zawody

[...] nie liczę, samo wejście do pół finału w tak mocnej obsadzie będzie dla mnie ogromnym sukcesem, stąd muszę dać z siebie wszystko! :rolleyes: Dostałam propozycję wyjazdu na zawody do Opavy, jednak postanowiłam odmówić. Na zawody tej skali jeszcze będę miała czas, na razie jestem jeszcze za malutka i za chudziutka :lol: Po powrocie z basenu, [...]

[...] nie jestem słaby. Powiedzmy przeciętny. Przegrywam bo ważę 62 kg i czasem ciężko mi znaleźć kogoś o różnicy mniejszej niż 10 kg. Uzupełniając dodam, że pojechałem kiedyś na zawody MMA. Ważyłem 58 a najniższa waga była do 60. Niestety byłem jedyny w kategorii. Następna waga była do 68. Ponieważ przejechałem ponad 100 km stwierdziłem, że będę się [...]

zawsze musisz mieć wykupioną licencję na zawody.w profilu masz wiek 21 lat więc nie wystartujesz jako junior.z tego co pamiętam juniorzy potrzebują chyba tylko 8 stopień,wyżej już 5.a 3 stopień aby startować w najostrzejszych formułach

Oczywiście postaram się sprostać jak zwykle temu wyzwaniu.Sędziowanie będzie ostre i strasznie musicie uważać na trzymanie odpowiedniej pozycji.Oczywiście o ewentualnym ostrzeżeniu będę dokładnie pisał w którym momencie miało miejsce.Jeśli chodzi o ujęcie to myśle że takie będzie odpowiednie jak na filmiku który wrzuciłem.Jeśli chodzi o ta obcisłą [...]

[...] czy jak to sie zwie %-) ale ten t-shirt zniszczyl mi glowe %-) mega jakosc, material z gornej polki, nie wiem nawet jak to opisac, taka oddychajaca - slika koszulka. Na zawody w Klodzku juz pojade w tej koszulce bo jest MEGA :-D Suple beda lecialy juz od dzis, bede wpisywal co kiedy i ile biore. Czuje ze forma sie duzo poprawi, bo mam teraz [...]

[...] bo taka dobra obsada - wyjazd traktuję imprezowo, spotkanie ze znajomymi, pyszne jedzonko, a wyjście na scenę jako taki dodatek, stąd totalnie bez spiny, na luzie :) Mam dosyć stresu w życiu codziennym, a dochodzą do tego zawody, stąd czas dać na luz :) Jedyne co mi się nie podoba to wstrętna pogoda za oknem i okropny deszcz :( Pozdrawiam :)

Ostatni trening przed Pucharem Polski. Dwie sesje aerobów i trening pompujący górnej części ciała. Prawie wszystkie serie wykonałem w zakresie 15-20 powtórzeń. Jutro ruszamy w drogę. Najbliższe zawody w sezonie tylko 135 km :-). http://www.youtube.com/watch?v=8vMJny1YLo4

Ostatni trening przed Pucharem Polski. Dwie sesje aerobów i trening pompujący górnej części ciała. Prawie wszystkie serie wykonałem w zakresie 15-20 powtórzeń. Zaczynam ładowanie. Jutro ruszamy w drogę. Najbliższe zawody w sezonie tylko 135 km :-). http://www.youtube.com/watch?v=8vMJny1YLo4

To co robić wątek pod zawody? A przecież nie będę z wydarzenia przepisywał chętnych do rywalizacji do naszej listy startowej.Ta lista zawsze była długa,ale na start jak zwykle decydowała się garstka ludzi. Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-17 09:58:03

/SFD/Images/2015/10/17/d77d136513324d54becd4df0bfeafa03.jpg Witamy.Zapraszamy wszystkich do udziału w naszym internetowym konkursie :) REGULAMIN: TERMIN: Filmiki przesyłamy w okresie od poniedziałku 30 listopada do niedzieli 6 grudnia do godziny 20. O godzinie 21 będa już oficjalne końcowe wyniki.Przesyłamy je na forum Sfd.pl w dziale Senior Sfd [...]

