zawody

A tak z ciekawości: ile koszulek na zawody będzie? Żeby dla nikogo nie zabrakło (na facebooku 70 osob potwierdziło już udzial).. Wiele osób informuje mnie, że zapiszą się dopiero na miejscu na konkurencje. minimum 55 będzie rozdanych przy rejestracji mówisz, że takiej liczby uczestników się spodziewać?

Nie, żadne zawody, po prostu to lubię i chce widzieć efekty moich starań, a nie ich brak przez głupi wypadek

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym. Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą. Dlatego prezentowany program ma dwa [...]

nie ma co na kregosłup trzeba uwarzac ja odpusciłem sobie martwy ciag tez troche dokuczało mam nadzieje ze zawody mi wypala i bedzie duza frekfecja to postaram sie zeby były co rok

[...] na boks zawodowy masz szansę . Od Ciebie tylko zależy jak potoczy się Twoja kariera i droga rozwoju. Teraz trenuj dużo i w przyszłości dużo walcz amatorsko. Jeździj na zawody , sparingi międzyklubowe , turnieje a wszystko przed Tobą. Zamykanie oczy to ból początkujących ale nawet doświadczonym zdarza się mieć ten " zły nawyk". Wszystko [...]

no uda się męczą, niestety. Wkrótce i z regresów będziesz musiał wyjść, wtedy uda dotniesz na brzytwę. Problemem może być jedynie to - że za wcześnie będą docięte %-) ale na zawody się nie wybierasz. Schodź z węgla i dodaj do aero, ale nie drastycznie Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-07-25 17:02:06

Cały czas nap******** :D I to na 200 %, we wrześniu kolejne zawody więc muszę być przygotowany :P

Zrezygnowałem z if. Robię mądrą redukcję, ale chce zrzucic jak najszybciej 2-3kg, gdyż nie długo mam zawody, w kategori 61kg max. Pomozesz jakoś /

fajnie jak ta liga wypali oby jak najwiecej osób startowało tu w komentarzach przewijaja sie te same osoby trzeba jak najwiecej to rozreklamowac organizuje zawody W TYCHACH 31 SIERPNIA moge dac jakies plakaty z informacja macie jakies moge obskoczyc okoliczne miasta po siłowniach jak tak karzdy z komentujacych tu obskoczy pare miejsc z plakata,mi [...]

Niezwykle ciekawie zapowiadają się IX Mistrzostwa Polski w Podciąganiu na Drążku 04.08.13. godz. 14:00 Międzyzdroje Promenada Gwiazd. Szykuje się bardzo mocna ekipa. Zobaczymy czy niepokonany w ostatnich latach Tadeusz Skowroński obroni tytuł Mistrza Polski z roku ubiegłego. Jestem pewien , że ten doświadczony , profesjonalny zawodnik, będzie na [...]

[...] Dawida Damasika do Kamiennej Rzeźby 2013. Pewnie jeszcze paru kulturystów z forum tez tam wystapi- dlatego wrzucajcie swoje zdjęcia,filmy z przygotowań. Bo tak naprawde zawody juz trwaja-błędy teraz popełnione odbiją się na samych zawodach pod koniec sierpnia... http://www.youtube.com/watch?v=wvmgOrZkiU4 Zmieniony przez - masti w dniu [...]

[...] w którą grałem i grałem nie przerwanie, bardzo mnie do tego zachęciła. W 2012 roku schudłem porządnie. Przy 175cm wzrostu ważyłem 70kg. W listopadzie '12 pojechałem na zawody międzynarodowe do Anglii - piłka nożna. Było super, mimo, że zajelismy 3 miejsce, nauczyłem się wiele ! Dostałem nagrodę za najlepszego zawodnika "Fair-Play" z czego [...]

Świetne Zawody gratulacje dla organizatora oraz sponsorów za wspaniałe nagrody.Organizacja superrr wiecej takich imprez troszke sedziowanie kiepskie ale czego sie spodziewac jak na taka range zawodow i tak superrrjeszcze raz GRATY DLA ORGANIZATORA!!!!

Dzisiaj mam zawody ale Wy jesli tylko mozecie odpoczywajcie aktywnie , proponuję pójsć na basen i zrobić następujący trening : 250 m warm up styl dowolny 10 x 25 maksymalnie szybko styl dowolny , powrót odpoczynek ( moze to byc klasyczny lub na plecach ) 5 x 25 delfin maks. powrót jak wyżej 5 x 25 same nogi do sylu dowolnego , wychodzimy z basenu [...]

I jak tam zawody ?

Oczywiście,że może! W końcu to zawody,gdzie każdy może spróbowac swoich sił z innymi....a zawodnicy to też publiczność.... Drazekm-szykuj się-jakoś Cię dowieziemy,by nie było ,jak to mówi Burneika:lipy. Może być tak,że ktoś zupełnie nieznany Was pogodzi(Ciebie i Wycwiela):) Ale i tak pojedynek bedzie pasjonujacy-wielokrotny wyciskacz kontra [...]

A tu się z Tobą zgadzam.Ale jeżeli robi się zawody na taką skale to chyba warto sie zastanowić czy mam odpowiednich sędziów.I tu powinien odezwać się masti.

Tak się tylko pytam,bo tu koledze piszę moje uwagi a jak się zdarzy że mnie ktoś dotransportuje na zawody i spotkamy się w dipach On jako sędzia a ja jako zawodnik ? :)

kOOndziOO Z kąd wiesz że zawody Ligi odbędą się w Warszawie,Gdańsku,Lublinie,Białymstoku i Krakowie na forum nikt z tych miast nie raczył się odezwać.Paniska albo nie wiedzą co to WW.

[...] tym razem zaczynam od dwugłowego i czwarogołowy lżej bez siadów. Niedługo będzie trzeba otworzyć nowy temat z konkretnymi przygotowaniami do staru na MP IFBB w kwietniu. Te zawody będą priorytetem. Kategoria się pewnie jeszcze wyklaruje, ale podejrzewam, że może być powyżej 90kg, no ale ostrzej ruszę dopiero we wrześniu, chce jeszcze udać się na [...]