zawody

forme widze dalej trzymasz Trzymam dietę, kręcę aeroby niestety z braku kasy syplementacja tylko podstawowa bazuję na prezentach i resztkach. W puszce z whey c6 już skrobie łyżką po dnie :-) . Ale mam nadzieję dowieść formę plażową na zawody w Sopocie :-) Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-06-17 10:06:29

Zdecydowanie polecam, moj ma 2 lata intensywnego uzytkowania, setki godzin, w tym zawody, i to niektore ciezkie, terenowe, lacznie z biegiem komandosa. Na zdjeciu staralem sie uchwycic jak jest sfatygowany, a dziala perfekcyjnie - tylko to jest 2s Red - i to jak widac nie przetrwalo proby czasu - mam na mysli to red ;) Jesli ma byc uzytkowany [...]

[...] nic nie wyszło, lekarz pomacał, pokręcił to kolano, bolało tylko jak się dotknie rzepki i nadwyręży wysiłkiem, powiedział, że to stłuczenie, a że za tydzień miałem zawody na których bardzo mi zależało, to nawet pozwolił mi na nie jechać. Smarowałem jakimiś żelami, przykładałem altacetem. Pojechałem na zawody, adrenalina może sprawiła, [...]

[...] walka o coś więcej niż super sylwetkę! Nie ma, że boli. :)) mega różnica, jestem w szoku :D gratulację, bo zrobiłaś kawał solidnej roboty i już możesz czuć się wygrana :-)) zawody w Sopocie to będzie wisienka na torcie. Arnie – dokładnie tak, zawody to ukoronowanie ciężkiej pracy nad sobą. Sylwetkę poprawiałam cały czas od ponad dwóch lat, a [...]

16.06.2015 1) Ława 10x 20kg, 8x 25kg, 6x 30kg, 4x 35kg, 4x 40kg, 3x 45kg, 2x2x 50kg raw + dociski 2x 60kg, 3x2x 65kg i 2x 65kg do klaty... tak se... @@-) koszula nie chciała ze mną współpracować 2) Ława wąsko 3x6x 40kg 3) Łydki 3x maks i wsio, bo w sobotę start, to siły trzeba oszczędzać. 17.06.2015 DNT wujaszek wymasował pozpinane plecy i [...]

[...] badaniami? Czy przed sparingami box/kickboxing trener wysyła na badania czy tylko jeżeli chodzi o trenujących, którzy chcą brać udziały w zawodach? Kiedy zaczynaliście swoje pierwsze sparingi? Ja już raczej nie mam zamiaru jechać na zawody ze względu wiek, chcę potrenować dla samego siebie ale jakieś zadaniówki, lekkie sparingi jak najbardziej.

u mnie badania tylko na zawody.sparingi w klubie bez żadnych badań.pierwsze miałem po ok.3 miesiącach jakieś zadaniówki luźne bardzo

[...] zobaczyć jak to wygląda, bo może mi się tylko wydaje że jest tak super |-) |-) :)) We wtorek się okaże jak będziemy pozować z dziewczynami 8-) To już taka namiastka pod zawody... o mamo! Ale stwierdzam, że tak jak miałam jakieś wątpliwości co do mojego startu, mojej formy, pozowania itp tak teraz jak wszystko się układa, bo i mięśnie się [...]

[...] ciemności przed oczami, to jeszcze długa droga do tego, żeby zaczęło być niebezpiecznie. Wtedy zabawa dopiero się rozpoczyna… Tylko co jest potem? Kłamstwo numer 5: Te zawody lecę na luzie Legenda głosi, że ktoś kiedyś pokonał trasę zawodów, nie ścigając się z nikim. Zwykle rzeczywistość wygląda zgoła inaczej. Nawet trening zwykle przestaje [...]

[...] czasu na chorowanie kazdy dzien jest wazny. Poszedlem tez w sumie dlstego ze dzis treningu nie dam rady zrobic wiec mam czas to sie przebadam i przy okazji zaswiadczenie na.zawody ogarne;) pobadal sprawdzil.gardlo i mowi ze narazie.nic nie widac temperatura 37 ale wczesniej wypilem gripex max wiec pewno zbilo... Przepisal jakies tab do.ssania [...]

Zamknęli mi siłkę bo chłopaki pojechali na zawody, także znowu wbiłem się na krzywca do innej. Przed treningiem zapodałem 15g Black Wolfa i chociaż nie czułem kopa (raczej przez moje przyzwyczajenie do kofeiny - kolega wziął 10g i powiedział że działa super), to jednak pomógł wytrzymać trening kondycyjnie - po wiosłowaniu jednorącz poleciałem [...]

Zaaaaraz ! Kiedy te zawody, jutro czy w niedziele ? Tak sie sklada, ze jestem w okolicy ;)

[...] pro-to już zależy od zawodniczek-niektóre sa z natury urodziwe i na masie,czy rzeźbie wygladaja doskonale,inne z natury maja urodę bardziej męską a przygotowanie na zawody jeszcze bardziej to podkreśla niestety. Miałem okazje widzieć kilka kulturystek zawodowych w różnych momentach formy i obcinajac skrajne przypadki-naprawdę [...]

[...] są zakompleksieni jak pańszczyźniany chłop a jak się jest zakompleksiony to lubi się poniżać innych i dawać odczuć że się jest czymś lepszym .A ich festyny czy nawet zawody podnoszenia ciężarów to jedna wielka feta jest w tym powiedzeniu dużo prawdy kto nie potrafi odpoczywać ten nie potrafi dobrze pracować. Zawody podnoszenia ciężarów w [...]

akim to potwór z przodu, fred w końcu troszeczkę lepiej się dociął. ogólnie i tak zawodnicy klasy C z 2 dziesiątki olympii. zawody bez rangi.

Ogólnie zawody jedne z ciekawszych ,jak na ten rok i niski poziom. Koreańczyk mocno podkręcił tempo-reszta chyba zobaczyła,że bez porzadnej formy takie świeżaki ich zepchna na aut Zmieniony przez - masti w dniu 2015-06-20 22:59:36

Zawody i po zawodach, frekwencja dopisała, wystartowało 16 zawodników. Poziom zmagań dość wysoki. /SFD/Images/2015/6/21/2405bb09fac9430396ef8c2617b15712.jpg /SFD/Images/2015/6/21/acbf286a51824641bdb582f5894a9c61.jpg

Stephen Frazier, kilka lat temu bardzo dobrze zapowidajacy sie, z duzym potencjalem amator, od czasu otrzymania karty Pro, wyglada coraz gorzej. Po lewej zawody w Dallas, po prawej jako amator. /SFD/Images/2015/6/21/64d28e69c1734b1cb4d78e91be8fbde6.jpg /SFD/Images/2015/6/21/f54c5f41a466436cbd960b4a10e24c3d.jpg [...]

[...] Wiadomo-tam gdzie zaczęły sie zawody kulturystyczne-środek lata,słońce plaża,i scena w auli przy molo sopockim. Tam powstawały legendy tego sportu a zdjecia do dziś krążą w internecie i książkach o [...]

Tak, Sopot kultowe miasto dla kulturystow. Kiedys wzbudzali potezne zainteresowanie i podziw wczasowiczow spacerujac i pozujac na plazy. Zawody wygladaly bardzo interesujaco - (kategorie wzrostowe) - prezentacja sylwetki, pozowanie, teststy sily: wyciskanie sztangi lezac i przysiady, byl rowniez trojskok. Kazdy prezentowal wspaniala sylwetke, [...]