zawody

[...] szukam dalej. Nie da się nauczyć własnego organizmu w jeden sezon. Ale ekipa w dziale obok pokazuje, że na IIFYM można zrobić dobrą formę sylwetkową - łącznie z wyjściem na zawody w BB. Czy da się zrobić formę pod sporty wytrzymałościowe - nie wiem. Shadow - czasem byś coś tam napisał, myślę, że czytelnicy się znajdą. No i patrząc na ostatnie 2 [...]

Mario-ciekawe jakie te wyniki będą w Żaganiu . Z 10 kg to pierwsze zawody praktycznie.Czuje że w dipach jednak najlepsi będa robić po 40 +.Zobaczymy jak to wyjdzie.W podciaganiu też ciekawe czy ktoś złamie 30 powtórzeń?

to zawody strong nie cros fit . bedzie tez wyciskanie wielokrotne masy ciała i trójbuj wytrzymałosciowy

[...] Ale cały trening zrobiony-nie na maxa jakbym chciał . Jutro znów pełno wrażenń-mam nadzieję tylko ,że wszędzie zdążę,bo wracam do domu ok 6:30 a zawody muscle up są juz od 10:00. Trochę snu-małe śniadanie i jadę :) Do tego jutro odbywają się zawody wDiamond Cup w Ostravie-startuje tam 52 polskich zawodników-kilka osób [...]

Tasma wygral ale wygrywac tez zawody w ktorej nie ma sie gondego rywala a nie mial tam zadnego to tez nie sztuka.

[...] roztrenowanie w pleckach zmeczylam sie tylko przy bicepsie - hiperwentylacja<) dzisiaj od rana leb mnie n... mialam isc na silownie i jak nie przestanie to nie pojde. jutro zawody syna, wewnetrzne ale ma w swojej klasie mmedalistow to sie scigaja miedzy soba. jutro zrobie to co dzisiaj jak dzisiaj nie pojde. czerwiec jest mega ciezki dla mnie bo [...]

JW-szukam klubu w Piekarach bądź okolicznych miastach. Coś dla starszych panów po 30tce, bez zbędnych, godzinnych rozgrzewek. Interesuje mnie technika, lekkie sparingi. Na zawody itd za późno. Odpadają więc FC Bytom, czy SCC. Jakiś działający sportu walki/sztuka walki. Nie żadne aikido. Jakby ktoś pomógł, byłoby super.

Bardzo często w Internecie spotyka się deklaracje odnośnie osiągów siłowych, które mogą wprawić w zdumienie trójboistę z 20-letnim doświadczeniem, elitarnego ciężarowca czy strongmana. Niestety, większość ludzi nie posiada odpowiedniej wiedzy, aby ocenić czy dana osoba jest w stanie podnieść określony ciężar. Zresztą, dla większości mężczyzn [...]

Wczoraj odbyły się zawody Diamond Cup w Ostrawie. Edyta Tamilewska- Laszewska i Katarzyna Dmochewicz (czyli zawodniczki, którym redakcja zawsze najbardziej kibicuje) zapamiętają ten wyjazd na długo… Edyta na swoim profilu na facebooku poinformowała z trasy, że stoi w korku i nie wie czy zdąży na weryfikacje! Najpierw stała 1,5 godziny w korku w [...]

mam 14 lat waże 53.8 mój wzrost to ok 157 cm Od podstawówki jeżdzę na zawody sportowe wszystkie jakie nie tylko były piłka nozna reczna siatkówka i nawet uni hokej ale najczęsniej jeździłam na biegi krótkie jak i przełajowe. gdy zaczęłam chodzic do gimnazjum również zaczełam jeździc na zawody.przez to mam strasznie umięsnione nogi łydki i uda. W [...]

zawody strasznie opóźnione... najbardziej obsadzona kategoria. klasyk open - żadnego ważenia ani nic ... 11w kategorii . chvjnia z tym wazeniem, bo widzę jak chłopacy wygladaja. ale walczę!! start za 30min. trzymajcie kciuki http://wstaw.org/m/2017/05/28/20170528_173505.jpg

https://youtu.be/v4UVfESviH4 Ostatnie ciężkie wyciskanie w tym sezonie. Od miesiąca praktycznie nie miałem żadnego treningu tylko 2 x zawody czyli maxy i ostatni trening to tez wejście na maxa. Od poniedziałku zaczynam 2 miesiące treningu na całe ciało i dopiero od sierpnia niwy cykl pod zawody jesień-zima-wiosna

No cóż Świat idzie na przód, niestety ostatnie dwa dni byłem wyłączony, prowadzać zawody w dwuboju i trójboju na Mitingu Olimpiad Specjalnych w Jędrzejowie.

Widzę że Mariusz Hintzke skacze miedzy 93 a 105kg...zobaczymy jak zrobi formę na te zawody ? Bo na MŚ wyglądało jakby gdzieś moc uciekła...

No właśnie to jest najlepsze w bieganiu- większa swoboda jedzeniowa! W niedzielę miałam zawody amatorskie na 6 km udało mi się być pierwszą biegłam 26 minut, myślałam, że płuca wypluję, tętno 170 wzwyż cały czas, to jest jak najbardziej wyczerpujący interwał, aż sama siebie przeklinałam, że za szybko cisłam, ale widziałam, że jestem pierwsza to [...]

[...] z nich kojarzyło mnie z ostatniego weekendu i też mówili, że tam powinnienem wygrać, ale że tu jestem bardziej nabity i suchy, a taki był cel ! poprawić forme z zawodów na zawody. No to sie zbieramy :-) Pamiątkowe zdjęcie z grupką , która mnie wspierała. http://wstaw.org/m/2017/05/29/20170528_191542_resized.jpg Brzuch bez tragedii więc można [...]

Widzę że Mariusz Hintzke skacze miedzy 93 a 105kg...zobaczymy jak zrobi formę na te zawody ? Bo na MŚ wyglądało jakby gdzieś moc uciekła... To prawda, obecni mówili że właśnie nie był bez mocy.

Marek Olejniczak zajął 5 miejsce,chyba jedno z najlepszych w swoich startach w kategorii Pro. Coś w tym roku te zawody jakoś tak niepostrzeżenie przemknęly,brak też nazwisk przyciągających kibiców. https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18700343_1218823021561554_4576069490137136890_n.jpg?oh=cc28b5d3532caf7df49c3b85b9353ac7&oe=59E6FCB7

Nie mam kanapy. :-P I mimo wszystko nie przekwalifikuje sie na gonca czy kuriera pieszego, zeby nodze zrobic dobrze. To jednak ginace zawody sa. ;-)

W dniu 27.05.2017 w Hali Ostravar Aréna w Czechach odbyły się zawody IFBB Diamond Cup Ostrawa. Zawody były rozgrywane w następujących kategoriach: kategorie pro: kulturystyka 212 (do 96 kg) women's physique kulturystyka niepełnosprawnych kategorie amatorskie: Bodybuilding men, masters, juniors, youngsters to 18 years old Physique men, masters, [...]