Ale za Piotrkowiczem jest Havlik,co na zawodach ,jak na razie zajmuje wyższe miejsca oraz Evan i Akim-którzy raczej będą chcieli wyjść na Olympii. Robert musi znaleść się w trójce albo wygrać jakieś zawody,bo inaczej będzie cieżko się przebić. Jak będzie równo pkt pewnie obaj wchodzą.
Siema W ubiegła niedzielę pojechaliśmy na '' zawody CF '' ale jednak jak sie okazała z Cf miały mało w sumie wspólnegoi z racji miejsca organizacji itp . Generalnie nastawione na małych sprytnych biegaczy więc totalnie nie dla mnie ale lekcja pokory zawsze przydatna :) 1 konkurencją było 10 wykroków z piłka lekarska 10 kg co nie oszukujmy się [...]
dziękuje za odpowiedz no tak klubów MMA jest mnóstwo jest w czym wybierać ale mi chodzi konkretnie o Pankration taki jak na tych filmikach kiedyś Fila organizowała zawody Pankrationu
I Puchar Polski za nami a już kolejne zawody w wyciskaniu wielokrotnym, pompkach na przyrządach dla kobiet i mężczyzn, waga płaczu kobiet i mężczyzn bokiem z obciążeniem odpowiednio 8 kg i 12 kg. Impreza ma charakter otwarty, udział mogą wziąć wszyscy chętni, według zasad ustalonych przez organizatora. Konkurencje zostaną zorganizowane na boisku [...]
Poświęcić się dla idei wymaga odwagi! Ja tylko pakowałem (kiedyś) - ostatni tydzień "byczyłem się". W tym czasie co drugi dzień przemierzałem co drugi dzień plażę Bałtyku - taki spacer trwał ok. 3h. Teraz jestem na swoich śmieciach i będę chciał się adaptować do treningów. Kuzyn żony (77lat) nie je już 46-ty tydzień. Mam go na zdjęciu - wstawię [...]
Tak, możesz wykorzystać rozpędzony metabolizm jak sie dotniesz sie na wiór np. pod zawody. A ze względnie niskim poziomem bf sukcesu nie wróżę po dodaniu 1000kcal. Wchodząc na reverse i wykorzystując rozpedziny metabolizm możesz jeszcze coś dociąć.
W pon zaczynam treningi pod wazne zawody. bedzie dobra suplementacja i calkowicie nowy, nietypowy dla mnie trening. zobaczymy co z tego wyjdzie. zaprraszam do sledzenia
Witam Panowie!Słuchajcie,sprawa jest taka:kilka już lat trenuję boks,jestem w tym dobry i jeżdżę na zawody itp.Ze swojego hobby chciałbym mieć jakiś pożytek w sensie obronienia się jakby mnie jakiś dres napadł czy coś,a z tego co slyszałem podobno dobrze sprawdza się low kick.Chciałbym się tego kopnięcia nauczyć ale jak powszechnie wiadomo w [...]
[...] rzeczywiście trzeba nad techniką popracować.. A powiedz mi nie myślałaś nad ultra Granią Tatr? tzn teraz już i tak dopiero za rok, w ostatni weekend właśnie się odbyły te zawody. Ja wiem że to tylko 70km %-) no ale przewyższenia sporo, jak zobaczyłam trasę to byłam w szoku, że aż tyle osób wystartowało 8-O [...]
[...] ok, oby to nic poważnego, niech hvj strzeli te kontuzje;/ obecnie czuje się chyba podobnie jak Ty tylko, że u mnie pachwina i te okolice.... Zdrowia ;-) P.S może Przemek warto jednak postawic tylko na kulturystkę a zawody w WL czy trójboju odstawic, bo i tak dobrymi klamotami machasz;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-08-19 16:08:58
Ja po latach dochodzę do wniosku że nie ma co brać pod uwagę tego co kto mówi o swojej "naturalności", tylko trzeba na wszystkich patrzeć równo, bo nikt nigdy nikomu nie udowodni swojej "naturalności". No i tu, mimo wszystko, zaj**iście się kolega prezentuje. Brzuch mega. Rzeźba jak na zawody.
[...] iż na przyszły rok nie odbędą się w Kołobrzegu, Ja potrafiłem bez WC wytrzymać cały dzień a nie którzy narzekają ,że musieli czekać w długich kolejkach i tak samo, że zawody trwały dość długo, ale czasowo prawie się zmieściliśmy. Czy na tym ma polegać promocja WW , żeby zawody trwały tylko 2 godz. Nam zależało na promocji WW i żeby nasz [...]
jak Marki wrzucił to i ja dam,te same zawody ta sama kategoria i wspólnie na pudle;-) /SFD/Images/2015/8/19/25d34a303ed64b9cb8834f14a6692a8d.jpg /SFD/Images/2015/8/19/6ea2249633d94942b31cb22580a95f68.jpg
[...] na wszystkich patrzeć równo, bo nikt nigdy nikomu nie udowodni swojej "naturalności". No i tu, mimo wszystko, zaj**iście się kolega prezentuje. Brzuch mega. Rzeźba jak na zawody. Trochę w tym prawdy jest, ale pisanie w stylu "towar, czy bez - czy to ważne, tak samo harował" to hipokryzja w najczystszej postaci. Jeśli ktoś chce osiągnąć [...]
Ma apetyt najlepszym rozwiazaniem jest redukcja i duzo cardio };-) Co do wyciskania to moim zdaniem szkoda czasu i zdrowia. Wynik 180 jak na taka wage jest slaby, zeby zajmowac jakies miejsce w stowce to musialbys 220+ wyciskac, no chyba ze interesuja Cie jakies malo znaczace zawody.