[...] oraz oboz w wakacje ponaddto doszkalaj sie na wszelkie sposoby licza sie papiery i umiejetnosci np kursy strzeleckie, wszelakie systemy walki, papierki o jezykach, wygrane zawody, stopnie instruktorskie, kursy pletwonurkow, spadochronowe,wspinaczkowe jak dasz rade to zalap sie na szkolenie ip system (mi sie nie udalo chociaz napisali mi ze [...]
A ja mam takie pytanko: Czy zawody ,,POWER'' to też zawody Strong Man dla uczniów Szkoły? No bo napisane jest ,,Zawody dla uczniów w wyciskaniu na maxa 'POWER 2008' '' Ja myślałem że wyciskanie to eliminacje... Pozdrawiam...
[...] Wheel które ważą 166 kg, albo nosidła które teraz ma już ważyć 400 kg?! Niektórzy z Was ponadto pytają: a co to jest AC, że USA , że Arnold, że prestiż? Niestety te JEDNE zawody decydują o tym, kto jest naprawdę najsilniejszy bo zapraszani są tam zawodnicy z WSZYSTKICH federacji, nawet trójboiści (Siders), byli ciężąrowcy (Kokliayev) a nawet [...]
Witam, mam dosc duzy problem, przygotowuje sie do zawodow kult. Mam zamiar wyjsc w kat. 80- dieta to 3,5 g bialka, 2,5 g. ww, minimalnie tluszczu- lacznie calosc daje mi jakies 2200 kcal Mam problem z waga- tluszcz ladnie spada,wymiary utrzymuja sie na tym samym poziomie co przed redukcja, ale waga stoi w miejscu, co zrobic zeby ona zaczela [...]
Rozumiem, tylko chodzi o to, że ja teraz próbuje wyrobić kondycje na zawody (28 marzec). Myślałem o intensywniejszym treningu, aby później na zawodach nie szukać powietrza po macie . Na obecny czas nie mam żadnych innych zobowiązań typu szkoła czy praca, więc myślę że w moim przypadku intensywny trening nie byłby aż takim przemęczającym [...]
[...] 3 - 3 serie · Piątek 80% mc x 2 x 6 6. Szósty tydzień · Poniedziałek 100% mc x 2 - 2 serie · Środa przerwa · Piątek 105% mc lub 110% mc x 1 - zawody lub sprawdzian W następnym cyklu za 100% przyjmujemy wynik, jaki osiągnęliśmy po pierwszych sześciu tygodniach *mc - maksymalny ciężar, jaki udało nam się podnieść [...]
[...] przynajmniej zdążą ze stadionem”… Osobiście cieszę się, że upadła sprawa bieżni lekkoatletycznej, bo by naprawdę mocno wywindowała koszty. Obecnie na zawody lekkoatletyczne przychodzi w Warszawie zaledwie garstka ludzi, to nie są czasy pamiętnego Wunderteamu. Martwi mnie natomiast, że do chwili obecnej Narodowemu Centrum [...]
[...] przynajmniej zdążą ze stadionem”… Osobiście cieszę się, że upadła sprawa bieżni lekkoatletycznej, bo by naprawdę mocno wywindowała koszty. Obecnie na zawody lekkoatletyczne przychodzi w Warszawie zaledwie garstka ludzi, to nie są czasy pamiętnego Wunderteamu. Martwi mnie natomiast, że do chwili obecnej Narodowemu Centrum [...]
[...] w Bjj to co innego...co nie znaczy że Zbyszek nie jest kocurem. Anao jest malutki i to , że odklepuje na treningach białym też o niczym nie świadczy, trening to trening zawody to zawody. Zresztą pokazał swoje umiejestności Bjj na Turnieju w Gnieźnie. Co do pasów. W Stanach Brazylijczycy nadają nawet te kolory żółty, pomarańcz i zielony [...]
ja przychodze do szkoły i czwartek, piatek jak dobrze pójdzie to i poniedziałek zawody i potem środa czwartek piątek rekolekcje czyli 3 dni wolnego wiec nie jest źle
[...] Dariusz Czernik poczatkowo byl w federacji FAP pozniej odlaczyl sie i probowal stworzyc swoja, udalo mu sie to, ale w konsekwecnji jego pseudo federacja organizowala zawody tylko i wylacznie w Lublinie. Mieli swoje Mistrzostwa Polski, ale nikgdy zaden z jego Mistrzow nie mogl wziac udzialu w Mistrzostwach Europy ani Świata, gdyz z naszego [...]
REKRUTACJA DO POLICJI
