zawody

następne zawody koniecznie w Łodzi

[...] pare serii 60kg,wąsko lewy bark,którego uszkodziłem na rozgrzewce w przysiadzie tydzień temu(nie pisałem o tym,bo to shame jak chvy), n a p i e r d a l a ;) kolejny wl za tydzień. Ostatnim razem ten bark spowodował,że spadłem w WL z około 130 na 110 ;/ jak teraz coś źle pójdzie to będę bardzo niezadowolony,bo szykowałem niezłą formę na zawody ;/

Fela z rękami w kieszeni to tylko chwilę, żeby dać im odpocząć Pamiętam kiedyś takie zawody pod Częstochową - teren taki trochę "górski" na dystansie ok 5km - laski wymiękały i było widać że mają słabiutkie ręce bo biegnąc je opuszczały wzdłuż ciała, później mi trener tłumaczył, że ręce też powinny mocno pracować. To może śmiesznie [...]

Jak te kolejne zawody? Pogoda lipa byla , nie da sie tego ukryc :/

[...] się do pracy nad sylwetką a zarazem poprawą kondycji. Podchodzimy do niego odpowiedzialnie, z pewną dozą zdrowego dystansu, który pozwoli nam się lepiej bawić. To nie zawody kulturystyczne, dlatego też celowo nie tworzyliśmy tak restrykcyjnych zasad jak to ma miejsce na profesjonalnych konkursach. Bawmy i motywujmy się, niech ta myśl nam [...]

[...] zawsze brakuje, bo to taki kraj gdzie kształcenie jest nastawione na wykształcenie szczęśliwych sprzedawców ,fryzjerow, malarzy pokojowych, Nie obrazjac nikogo w sumie takie zawody dominuja wsrod młodzieży tylko 10% idzie do gimnazjum reszta zawodówki wybiera, no bo baaa by pracować na poczcie trzeba sie 3 lata kształcić. Wszyscy zadowoleni i [...]

Bardziej chodziło mi o filmik ale DZIĘKI za fotki. Ps. W pełni zgadzam si e z wojtek3578 - zróbcie zawody na wschodzie...

16.05.2011r. Dynamiczna siłka: - rozgrzewka, - pajacyki 3 x 20 kg x 20 ruchów, - rwanie 2 serie x 3 ruchy każdy ciężar (20, 30, 40), - 2 x 20 m skip A, C ze sztangą, - wyskoki 2 x 20 , 20kg, - przeskoki 2 x 20, 20kg, - 2 x 20 wymachy sprinterskie z hantelkami, - 11 rytmów, - brzuch, - grzbiet. 17.05.2011r. Zawody: Masowe Biego Uliczne [...]

[...] Plus 40g bcaa xtra 5g Creatine Xtra 5g Podczas treningu CarboMax Po treningu Creatine Xtra 5g Leucine Xtra 20g Whey Protein 80 Plus 40g Przed snem Browar KOMENTARZ Bardzo miło mi się trenuje ;) . Brak obciążenia psychicznego spowodowanego maturami już za mną ;) . Dostałem zaproszenie na zawody zagraniczne i rozmawiam z klubem na temat wyjazdu :)

Renesans ich tam wcale byc nie powinno to sa mistrzostwa polski , a nie miedzy gimnazjalne zawody kulturystyczne.

[...] i mierzą odległości. To oni weryfikują formę. Jedno mogę powiedzieć: towar jest, leży na ladzie, cała sztuka polega na tym, by go dobrze teraz sprzedać. I mam tu na myśli zawody. Pierwsze w Dausze nie wypadły ani źle, ani dobrze. Lepiej niż w zeszłym roku, ale poprzedniego sezonu nie zaliczamy do udanych, dlatego nie jest warto nawet to [...]

w sobotę jakieś tam zawody na 1000m a potem to już chyba tylko start w sztafecie olimpijskiej i chyba koniec...

Siemka, jest taka sprawa wiecie moze kiedy bedą jakieś zawody w wyciskaniu sztangi leżąc kat.16-17lat..do 75kg jakos... prosze o szybka odpowiedz jak można;D;p

Z tą destrukcyjnością to chyba wszyscy adepci kung-fu mają. Byl u nas na sekcji kickboxingu koleś, który ponoć całe życie trenował kung fu ( w kicku był cieniutenki), zaprosiliśmy go na zawody pierwszego kroku, to powiedział, że nie przyjdzie, bo może komuś zrobić krzywde jak przypadkowo użyje jednej ze śmiercionośnych technik kung-fu ;)

byla tez mowa na poprzednich stronach,ze zawody sfd beda w tym rou jeszcze latem nad morzem,czyli pewnie lipiec,sierpien(super pomysl!)i na slasku jesienia. a moze jeszcze gdzies sie uda zrobic...? tak wiec nie ma juz co sie pytac,tylko ostro trenowac i sledzic tematy....czasu nie zostalo wiele...:)

Ten kto widział mój układ na żywo wie po co była ta maska,myślę że bez niej nie byłoby takiego samego klimatu. Do tej muzyki pasowała idealnie, poza tym to nie były zawody więc można było przygotować coś nieco innego,nowego. Na zawodach niestety możemy być przyodziani tylko w slipki startowe

Zawody bez koszulek wspomagających.

w sobote zawody a ja gdzies zgubilem badania lekarskie fajnie...

zapomniałem, że już po zawodach myślałem, że teraz będą 21, a teraz to Pudzian walczy, a zawody w zeszłą sobotą po fotkach i filmikach widać, że udana zabawa gratulacje zarówno dla organizatorów jak i startujących __________________________________________________ a teraz pytanie osobiste: zouzelina - Piękna jakim sprzętem robiłaś fotki? bo [...]

[...] 10-15. Jest tyle chłopaków którzy dają swoje zdj na galerie zdj a dlaczego tak robią ? bo nikt nie powie posłuchaj stary masz zawalistą sylwetkę ćwicz dalej . jeśli by były zawody typu mr sfd dla młodzieży od lat np; 13/17 myślę,że to było by wspaniałe uczucie wystąpić w takiego typu konkursie i walczyć o jakąś nagrodę . Nie chodzi tutaj o [...]