ciekawych rzeczy a tak wiem tylko że na rower zaplanował 290 W przy 70 kg wagi -) Niby PRO ale postawa zupełnie inna niż mojego kolegi z obozu również PRO który ukończył zawody na 3cim miejscu Marcusa jakiegoś tam. Z tym panem rozmawiałem chwilkę w sobotę, zupełnie odizolowany nie chciał gadać coś tam się podpytałem ale nic konkretnego jedyne [...]

powiem tak, wiadomo zdrowie ważniejsze i gdyby nie były w planach te zawody to nawet bym tego wina za dopłatą nie łykał %-)

podczas cyklu rób badania i wiesz na czym stoisz , jak na zawody to się nie zastanawiaj tylko wcinaj te winko

Witam %-) a więc do rzeczy leci u mnie 800mg testa + 500 Mastera ew + 30mcg T3, w planach są zawody więc postanowiłem dorzucić na te ostatnie 2 miesiące winstrol, zaczynając od dawki 30mg ed, jest to moja pierwsza styczność z tym środkiem a także pierwsza styczność ze środkiem z grupy 17alfa ( nie amałem nigdy oralów %-) ) wersja oralna winstrolu [...]

[...] wypracowany progres, z którego nota bene jestem zadowolony. Pytanie do was. Jak się przygotować w tym ostatnim tygodniu przed zdjęciami. Nie myślę o odwadnianiu, gdyż pod zawody się nie przygotowywuję. Myślałem o normalnym sposobie jedzenia z taką różnicą, że w ostatnim dniu przed zdjęciami chce zmniejszyć ilość wody i soli, a wieczorem [...]