Queblo - też nie jestem miłośnikiem siedzenia długo w kuchni, preferuję jednak przygotowanie większej porcji by mieć na kilka posiłków - więc lepiej posiedzieć czasem 40-60min niż kilka razy po 10-15 ;) DZIEŃ 10 Dzisiaj wyjazd w okolice Mińska Mazowieckiego na weryfikacje do Pucharu Polski, planujemy wyjechać około 14 by spokojnie wyrobić się na [...]

Jasne - jutro będziemy robić zdjęcia wszystkim , w każdej kategorii oraz nagrywać zawody. Dawid musiał po wadze iść się rozciągać na drabinkach, chyba coś tam zabrakło wzrostu (lub za duża waga) ,aby załapał się do klasyka - bo inaczej tego nie potrafię wyjaśnić, tym bardziej , że nie ma tutaj kategorii wzrostowej. Nie wiem w końcu na czym stanęlo [...]

[...] przesadzilem oj sporo, nie potrzebnie pajacowalem az tak no ale bylo minela i nie zaluje ale w sumie wyszlo to na dobre poniewaz wiem juz jak podejsc mentalnie pod zawody i jakich bledow sie wystrzegac. - Obecnie przygotowuje sie do Mistrzostw Szkol ponadgimnazjalnych w Klodzku, chce zaprezentowac sie duzo lepiej niz we Wroclawu i [...]

Mały wgląd na halę/scenę i krótkie zajawki z weryfikacji. https://www.youtube.com/watch?v=7lO9ZeQEbK4&feature=youtu.be Na halę jutro jedziemy przed 9 ,aby się na spokojnie rozłożyć - od 10 zaczynają się zawody

17.10.2015 - A wiec tak, dzisiaj troche inaczej niz kazdy dzien, otoz w moim miescie odbywaly sie zawody wyciskania sztangi, wiedzialem ze gosciem honorowym bedzie Mariusz Tomczuk , udalo sie umowic wczesniej na trening wiec od rana chodzilem caly nakrecony. Udzialu w zawodach nie bralem teraz to wstyd bylo by nawet wchodzic pod sztange, [...]

witam i powodzenia zawody juz tuz tuz ;)

Dumyś nocny marek ;-) Ja wczoraj tak nogi skatowałem że zeby sejsc po schodach to musiałem czekac;d a dzis takie domsy ze to hu P.s Ty kłodzko dobrze znasz? jakis nocleg moze tam masz do polecenia? te zawody sa gdzies abrdziej w centrum? bo dzis musze sobie jakąs kwatere zarezerwowac%-)

Super zawody i spora liczba zawodnikow zwlaszcza w kat do 90 kg spowodowala iz rywalizacja byla baedzo zacieta mega wynik uzyskal pan Rejek wyciskajac 245 kg i tym samym wygral swoja kat jak i open Mega nagrody zwlaszcza dla najlepszych oraz super organizacja tak powinno wygladac organizowanie zawodow i juz sie nie moge doczwkac przyszlorocznych a [...]

Jesteśmy już od 1,5h na hali...zawody jeszcze się nie rozpoczęły :-) /SFD/Images/2015/10/18/5c5b21bf7584431ba0591838c423d983.jpg /SFD/Images/2015/10/18/b9e5d795996a41dea6f9b85621f395d5.jpg ehh Robert (świetna forma) mi przysnął :-) Z lewej organizator zawodów Pan Albert Szczygielski /SFD/Images/2015/10/18/41e863c432ee4d55aa602342895a71c1.jpg [...]

[...] i zawodów, gdzie są tylko dwie komendy ? Pojawia się również problem sprzętu ,w jaki sposób zweryfikujesz jego poprawność ? Dam przykład ze zdjęcia wklejonego poniżej. To są zawody rangi MP i co.......obciążenie na 100% nie posiada żadnego atestu do użytku na zawodach. Jest to typowe obciążenie do treningu gdzie różnica w deklarowanej wadze a [...]