zawody

[...] burpees OTB), chociaż mi bar-facing jakoś bardziej pasuje. Liczyłam na troszkę lepszy czas, ale i tak jestem w miarę zadowolona. Martwe nieodczuwalne, teraz obciążenia będą pod zawody, które odbywają się za miesiąc. Pewnie nie wezmę czynnego udziału, więc będę na treningach skalować w górę, ale dzisiaj akurat nie miało to wielkiego sensu. Pozdro

[...] moje wrażenie %-) Ja teoretycznie 19.06 mam półmaraton w Choczewie ale dowiedziałem się, że jak zapłacę opłatę startową a nie wystartuje to mimo wszystko mogę się dogadać, żeby dostać medal zatem odpuszczam sobie ten wyścig i zapisuje się na zawody w boxie :-)) Czyżbyś zainwestowała w WODies ? Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-05-24 21:01:17

O takie sprawy pytaj w dziale doping, ale jak nie schodzisz do niskiego poziomu BF na zawody raczej się nie opłaca, przy ok 11-13 można już johimbine próbować zastosować, ale przy tym poziomie co masz obecnie to za wczesnie

To ciekawe,bo czytałem kiedyś w przepisach IPF i jesli zawody są w formule EQ to wszyscy powinni startować w sprzęcie... Czyli coś się zmieniło ?

Ja teoretycznie 19.06 mam półmaraton w Choczewie ale dowiedziałem się, że jak zapłacę opłatę startową a nie wystartuje to mimo wszystko mogę się dogadać, żeby dostać medal zatem odpuszczam sobie ten wyścig i zapisuje się na zawody w boxie :-)) %-)8-)%-) Po co Ci medal za zawody w których nie brałeś udziału ? %-)

[...] Forma jakaś oczywiście jest, teraz jestem na redu i fet dość fajnie schodzi. Ale nie ma co porównywać z dietą wysoko białkowo - węglowodanową. Miało być bardzo dobrze i zawody a jest g****:), tymbardziej że cały sezon przetrenowałem ciężko jak żaden. . Napewno dieta bardzo wygodna i smaczna, do tego na 100% zdrowsza od standardowej. Gdzie w [...]

Kamil dziwie się troche Tobie, że robisz super formę, a startujesz tylko w jakichś smiesznych zawodach niskiej rangi. Będzie Cię cieszyć zwycięstwo na tych zawodach, z 2 rywalami? Wątpię. Rok temu na Sopocie poziom może i byl niezły, ale to też żadne prestiżowe zawody.

[...] mi tu o tym że się opierdzielałem, bo tak jak ciężko zap*****lam to mało takich. Człowieku z nie jednego pieca chleb już jadłem i nie raz robiłem formy startowe pod zawody. Nie jest to moja odosobniona opinia. Mówię o zawodnikach , a nie przeciętnym chłopaku który sobie macha na siłowni. Mam porównanie formy zrobionej na węglach i na [...]

Dziwne bo na fp swoim wrzucal zdjecis chłopaka z zawodów którego przygotowywał na zo i wygrał zawody i formę miał mega

Moze w pierwszym roku startow dalbym sie podpuscic, ale nie w trzecim ;) Jade na turstyczne zawody ze spotkaniami towarzyskimi jako celem priorytetowym ;)

Zawody to zawody leci się na maxa, ale rozumiem że można być na różnym etapie przygotowań.Ja wychodzę z założenia, że każde zawody traktuje jakby miały być ostatnie bo któż to wie co się może przytrafić w życiu. Zmieniony przez - luk1166 w dniu 2016-05-25 15:39:41

[...] ma być urozmaicona. Piję codziennie kawę z mlekiem. Bo lubię. Bo mniejszą szkoda z tego mleka do kawy, niz z mojego stresu, ze sobie odmawiam. Jeśli nie szykujesz się na zawody, to mleko Ci dramatycznie nie zaszkodzi. Ale niech będzie dodatkiem, a nie podstawą, głównym napojem - bo to tez kalorie, których w bilansie zabraknie na coś bardziej [...]

Witam, dzis dowiedzialem sie, ze w sobotę mam bardzo wazne zawody. Moja karta sportowca jest wazna do 26 maja (sobota-28) badania juz zrobilem, ale 2 czerwca jade odebrac dopiero nowa larte, bo swoja zgubilem przed badaniem. Teraz sie znalazla i mam pytanie czy mogę w piątek jechac do lekarza sportowego bez rejestracji, jesli jadę tylko podbic [...]

[...] temat bo do zawodów zostało 3 dni i chce wiedzieć jak podejść do tego w pełni sił, poniedziałek robiłem normalny trening 3ćwiczenia 12 serii klatki, wtorek pleckitak samo 3cw 12s plus klatka tylko wyciskanie pod zawody metoda 2,4,6itd. I pytanie. Czwartek sprawdzę maxa powtórzeń a piątek i sobota odpoczywam od treningu siłowego. Może być?

[...] dziwie się troche Tobie, że robisz super formę, a startujesz tylko w jakichś smiesznych zawodach niskiej rangi. Będzie Cię cieszyć zwycięstwo na tych zawodach, z 2 rywalami? Wątpię. Rok temu na Sopocie poziom może i byl niezły, ale to też żadne prestiżowe zawody. Zawody jeszcze się nie odbyły, więc co do miejsc na podium chyba warto zaczekać

/SFD/Images/2016/5/25/a6349b298afc4e1e80e3221d3f6c341f.jpg W najblizsza sobote, w Culver City w Kaliforni odbeda sie zawody California Pro 2016 Men's Bodybuilding. Lista startowa jak widac ponizej jest dosyc dluga, ale wiekszosc startujacych to zawodnicy z nizszej polki. Jednak sa i tacy, ktorych wystep bedzie z pewnoscia interesujacy, np Essa [...]

[...] wiedzieć jak podejść do tego w pełni sił, poniedziałek robiłem normalny trening 3ćwiczenia 12 serii klatki, wtorek pleckitak samo 3cw 12s plus klatka tylko wyciskanie pod zawody metoda 2,4,6itd. I pytanie. Czwartek sprawdzę maxa powtórzeń a piątek i sobota odpoczywam od treningu siłowego. Może być? Zdecydowanie nie ma potrzeby robienia w [...]

Chyba nie da rady-jest jeszcze kilku innych znanych kandydatów a do tego wśród tych mniej znanych może się zalęgnać jakiś Czarny Koń i wygrać całe zawody.

Jak widać-jest to jednak bardzo przemyślany i racjonalny start. Słabo z obsadą w kulturystyce ale kiedyś te zawody się rozkręcą. Organizatorzy się starają,teraz ruch po stronie kulturystów studentów-a jest ich sporo.

Powtorze sie, ale tak powinien wygladac Mr.Olympia 212. Czy zawody , czy pozowanie goscinne gosc wyglda swietnie. I maly offtop, takie porownanie, ponizej aktualny mistrz wagi lekkiej pro Flex Lewis, pozowanie goscinne ( jakis czas temu ale byl juz Mr.O) /SFD/Images/2016/5/25/92877b828cd64d7c9343f7770fe45c05.jpg [...]